きのこは冷凍したほうが旨みも栄養もUP！？冷凍保存の方法やおすすめのレシピをご紹介！
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なぎの情報
なぎ
食生活アドバイザー
美味しいものを作って食べることが大好きな20代OLです。
地産地消・栄養バランスを意識した食生活で、夫婦共々‐10kgに成功しました！
「手軽に美味しく健康に」をモットーに、昔ながらの家庭料理を研究しています。