宅配弁当・宅配食サービスおすすめ58選!選び方や特徴・料金まで

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この頃利用者が増加している宅食サービスや宅配弁当サービスは簡単に調理できる食事を家に届けてくれて非常に便利です。

食事を作る時間がない方や料理が苦手な人にとって、食事を届けてくれるサービスがあったら嬉しいですよね。

しかし、宅配弁当サービスは需要が高まっていることに伴ってそのサービス数も豊富になっています。

その豊富な種類の宅配弁当サービスの中から1つだけ選ぶとなるとどれを選んだら良いのか分からないという方も多いのではないでしょうか。

この記事では、宅配弁当サービスの選び方とおすすめ宅配弁当サービス58選をご紹介します。

もくじ

宅配弁当・宅配食サービスの選び方

弁当を差し出す人

「食事を用意する時間が無い」「料理するのが苦手」などの悩みを抱えている人にとって、時間をかけずに簡単に調理できる食事を届けてくれる宅食・宅配弁当サービスは、暮らしの大きな味方ですよね。

しかし、今や宅配弁当サービスは大量に存在するため、「どの宅配弁当サービスを選べば良いのか分からない」という方もいるのではないでしょうか。

そこで、ここでは宅配弁当サービスの選び方を3つご紹介します。

届く食材の状態で選ぶ

宅配食サービスの選び方の1つ目は、届く食材の状態で選ぶことです。

というのも、一口に宅配食サービスと言っても、届く時の食材の状態が電子レンジで温めるだけで食べられる冷凍のお弁当の宅配弁当タイプのものから、食材そのものが届き15分程度調理するタイプのものまで様々なためです。

ご自身の生活に合わせて、どのような状態で食材が届いて欲しいのかを踏まえてから選ぶと、「思っていたのと違う」という事態を防ぐことができるので、各サービスの届く食材の状態をチェックしてみてくださいね。

食事内容の悩みから選ぶ

宅配食サービスの選び方の2つ目は、食事内容の悩みから選ぶという点です。

宅配弁当サービスを利用しようと考えている人の中には食事の栄養の偏りが気になる方や塩分や糖質を摂り過ぎて健康診断で引っかかってしまったという方などの食事内容に悩みを抱える方もいるのではないでしょうか。

宅配弁当サービスの中には塩分を制限したものを始め、カロリーや糖質、タンパク質など栄養に関する悩みに応えるメニューを揃えているものもあります。

そのため、宅配弁当サービスを利用して食生活の見直しを考えている人は食事内容の悩みに合わせたサービスを選ぶことをおすすめします。

料金、コースの内容から選ぶ

宅配弁当・宅配食サービスの選び方の3つ目は料金、コース内容から選ぶことです。

宅配食サービスはそれぞれのサービスによって金額とセット内容が様々です。

例えば、7・14・21食セットで売っているものもあれば、定期便として1週間単位で契約するものもあり、それぞれ金額も異なります。

そのため、宅配弁当・宅配食サービスを選ぶときは、予算の他に毎日の食事に対して利用したいのか、週の中で2,3日程度の食事に使用したいのかなどを事前に考えておくと、スムーズに選ぶことができますよ。

宅配弁当・宅配食サービスおすすめ58選

商品名 価格 リンク 調理方法・解凍方法 セール情報
01 nosh(ナッシュ) ナッシュ株式会社
nosh(ナッシュ)
6食:1食当たり698円
8食:1食当たり623円
10食:1食当たり599円
レンジで解凍 初回300円引き
02 ワタミの宅食ダイレクト ワタミ
ワタミの宅食ダイレクト
7食:1食あたり546円
10食:1食あたり465円
レンジで解凍 初回限定3回分送料無料
03 ニチレイフーズダイレクト ニチレイフーズ
ニチレイフーズダイレクト
通常組み合わせ価格 7,811円 レンジで解凍 10月26日まで15%OFF
04 TANPAC株式会社(タンパック株式会社)
筋肉食堂DELI
7食:5,443円
14食:10,584円
21食:15,422円
レンジで解凍
05 ママの休食 株式会社MYPLATE
ママの休食
4食セット5,280円
8食セット10,320円
電子レンジ
06 コープデリ 舞菜 コープデリ生活協同組合連合会
コープデリ 舞菜
1人用5日利用:2,850円
2人用5日利用:5,460円
電子レンジで温め 初めてご注文の方限定!週5日以上のご注文で半額
07 RIZAPサポートミール RIZAP株式会社
RIZAPサポートミール
7食:6,180円
14食:12,200円
凍ったまま電子レンジで加熱 定期購入で5%OFF
08 メディミール ベストリハ株式会社
メディミール
7食:4,880円
14食:8,980円
21食:12,980円
低温自然解凍+電子レンジ
電子レンジ解凍
新規会員登録で100ポイント贈呈 定期お届けで送料無料
09 わんまいる ファミリーネットワークシステムズ
わんまいる
320円 湯せんで5分加熱
10 LifeMeal 株式会社シルバーライフ
LifeMeal
1食:570円~ 電子レンジ
11 三ツ星ファーム イングリウッド
三ツ星ファーム
7食:1食当たり896円
14食:1食当たり788円
21食:1食当たり680円
レンジで解凍 14食・21食コース初回送料無料
12 OMA MESI カルビー株式会社
OMA MESI
6食:1食あたり972円 レンジで温め 定期購入で10%OFF
13 FIT FOOD HOME TAVENAL
FIT FOOD HOME
1食あたり1,151円 レンジ、湯煎で解凍 まとめ買い割引(最大20個同時購入で12%OFF)
14 シェフの無添つくりおき 株式会社Real Style
シェフの無添つくりおき
3人前×2食分:4,838円
4人前×3食分:12,990円
電子レンジで解凍 今だけ送料無料
15 ヨシケイ(Cut Meal) ヨシケイ開発
ヨシケイ(Cut Meal)
お試し5Days:2人用1食あたり600円
4人用1食あたり1,200円
付属のレシピに沿って調理
16 CHEFBOX(シェフボックス) 株式会社DELIPICKS(CHEFBOX運営事務所)
CHEFBOX(シェフボックス)
6食:1食当たり1,069円
8食:1食当たり1,025円
10食:1食当たり1,003円
レンジで解凍 初回最大2,300円OFF
17 Dietician(ダイエティシャン) メディカルフードサービス株式会社
Dietician(ダイエティシャン)
10食:1食あたり998円 レンジで解凍 定期割引(1食最大100円割引)
18 Dr.つるかめキッチン クロスエッジ
Dr.つるかめキッチン
7食:7,228円
14食:13,730円
21食:20,210円
レンジで解凍 セット定期コース28%オフ
19 GOFOOD ゴーフード
GOFOOD
5食(1週間目安)1食あたり¥656~
10食(2週間目安)1食あたり¥598~
20食(1ヶ月目安)1食あたり¥598~
レンジで解凍
20 Grino Red Yellow And Green 株式会社
Grino
7品
6品:1食あたり1,166円
4品:1食あたり1,231円
レンジ、蒸し器で解凍 LINE登録で送料無料クーポン配布
セット商品割引(最大25%)
21 Meals(ミールズ) 株式会社エブリー
Meals(ミールズ)
7食:1食当たり713円
14食:1食当たり643円
21食:1食当たり638円
レンジで解凍 初回500円OFF
22 SONOKO(ソノコ) 株式会社ソノコ
SONOKO(ソノコ)
1週間セット:21,384円 電子レンジ・湯煎で温め
23 TastyTable FOOD(テイスティーテーブルフード) 株式会社ニューアクション
TastyTable FOOD(テイスティーテーブルフード)
Aコース:16,848円
Bコース:12,960円/Cコース:22,464円
Dコース:17,280円
ソースは冷蔵庫や常温で解凍
パスタは冷蔵庫や常温で解凍後、茹でてフライパンで調理する
24 あいーと イーエヌ大塚製薬
あいーと
お肉20個セット:1個あたり610円
お弁当14個セット:1食あたり1,164円
レンジ、蒸し器で解凍 定期購入でいつでも約10%OFF
25 ウーディッシュ 株式会社ニチレイフーズ
ウーディッシュ
1食:699円
8食:5,550円
10食(15%OFF):5,940円
14食:9,700円
20食(25%OFF):10,480円
30食:19,500円
電子レンジ:500W:4分20秒 600W:3分50秒 【秋の大セール10食:15%OFF
20食:25%OFF】【無料会員登録で500ポイントプレゼント】【会員登録+一年間のご購入金額税込3万円 以上で2%OFF
税込5万円 以上で3%OFF
税込10万円 以上で5%OFF】
26 ウェルネスダイニング ウェルネスダイニング
ウェルネスダイニング
7食セット:4,860円
14食セット:9,504円
21食セット:14,040円
レンジで解凍 おためし注文初回送料無料
27 オイシックス オイシックス・ラ・大地株式会社
オイシックス
6,800円(相当) 72%OFF(おためしセット1980円・随時変更)
28 おまかせ健康三彩 トオカツフーズ
おまかせ健康三彩
1食:698円
7食:4,891円
電子レンジで解凍
湯せんで解凍
初回限定おためしセット3食(送料込み):2,764円が2,052円
定期購入で送料無料
29 からだ倶楽部(タニタ) レパスト銀座
からだ倶楽部(タニタ)
2食1セット×5日分:13,500円 冷菜を取り出し電子レンジで温め
30 グリーン・スプーン 株式会社Greenspoon
グリーン・スプーン
S BOX(8食)1食あたり:~848円
M BOX(12食)1食あたり:~780円
L BOX(12食)1食あたり:~751円
電子レンジ5分
31 コープ Maici(マイシィ) 生活協同組合コープ
コープ Maici(マイシィ)
一食あたり613円(2食以上20円引き) 電子レンジで温め
32 コープ・生協のお弁当宅配 日本生活協同組合連合会
コープ・生協のお弁当宅配
週3日~5日 1食あたり600円~800円 電子レンジ
33 シンプルミール ヨシケイ開発株式会社
シンプルミール
3食1,190円(1食あたり396円~) 電子レンジで解凍 初回注文時、10セットまで半額
34 セブンミール セブン‐イレブン・ジャパン
セブンミール
1食:580円 レンジで温め
35 そふまる そふまる公式オンラインショップ
そふまる
12食セット:4,860円(1食当たり405円) レンジで解凍 通常購入より689円お得!(送料除く)
36 タイヘイファミリーセット タイヘイ
タイヘイファミリーセット
7食セット:3,540円 レンジで解凍 定期・継続購入なら、年間で最大15,600円もお得
37 デリキューブ デリキューブ
デリキューブ
6食:1食あたり932円
8食:1食あたり896円
10食:1食あたり874円
冷倉庫で3~5時間自然解凍後、フタを取って500Wの電子レンジで約2分温める
38 ベネッセのおうちごはん 株式会社 ベネッセパレット
ベネッセのおうちごはん
7食:1食あたり600円
14食:1食あたり590円
商品ラベルの点線までフタを開けてから電子レンジ(500W)で約4~5分間温め
冷蔵庫に3~5時間保管し解凍してから商品ラベルの点線までフタを開けて、5~6分スチームで温め
39 ベルーナグルメ宅菜便 ベルーナ
ベルーナグルメ宅菜便
10,500円 冷凍
40 まごころケア食 シルバーライフ
まごころケア食
7食:1食当たり634円
10食:1食当たり588円
14食:1食当たり531円
21食:1食当たり510円
レンジで解凍 定期購入毎回180円割引
41 まごころ弁当 シルバーライフ
まごころ弁当
おかずのみ:450円~
おかず+ごはん:500円~
42 マッスルデリ Muscle Deli
マッスルデリ
5食セット:3,668円
10食セット7,170円
レンジで解凍 2回目以降も毎回 10%OFF
43 B-kitchen 株式会社 Dream box
B-kitchen
5食:1食当たり1,089円~1,210円 レンジで解凍 2週間に1回のお届け:10%OFF
1週間に1回のお届け:15%OFF 1回だけのお試し購入:2set5%
3set20%OFF
44 ミールタイム ファンデリー
ミールタイム
通常価格648円
ネット628円
電子レンジ ネット注文3%引き
45 ミールラボ ミールラボ
ミールラボ
7食:6,556円 レンジで温め 定期コースで10%OFF
46 みしまの御膳ほのか 三嶋商事株式会社
みしまの御膳ほのか
1食:962円
7食:6,450円
14食:12,900円
21食:19,350円
電子レンジで解凍
47 メディカルフードサービス(MFS)健康うちごはん メディカルフードサービス株式会社
メディカルフードサービス(MFS)健康うちごはん
6食:4,881円 レンジで解凍
48 やわらかダイニング ウェルネスダイニング
やわらかダイニング
7食:4,860円
14食:9,828円
21食:14,580円
レンジで解凍 初回送料無料
49 ヨシケイ夕食ネット ヨシケイ開発株式会社
ヨシケイ夕食ネット
2人用1食あたり1,934円~
3人用1食あたり2,422円~
初めての方のみ半額
50 ライフデリ グランフーズ
ライフデリ
おかずのみ:475円~
おかず+ごはん:522円~
解凍、調理必要なし
51 リセルデリカ 株式会社ラスタイル
リセルデリカ
5食:4,750円・5,000円
10食:9,000円・9,500円
電子レンジで温め
52 ワタミの宅食 ワタミ
ワタミの宅食
5日間コース3,350円
7日間コース4,690円
電子レンジ ご注文の際にキーワードを言うと一食当たり200円引き
53 悦-etsu- 株式会社マーク
悦-etsu-
5食:6,800円 レンジで温め 期間限定クーポン1,000円引き
54 究極のブロッコリーと鶏胸肉 株式会社DORAYAKI
究極のブロッコリーと鶏胸肉
5,480円~ 冷蔵庫で1日もしくは冷水で15分〜20分解凍後、レンジ600Wで30~60秒 定期購入なら10%オフ
55 秋川牧園 株式会社秋川牧園
秋川牧園
はじめての農園セット:2,500円~5,500円 電子レンジ
オーブントースター
はじめての農園セット:5,500円→5,000円(500円OFF)
56 食のそよ風 ユニマットリタイアメント・コミュニティ
食のそよ風
5食Aセット:1食あたり840円 電子レンジでパッケージの記載の通りに加熱
57 食宅便 日清医療食品
食宅便
おまかせコースAセット:4,173円
おまかせコースBセット:4,173円
おまかせコースCセット:4,173円
レンジで解凍
58 宅配クック123 シニアライフクリエイト
宅配クック123
ごはんつき594円
おかずのみ540円
常温食 65歳以上の方で初めてご注文の方のみ普通食を1食無料

01 ナッシュ株式会社nosh(ナッシュ)

このサービスの特徴
  • 健康に配慮した糖質30g・塩分2.5g以下の商品
  • 電子レンジで温めるだけで片付けも楽ちん
  • 60種類以上もの商品ラインナップ
料金

6食:1食当たり698円
8食:1食当たり623円
10食:1食当たり599円

一番人気商品:チリハンバーグステーキ チリハンバーグステーキ
カロリー 430kcal 糖質量 17.9g
セール情報 初回300円引き 保存方法 冷凍
解凍方法・
調理方法
レンジで解凍 賞味期限 365日
原料などの詳細
原料
成分表 カロリー:430kcal/タンパク質:16.2g/糖質:17.9g/脂質:31.4g/食物繊維:4.6g/塩分:2.5g

02 ワタミワタミの宅食ダイレクト

このサービスの特徴
  • 栄養士が設計した献立でダイエットサポート
  • 都合に合わせてまとめて受け取り好きな時に食べられる
  • 購入回数によりどんどんお得になる
料金

7食:1食あたり546円
10食:1食あたり465円

一番人気商品:いつでも3菜 いつでも3菜
カロリー 250kacl 糖質量
セール情報 初回限定3回分送料無料 保存方法 冷凍
解凍方法・
調理方法
レンジで解凍 賞味期限
原料などの詳細
原料
成分表 カロリー:250kcal/塩分相当量:2.0g以下

03 ニチレイフーズ ニチレイフーズダイレクト

このサービスの特徴
  • 「健康への配慮」と「おいしさ」の両立
  • お客様ご自身に合うものを選択いただける
  • 日本で初めて冷凍食品をつくった企業として
料金

通常組み合わせ価格:7,811円

一番人気商品:気くばり御膳8食
①カレイの煮付け風とおかず4種 ②カツの卵とじ風とおかず3種 ③しょうが醤油の鶏からあげ ④八宝菜とおかず4種 ⑤牛すき焼き風とおかず4種 ⑥えびカツとおかず5種 ⑦黒豚の黒酢 ⑧チーズとデミグラスのハンバーグとおかず5種    
気くばり御膳8食 ①カレイの煮付け風とおかず4種 ②カツの卵とじ風とおかず3種 ③しょうが醤油の鶏からあげ ④八宝菜とおかず4種 ⑤牛すき焼き風とおかず4種 ⑥えびカツとおかず5種 ⑦黒豚の黒酢 ⑧チーズとデミグラスのハンバーグとおかず5種
カロリー ①268kcal ②255kcal ③262kcal ④165kcal ⑤265kcal ⑥250kcal ⑦231kcal ⑧274kcal ⑨208kcal 糖質量 ①15.5g ②20.6g ③7.2g ④11.7g ⑤17.2g ⑥18.3g ⑦17.6g ⑧15.8g ⑨12.7g
セール情報 10月26日まで15%OFF 保存方法 冷凍
解凍方法・
調理方法
レンジで解凍 賞味期限 製造日より9か月
原料などの詳細
原料 ①【カレイの煮つけ風(カラスガレイ(輸入)、しいたけ、野菜(にんじん、さやえんどう)、しょうゆ、酒、デキストリン、みりん風調味料、砂糖、ゼラチン、しょうがペースト、こんぶエキスパウダー)、さといもとなすのおろしソースがけ(野菜(さといも、グリンピース)、揚げなす、だいこんおろし、しょうゆ、砂糖、酒、酢)、ほうれん草のごま和え(野菜(ほうれん草、にんじん)、ごまペースト、かつおだし、ごま、砂糖、還元水あめ、しょうゆ、食塩)、厚焼き卵(鶏卵、糖類(砂糖、麦芽糖)、植物油脂、食塩、かつおぶしエキス、発酵調味料)、ひじきの煮物(ひじき、野菜(にんじん、えだまめ)、油揚げ、植物油脂、しょうゆ、砂糖、かつおぶしエキスパウダー)/増粘剤(加工でん粉)、加工でん粉、調味料(アミノ酸等)、クエン酸、ミョウバン、香料、着色料(カロチノイド)、豆腐用凝固剤、(一部に小麦・卵・ごま・さば・大豆・ゼラチンを含む)】②【カツの卵とじ風(ロースカツ(国内製造)(豚肉、パン粉、植物油脂、コーンフラワー、乳たん白、でん粉、粉あめ、粉末卵白、米粉、食塩、砂糖、還元でん粉糖化物)、野菜(たまねぎ、みつば)、鶏卵加工品、植物油脂、しょうゆ、みりん風調味料、かつおだし、砂糖)、炊き合わせ(野菜(だいこん、にんじん、かぼちゃ、さといも、いんげん)、しょうゆ、ぶなしめじ、砂糖、みりん風調味料、かつおだし、かつおぶしエキスパウダー、酵母エキスパウダー)、ほうれん草のおひたし(ほうれん草、魚介調味液、ごま)、若竹煮(たけのこ、わかめ、かつおだし、しょうゆ、酒、みりん風調味料)/加工でん粉、増粘剤(加工でん粉、増粘多糖類)、調味料(有機酸等)、リン酸塩(Na)、乳化剤、酢酸Na、着色料(カロチノイド)、グリシン、香辛料抽出物、(一部に小麦・卵・乳成分・ごま・さば・大豆・鶏肉・豚肉を含む)】③【さけの塩焼き(銀さけ(チリ)、食塩、みりん風調味料)、ほうれん草のおひたし(ほうれん草、魚介調味液)、厚焼き卵(液卵、糖類(砂糖、麦芽糖)、植物油脂、食塩、かつおぶしエキス、発酵調味料)、ひじきの煮物(ひじき、野菜(にんじん、えだまめ)、油揚げ、植物油脂、しょうゆ、砂糖、かつおぶしエキスパウダー)、炊き合わせ(野菜(だいこん、にんじん、いんげん)、しょうゆ、みりん風調味料、砂糖、かつおだし)、揚げなすの和え物(揚げなす(なす、植物油脂)、しょうゆ、砂糖、かつおだし、みりん風調味料、酢、食塩)、れんこんのきんぴら(れんこん、しょうゆ、砂糖、植物油脂、香辛料)、さやえんどう/加工でん粉、増粘剤(加工でん粉)、クエン酸(Na)、グルコン酸Na、調味料(アミノ酸等)、炭酸K、重曹、ミョウバン、香料、豆腐用凝固剤、着色料(カロチノイド)、漂白剤(亜硫酸塩)、(一部に小麦・卵・さけ・さば・大豆を含む)】④【八宝菜(野菜(はくさい、ブロッコリー、にんじん、たけのこ、ヤングコーン)、豚肉、えび、しいたけ、植物油脂、きくらげ、ほたて貝エキス、砂糖、食塩、コンソメパウダー、オイスターソース)、じゃがいものチリソース風(野菜(ばれいしょ(国産)、たまねぎ)、豚肉、トマトケチャップ、植物油脂、砂糖、酢、しょうがペースト、にんにくペースト、豆板醤、しょうゆ、食塩、香辛料)、カリフラワーカレー風味(カリフラワー、マーガリン、植物油脂、カレー粉、食塩、香辛料)、チンゲン菜のクリームソース和え(チンゲンサイ、牛乳、生クリーム、植物油脂、マーガリン、にんにくペースト、コンソメパウダー、食塩)、葉大根とあさりの炒め物(葉だいこん、あさり、酒、植物油脂、食塩)/増粘剤(加工でん粉)、調味料(アミノ酸等)、クエン酸Na、グルコン酸Na、炭酸K、重曹、着色料(カラメル)、ミョウバン、(一部にえび・小麦・乳成分・ごま・大豆・鶏肉・豚肉を含む)】⑤【豆腐包み揚げのあんかけ(豆腐包み揚げ(国内製造)(植物油脂、豆乳、豚肉、たまねぎ、粉末状植物性たん白、粒状植物性たん白、豚脂、パン粉、粉末大豆、小麦粉、砂糖、マヨネーズ、食塩、ポークエキス、しょうゆ、香辛料、焼酎、ロースト風味調味料)、野菜(にんじん、ねぎ、たまねぎ)、しいたけ、しょうゆ、牛肉、植物油脂、みりん風調味料、砂糖、酒、かつおぶしエキスパウダー、酵母エキスパウダー、食塩)、おひたし(野菜(ほうれん草、ピーマン)、しょうゆ、みりん風調味料、かつおぶしエキスパウダー、砂糖、酵母エキスパウダー)、はくさいの和え物(はくさい、はるさめ、酢、錦糸卵、砂糖、しょうゆ、植物油脂、かつおぶしエキスパウダー、酵母エキスパウダー)、オクラの和え物(オクラ、しょうゆ、かつおぶしエキスパウダー、かつお削りぶし、砂糖、酵母エキスパウダー)、かぼちゃの和え物(かぼちゃ、りんごピューレー、砂糖)、煮物(野菜(にんじん、れんこん)、しょうゆ、砂糖、植物油脂、かつおぶしエキスパウダー、酵母エキスパウダー、香辛料)/増粘剤(加工でん粉、グァーガム)、調味料(アミノ酸等)、加工でん粉、クエン酸Na、グルコン酸Na、炭酸K、重曹、豆腐用凝固剤、リン酸塩(Na)、香辛料抽出物、漂白剤(亜硫酸塩)、ミョウバン、着色料(カロチノイド)、(一部に小麦・卵・乳成分・牛肉・ごま・さば・大豆・豚肉・りんごを含む)】⑥【白身魚と野菜の甘酢あんかけ(すけとうだら(アメリカ)、野菜(ねぎ、にんじん、ピーマン)、酢、砂糖、でん粉、きくらげ、植物油脂、しょうゆ、デキストリン、トマトケチャップ、コンソメパウダー、しょうがペースト、酵母エキスパウダー)、なすと厚揚げの麻婆ソースがけ(揚げなす(なす、植物油脂)、厚揚げ、豚肉、野菜(たまねぎ、ねぎ)、植物油脂、甜麺醤、砂糖、オイスターソース、しょうゆ、みそ、コンソメパウダー、豆板醤、にんにくペースト)、カリフラワーのカレ―炒め(カリフラワー、マーガリン、植物油脂、カレー粉、食塩、香辛料)、野菜のソテー(野菜(ほうれん草、にんじん)、植物油脂、コンソメパウダー)、いんげんのアーモンド和え(いんげん、アーモンド、マーガリン、にんにくペースト、食塩)/増粘剤(加工でん粉)、豆腐用凝固剤、着色料(カラメル)、クエン酸Na、グルコン酸Na、ミョウバン、調味料(アミノ酸等)、炭酸K、重曹、乳化剤、(一部に小麦・乳成分・アーモンド・ごま・大豆・鶏肉・豚肉を含む)】⑦【たまねぎの炒め物(たまねぎ(国産)、しょうがペースト、オイスターソース、植物油脂、砂糖、かつおぶしエキスパウダー)、豚肉のしょうが焼き(豚肉、しょうゆ、いんげん、酒、しょうがペースト、みりん風調味料、植物油脂、砂糖、デキストリン、食塩)、ビーフンの炒め物(ビーフン、野菜(キャベツ、にんじん)、錦糸卵、植物油脂、オイスターソース、しょうゆ、かつおぶしエキスパウダー、しょうがペースト、にんにくペースト、砂糖、香辛料)、ひじきの煮物(ひじき、大豆、にんじん、植物油脂、しょうゆ、砂糖、かつおぶしエキスパウダー)、かぼちゃの和え物(かぼちゃ、りんごピューレー、砂糖)、なすの和え物(揚げなす(なす、植物油脂)、しょうゆ、砂糖、かつおだし、みりん風調味料、酢、食塩)、ほうれん草のおかか和え(ほうれん草、しょうゆ、かつお削りぶし、かつおぶしエキスパウダー)/増粘剤(加工でん粉、CMC、グァーガム)、調味料(アミノ酸等)、加工でん粉、ミョウバン、クエン酸Na、グルコン酸Na、炭酸K、重曹、着色料(カラメル、カロチノイド)、乳化剤、リン酸塩(Na)、(一部に小麦・卵・ごま・さば・大豆・豚肉・りんごを含む)】⑧【さばのみそだれがけ(タイセイヨウサバ(ノルウェー)、酒、みそ、みりん風調味料、砂糖、しょうがペースト、還元水あめ、しょうゆ、かつおぶしエキスパウダー)、ほうれん草のごま和え(野菜(ほうれん草、にんじん)、ごま、デキストリン、かつおだし、しょうゆ、砂糖)、かぼちゃの和え物(かぼちゃ、しょうゆ、砂糖、かつおだし、みりん風調味料)、だいこんの煮物(だいこん、オイスターソース、かつおぶしエキスパウダー)、ごぼう、グリンピースと鶏卵加工品の和え物(野菜(グリンピース、にんじん)、鶏卵加工品、植物油脂、オイスターソース、砂糖、コンソメパウダー、しょうがペースト)、さといもの煮物(さといも、しょうゆ、みりん風調味料、砂糖、かつおだし)、ひじきの煮物(大豆、ひじき、かつおだし、植物油脂、しょうゆ、みりん風調味料、砂糖)/トレハロース、増粘剤(加工でん粉、増粘多糖類)、着色料(カラメル)、調味料(アミノ酸等)、加工でん粉、クエン酸Na、グルコン酸Na、乳化剤、炭酸K、重曹、リン酸塩(Na)、酢酸Na、ミョウバン、グリシン、香辛料抽出物、(一部に小麦・卵・乳成分・ごま・さば・大豆・鶏肉・豚肉を含む)】⑨【ビーフカレー(牛肉(オーストラリア)、たまねぎ、バター、トマトペースト、チャツネ、コンソメパウダー、カレー粉、にんにくペースト、しょうがペースト、ウスターソース、食塩、デキストリン、砂糖、酵母エキスパウダー)、ブロッコリーとなすのガーリックソース(ブロッコリー、揚げなす(なす、植物油脂)、植物油脂、にんにくペースト、香辛料)、ほうれん草のソテー(野菜(ほうれん草、コーン)、マーガリン、食塩、香辛料)、野菜の和え物(野菜(たまねぎ、にんじん)、レモンジュース、植物油脂、食塩、香辛料)、ぶなしめじのソテー(ぶなしめじ、野菜(たまねぎ、ピーマン)、植物油脂、にんにくペースト、食塩、香辛料)、ポテトのバジルソテー(ばれいしょ、植物油脂、食塩、香辛料、酵母エキスパウダー)/増粘剤(加工でん粉)、着色料(カラメル)、調味料(アミノ酸)、クエン酸Na、グルコン酸Na、炭酸K、重曹、ミョウバン、乳化剤、香料、(一部に乳成分・牛肉・大豆・鶏肉・りんごを含む)】
成分表 ①【エネルギー:268kcal/たんぱく質:15.3g/脂質:15.1g/炭水化物:20.0g/糖質:15.5g/食物繊維:4.5g/ナトリウム:705mg/(食塩相当量):1.8g/カリウム:432mg/カルシウム:93mg/リン:181mg/鉄:1.7mg】②【エネルギー255kcal/たんぱく質:9.7g/脂質:14.0g/炭水化物:24.3g/糖質:20.6g/食物繊維:3.7g/ナトリウム:686mg/(食塩相当量):1.7g/カリウム:383mg/カルシウム:55mg/リン:129mg/鉄:1.1mg】③【エネルギー:262kcal/たんぱく質:19.6g/脂質:16.3g/炭水化物:11.2g/糖質:7.2g/食物繊維:4.0g/ナトリウム:542mg/(食塩相当量):1.4g//カリウム:431mg/カルシウム:147mg/リン:224mg/鉄:2.3mg】④【エネルギー:165kcal/たんぱく質:8.6g/脂質:8.3g/炭水化物:16.0g/糖質:11.7g/食物繊維:4.3g/ナトリウム:691mg/(食塩相当量):1.8g/カリウム:322mg/カルシウム:70mg/リン:88mg/鉄:1.4mg】⑤【エネルギー:265kcal/たんぱく質:10.5g/脂質:16.1g/炭水化物:21.7g/糖質:17.2g/食物繊維:4.5g/ナトリウム:740mg/(食塩相当量):1.9g/カリウム:391mg/カルシウム:77mg/リン:140mg/鉄:1.5mg】⑥【エネルギー:250kcal/たんぱく質 :11.4g/脂質 :13.5g/炭水化物:23.2g/糖質:18.3g/食物繊維:4.9g/ナトリウム:591mg/(食塩相当量): 1.5g/カリウム: 387mg/カルシウム: 82mg/リン:135mg/鉄 : 1.1mg】⑦【エネルギー:231kcalたんぱく質:9.4g/炭水化物:22.1g/糖質:17.6g/食物繊維:4.5g/ナトリウム:722mg/(食塩相当量):1.8g/カリウム:377mg/カルシウム:77mg/リン:94mg/鉄:2.1mg】⑧【エネルギー:274kcal/たんぱく質:13.5g/脂質:16.2g/炭水化物:21.1g/糖質:15.8g/食物繊維:5.3g/ナトリウム:646mg/(食塩相当量):1.6g/カリウム:422mg/カルシウム:87mg/リン:177mg/鉄:1.6mg】⑨【エネルギー::208kcal/たんぱく質:7.4g/脂質:13.3g/炭水化物:16.8g/糖質:12.7g/食物繊維:4.1g/ナトリウム:750mg/(食塩相当量):1.9g/カリウム: 410mg/カルシウム :60mg/リン:88mg/鉄:1.2mg】

04 TANPAC株式会社(タンパック株式会社)筋肉食堂DELI

このサービスの特徴
  • 高たんぱく・低糖質・低カロリー
  • 100種類城の豊富なメニュー
  • 料理人のこだわりの味でおいしく食べれる
料金

7食:5,443円
14食:10,584円
21食:15,422円

一番人気商品:皮なし鶏むね肉 ねぎ塩ソース 皮なし鶏むね肉 ねぎ塩ソース
カロリー 202kcal 糖質量 12g
セール情報 保存方法 冷凍
解凍方法・
調理方法
レンジで解凍 賞味期限
原料などの詳細
原料 鶏むね肉(国産)、木綿豆腐、さつまいも、キャベツ、オクラ、長ねぎ、塩麴、レモン、ごま油、シャンタン、練り梅、チキンコンソメ、食塩、枝豆、砂糖、白だし、胡椒/pH調整剤(一部に鶏肉・ごま・小麦・乳成分・牛肉・豚肉・大豆・ゼラチンを含む)
成分表 カロリー:202kcal/たんぱく質:23.5g/脂質:6g/炭水化物/17.2g(糖質 12g・食物繊維 2.7g)/食塩相当量:2.3g

05 株式会社MYPLATEママの休食

このサービスの特徴
  • 一皿で産前産後のママに必要な栄養が摂れる
  • 5分で簡単容器ごと温めて
  • 管理栄養士、産婦人科医監修 無添加調理
料金

4食セット5,280円
8食セット10,320円

一番人気商品:鱈のフリット 濃厚トマトソース 鱈のフリット 濃厚トマトソース
カロリー エネルギー:465kcal 糖質量 62.8g
セール情報 保存方法 冷凍
解凍方法・
調理方法
電子レンジ 賞味期限
原料などの詳細
原料 玄米ごはん(精米(国産)、玄米(国産)
成分表 食塩相当量:1.5g/鉄:6.6g/葉酸:188.5g/ビタミンC:134.3g

06 コープデリ生活協同組合連合会コープデリ 舞菜

このサービスの特徴
  • 管理栄養士が栄養バランスを考えたメニュー
  • カロリーや塩分管理により高齢者にも優しいお弁当
  • 家庭の味・手作りを追求
料金

1人用5日利用:2,850円
2人用5日利用:5,460円

一番人気商品:舞菜弁当 舞菜弁当
カロリー 500kcal基準 糖質量
セール情報 初めてご注文の方限定!週5日以上のご注文で半額 保存方法 冷蔵
解凍方法・
調理方法
電子レンジで温め 賞味期限 カタログ・商品に記載
原料などの詳細
原料
成分表 (1食当たり)カロリー500Kcal基準/食塩相当量3g以下

07 RIZAP株式会社RIZAPサポートミール

このサービスの特徴
  • 飽きない豊富なバリエーションとこだわりの味付け
  • 糖質10g前後・蛋白質18g以上で他の栄養素も考慮
  • 電子レンジ約5分で調理完了・洗い物も必要なし
料金

7食:6,180円
14食:12,200円

一番人気商品:チーズ入りハンバーグ チーズ入りハンバーグ
カロリー 256kcal 糖質量 9.9g
セール情報 定期購入で5%OFF 保存方法 冷凍(‐18℃以下)
解凍方法・
調理方法
凍ったまま電子レンジで加熱 賞味期限 90日~120日
原料などの詳細
原料 【チーズ入りハンバーグ】(牛肉(オーストラリア)、豚肉、チーズ加工品、玉葱、全卵、大豆たんぱく、パン粉、牛乳、植物油脂、食塩、チキンコンソメ、にんにく、その他)、トマトソース【ひじきのサラダ】(枝豆、大豆、ツナ、ひじき、マヨネーズ、その他)【蒸し鶏のバジル炒め】(蒸し鶏、ブロッコリー、ぶなしめじ、植物油脂、その他)【青菜和え】(ほうれん草、大根、その他)、玉葱、コーン、いんげん/糊料(加工澱粉、増粘多糖類、アルギン酸Na)、酢酸Na、調味料(アミノ酸等)、加工澱粉、トレハロース、乳化剤、ph調整剤、酸味料、ポリリン酸Na、酸化防止剤(エリソルビン酸Na、V.E)、香辛料抽出物、酒精、グリセリンエステル、イーストフード、V.C、(一部に小麦・卵・乳成分・牛肉・ごま・大豆・鶏肉・豚肉・ゼラチンを含む)
成分表 エネルギー:256kcal/たんぱく質:18.0g/脂質:15.5g/炭水化物:14.0g(糖質:9.9g/食物繊維:4.1g)/食塩相当量:2.1g

08 ベストリハ株式会社メディミール

このサービスの特徴
  • 食材管理・温度管理・品質管理を徹底し安心・安全
  • 商品開発・調理・電話オペレーター全てが管理栄養士
  • 全150種以上の飽きないメニュー 各種制限食対応
料金

7食:4,880円
14食:8,980円
21食:12,980円

一番人気商品:カロリー制限食 カロリー制限食
カロリー 250kcal 以下 糖質量
セール情報 新規会員登録で100ポイント贈呈 定期お届けで送料無料 保存方法 冷凍
解凍方法・
調理方法
低温自然解凍+電子レンジ/電子レンジ解凍 賞味期限 製造から6ヶ月
原料などの詳細
原料
成分表 カロリー:250㎉ 以下/炭水化物:20g以下/塩分:2.5g以下

09 ファミリーネットワークシステムズわんまいる

このサービスの特徴
  • 100%国産材料を使い合成保存料は不使用
  • 管理栄養士により栄養のバランスを考えられたメニュー
  • 調理後すぐに急速冷凍し作りたての美味しさが味わえる
料金

おかず1品:213円~

一番人気商品:かぼちゃの石見ポークそぼろあんかけ かぼちゃの石見ポークそぼろあんかけ
カロリー 56.8kcal 糖質量
セール情報 保存方法 冷凍
解凍方法・
調理方法
湯せんで5分加熱 賞味期限 30日以上
原料などの詳細
原料 かぼちゃ、豚肉、しょうゆ、砂糖、醸造調味料、風味調味料/加工デンプン、調味料
成分表 カロリー:56.8kcal/塩分量:0.48g

10 株式会社シルバーライフLifeMeal

このサービスの特徴
  • 管理栄養士監修によってメニューが作られている
  • 糖質を30g以下に調整しているから、糖質管理が可能
  • 食塩相当量2.5g以下で、日々の栄養管理ができる
料金

7食週プラン:1食あたり540円
10食週プラン:1食あたり530円
20食週プラン:1食あたり480円

一番人気商品:鶏肉のレモンクリーム弁当 鶏肉のレモンクリーム弁当
カロリー 296kcal 糖質量 16.6g炭水化物(20.1g)
セール情報 保存方法 冷凍
解凍方法・
調理方法
電子レンジ 賞味期限 商品到着から、冷凍で1か月以上
原料などの詳細
原料 鶏肉のレモンクリーム(ローストチキン(タイ製造)(鶏肉、でん粉、植物性たん白、食塩、酒、砂糖)、牛乳、玉ねぎ、ホワイトソース(粉末)、オリーブオイル、レモンジュース(濃縮還元)、粉末調味料、食塩)、筍とチンゲン菜のソテー(チンゲン菜、たけのこ水煮、にんじん、食用調合油、醤油、食塩)、大豆サラダ(大豆水煮、コーン、ハム、グリーンピース、フレンチドレッシング(食用植物油脂、果糖ぶどう糖液糖、醸造酢、食塩、たまねぎ、卵黄))、マッシュポテト(じゃがいも、牛乳、バターオイル、全粉乳、食塩、香辛料)、レモン、ブロッコリー/調味料(アミノ酸等)、キシロース、酢酸Na、リン酸塩(Na)、加工澱粉、グリシン、増粘剤(増粘多糖類、加工澱粉)、乳化剤、乳酸Ca、酢酸Ca、酸化防止剤(アスコルビン酸(Na))、香辛料抽出物、グリセリンエステル、pH調整剤、香料、甘味料(ステビア)、発色剤(亜硝酸Na)、着色料(コチニール)、くん液、(一部に小麦・卵・乳成分・ごま・大豆・鶏肉・豚肉を含む)
成分表

11 イングリウッド三ツ星ファーム

このサービスの特徴
  • 低糖質な糖質25g以下・カロリー350kcal以下の商品
  • 一流有名店のシェフや料理人が監修
  • 冷凍で届いた商品を食べたいときに温めるだけ
料金

7食:1食当たり896円
14食:1食当たり788円
21食:1食当たり680円

一番人気商品:濃厚トマトソースとチーズの贅沢ハンバーグ 濃厚トマトソースとチーズの贅沢ハンバーグ
カロリー 260kcal 糖質量 14.5g
セール情報 14食・21食コース初回送料無料 保存方法 冷凍
解凍方法・
調理方法
レンジで解凍 賞味期限 製造日から1年間
原料などの詳細
原料 ハンバーグ(国内製造)、グリルズッキーニ、エリンギ、ブロッコリー、トマト・ピューレーづけ、キャベツ、プロセスチーズ、黄ピーマン、トマトペースト、人参、白ワイン、植物油脂、トマトケチャップ、半固体状ドレッシング、おろしにんにく、チキンエキス、ポークエキス、穀物酢、みりん、醤油、砂糖、あらびきマスタード、コンソメパウダー、食塩、香辛料、野菜エキス、マスタード/増粘剤(加工でん粉、増粘多糖類)、糊料(加工でん粉)、セルロース、加工でん粉、乳化剤、安定剤(増粘多糖類)、pH調整剤、調味料(アミノ酸等)、ターメリック色素、香辛料抽出物、(一部に小麦・卵・乳成分・大豆・牛肉・豚肉・鶏肉・りんご・ゼラチンを含む)
成分表 食塩相当量:1.4g/食物繊維:3.6g/糖質5g/炭水化物:17.6g/脂質:12.8g/タンパク質:21.1g/カロリー:260kcal

12 カルビー株式会社OMA MESI

このサービスの特徴
  • 常温での保管、宅配ボックスの利用が可能
  • 主菜と副菜のセットで健康的な食生活に
  • 個人の食習慣や活動量に合った食事を提案
料金

6食:1食あたり972円

一番人気商品:煮込みハンバーグ デミグラスソース 煮込みハンバーグ デミグラスソース
カロリー 230kcal 糖質量
セール情報 定期購入で10%OFF 保存方法 常温
解凍方法・
調理方法
レンジで温め 賞味期限 2カ月から1年6カ月
原料などの詳細
原料 ハンバーグ(牛肉、豚肉、鶏肉、玉ねぎ、パン粉、その他)(国内製造)、マッシュルーム、ソテーオニオン、食用油脂、ブラウンルー、ブドウ発酵調味料、チキンエキス、ウスターソース、人参ペースト、トマトペースト、砂糖、チャツネ、砂糖混合異性化液糖、ビーフ風味調味料、醤油、食塩、ガーリックペースト、香辛料、蛋白加水分解物/増粘剤(加工でんぷん)、調味料(アミノ酸等)、着色料(カラメル)、甘味料(甘草)、香辛料抽出物、酸味料、香料、(一部に乳成分・卵・小麦・大豆・牛肉・豚肉・鶏肉・りんご・ゼラチンを含む)
成分表 エネルギー:230kcal/たんぱく質:12.8g/脂質:13.2g/炭水化物:14.8g/食塩相当量:2.2g

13 TAVENALFIT FOOD HOME

このサービスの特徴
  • 添加物不使用でココロとカラダに負担をかけない商品
  • 冷凍庫のスペースを取らないコンパクトな容器
  • 多数の栄養素量の詳細な情報が観覧可能
料金

1食あたり1,151円

一番人気商品:海洋深層水から作られた国産塩を使ったデミグラスハンバーグ 海洋深層水から作られた国産塩を使ったデミグラスハンバーグ
カロリー 390.14kcal 糖質量 20.6g
セール情報 まとめ買い割引(最大20個同時購入で12%OFF) 保存方法 冷凍
解凍方法・
調理方法
レンジ、湯煎で解凍 賞味期限 半年〜1年間程度
原料などの詳細
原料 片栗粉 たまねぎ 有塩バター 赤ワイン 洋風だし デミグラスソース 胡椒 鶏ガラ出汁 塩 豚牛ハンバーグ
成分表 熱量:390.14kcal/脂質:22.87g/炭水化物:22.12g ( 糖質: 20.60g 食物繊維: 1.51g) /食塩相当量:1.71g

14 株式会社Real Styleシェフの無添つくりおき

このサービスの特徴
  • すべての商品が無添加
  • 1週間で最大140品目の食材を使用
  • レンジで温めてお皿に盛るだけ簡単
料金

3人前×2食分:4,838円
4人前×3食分:12,990円

一番人気商品:ヘルシーハンバーグ照り焼きソース ヘルシーハンバーグ照り焼きソース
カロリー 糖質量
セール情報 今だけ送料無料 保存方法 冷凍
解凍方法・
調理方法
電子レンジで解凍 賞味期限
原料などの詳細
原料 豆腐ハンバーグ(鶏肉、豆腐、玉葱、その他)、濃口醤油、醸造調味料(料理酒)、みりん、きび糖、生姜、片栗粉/塩化マグネシウム(にがり)、(一部に小麦・卵・大豆・鶏肉を含む)
成分表

15 ヨシケイ開発ヨシケイ(Cut Meal)

このサービスの特徴
  • カット済みの商品が届くので簡単に作れる
  • 2品分のミールキットが届き献立を考える手間いらず
  • メニューが和洋中のいづれも揃い、日替わりで飽きない
料金

お試し5Days:2人用1食あたり600円
4人用1食あたり1,200円

一番人気商品:とろとろたまごの親子丼・お揚げとしめじのすまし汁 とろとろたまごの親子丼・お揚げとしめじのすまし汁
カロリー 糖質量
セール情報 保存方法 冷蔵
解凍方法・
調理方法
付属のレシピに沿って調理 賞味期限
原料などの詳細
原料
成分表

16 株式会社DELIPICKS(CHEFBOX運営事務所)CHEFBOX(シェフボックス)

このサービスの特徴
  • 好き嫌いやご飯の量をカスタムできる
  • 容器はバガスと竹を使用環境に配慮した容器
  • 休会やスキップができるので急なスケジュールに対応できる
料金

6食:1食当たり1,069円
8食:1食当たり1,025円
10食:1食当たり1,003円

一番人気商品:豚肉の塩漬け-プティ・サレ-緑レンズ豆の煮込みと共に 豚肉の塩漬け-プティ・サレ-緑レンズ豆の煮込みと共に
カロリー 389kcal 糖質量 23.6g
セール情報 初回最大2,300円OFF 保存方法 冷凍
解凍方法・
調理方法
レンジで解凍 賞味期限
原料などの詳細
原料
成分表 カロリー:389kcal/タンパク質:19.8g/脂質:23.6g/炭水化物:26.3g/塩分相当量:4.8g

17 メディカルフードサービス株式会社Dietician(ダイエティシャン)

このサービスの特徴
  • カラダ作りの目的により選べるプラン
  • ボディメイクに最適な栄養バランス
  • 最新鋭の機械を使用し美味しさを追求
料金

10食:1食あたり998円

一番人気商品:このことさわらの柚子風味焼き このことさわらの柚子風味焼き
カロリー 421kcal 糖質量 30.5g
セール情報 定期割引(1食最大100円割引) 保存方法 冷凍
解凍方法・
調理方法
レンジで解凍 賞味期限 2か月以上
原料などの詳細
原料 さわらはほんのりと柚子が香る味付けで焼きました。副菜のささみと-いんげんは辛子でピリッと辛く、たまごとお豆はバターで和えました。味付けに変化があり楽しめるメニューです。
成分表 エネルギー:421kcal/たんぱく質33.5g/脂質14.8g/炭水化物38.8g/脂質30.5g/塩分2.2g

18 クロスエッジDr.つるかめキッチン

このサービスの特徴
  • 専門医・管理栄養士監修の悩みに合わせた5つの制限食
  • 安心の国内生産100%国内工場で製造
  • こだわりの冷凍方法で食べたいときにチンするだけ
料金

7食:7,228円
14食:13,730円
21食:20,210円

一番人気商品:たんぱく質&塩分制限気づかい御膳 たんぱく質&塩分制限気づかい御膳
カロリー 240kacl±10% 糖質量
セール情報 セット定期コース28%オフ 保存方法 冷凍
解凍方法・
調理方法
レンジで解凍 賞味期限 3〜6か月
原料などの詳細
原料
成分表 カロリー:240kcal±10%/塩分:2.5g以下

19 ゴーフードGOFOOD

このサービスの特徴
  • 買い出しや調理、後片付けも不要
  • 栄養価にこだわった健康メニュー
  • 毎日でも飽きない美味しさ
料金

5食(1週間目安)1食あたり¥656~
10食(2週間目安)1食あたり¥598~
20食(1ヶ月目安)1食あたり¥598~

一番人気商品:ポン酢鶏もも肉ステーキDZ ポン酢鶏もも肉ステーキDZ
カロリー 470kcal 糖質量 11.2g
セール情報 保存方法 冷凍
解凍方法・
調理方法
レンジで解凍 賞味期限 6ヶ月
原料などの詳細
原料 鶏もも肉(ブラジル産)、 パプリカ、 しいたけ、 ポン酢、 ダイズライス(粉末状大豆たんばく、 大豆粉、 もち粉、 難消化性デキストリン)、チキンコンソメ、 寒天、 スパイスミックス/加工澱粉、 糊料(加工澱粉、 増粘多糖 類)、 調味料(アミノ酸等)、 トレハロ ース、 焼成カルシウム、 リン酸塩(Na)、 酸味料、 着色料(カラメル、 クチナシ)、 香料、 (一部に小麦 ・ 卵 ・乳成分・大豆 ・ 鶏肉・豚肉を含む)
成分表 糖質:11.2g/たんぱく質:43.6g/脂質:24.1g/食物繊維:4.3g/塩分:2.1g

20 Red Yellow And Green 株式会社Grino

このサービスの特徴
  • 玄米とたっぷりの野菜で作る究極の健康弁当
  • ヴィーガン対応、無添加、低添加の食品づくり
  • 食と栄養のプロたちとの手作り
料金

6品:1食あたり1,166円
4品:1食あたり1,231円

一番人気商品:クルミがクセになる腸活野菜ビビンバ弁当 クルミがクセになる腸活野菜ビビンバ弁当
カロリー 590kcal 糖質量
セール情報 LINE登録で送料無料クーポン配布/セット商品割引(最大25%) 保存方法 冷凍
解凍方法・
調理方法
レンジ、蒸し器で解凍 賞味期限 製造日から6カ月~1年
原料などの詳細
原料 米(国産:信州産特別栽培米)、ひよこ豆、生しいたけ、白菜、緑豆もやし、油揚げ、みりん、料理酒、胡桃、小松菜、濃口醤油、無添加あわせみそ、てんさい糖、ごま油、米油、生姜、おろしにんにく、豆乳、コチュジャン、並塩、胡麻、ターメリック、ガーリックパウダー、焼きのり、しいたけパウダー、ブラックソルト、長ねぎ、カイエンペッパー、黒こしょう、(一部に小麦・くるみ・ごま・大豆を含む)
成分表 1食あたり 381g/熱量:590kcal/たんぱく質:16.65g/脂質:21.11g/炭水化物:88.72g/食塩相当量:3.8g/食物繊維:10.5g

21 株式会社エブリーMeals(ミールズ)

このサービスの特徴
  • 栄養バランスのとれた食事が手軽に食べられる
  • 選べるお届サイクルでいらない週はスキップもOK
  • 野菜を120g以上取り入れたメニュー
料金

7食:1食当たり713円
14食:1食当たり643円
21食:1食当たり638円

一番人気商品:グリルチキンとうまみ肉じゃが グリルチキンとうまみ肉じゃが
カロリー 347kcal 糖質量 21.6g
セール情報 初回500円OFF 保存方法 冷凍
解凍方法・
調理方法
レンジで解凍 賞味期限 製造から1年間
原料などの詳細
原料
成分表 カロリー:347kcal/糖質:21.6g/タンパク質:20.7g

22 株式会社ソノコSONOKO(ソノコ)

このサービスの特徴
  • 食品添加物不使用・ノンオイル調理・厳選素材
  • 調理の手間もなく、電子レンジや湯せんでの調理
  • 惣菜からおやつまで幅広いラインナップ
料金

1週間セット:21,384円

一番人気商品:ダイエット献立セット ダイエット献立セット
カロリー 1日平均1,400Kcal(3食+おやつ) 糖質量
セール情報 保存方法 冷凍
解凍方法・
調理方法
電子レンジ・湯煎で温め 賞味期限 1週間以内
原料などの詳細
原料
成分表

23 株式会社ニューアクションTastyTable FOOD(テイスティーテーブルフード)

このサービスの特徴
  • レストランのパスタをご自宅で
  • 毎回変わる25種のソースとパスタ麺
  • ソースは解凍するだけで、パスタは茹でるだけと簡単
料金

Aコース:16,848円
Bコース:12,960円
Cコース:22,464円
Dコース:17,280円

一番人気商品:ボロネーゼ ボロネーゼ
カロリー 糖質量
セール情報 保存方法 冷蔵&冷凍
解凍方法・
調理方法
ソースは冷蔵庫や常温で解凍/パスタは冷蔵庫や常温で解凍後、茹でてフライパンで調理する 賞味期限 約3ヶ月(解凍後2週間)
原料などの詳細
原料 ホールトマト、牛挽肉、牛乳(生乳)、チキンブイヨン(鶏骨、丸鶏、玉ねぎ、人参、セロリ)、オリーブオイル、玉ねぎ、人参、生クリーム、赤ワイン、グラナパウダー、トマトペースト、食塩、にんにく、バター(生乳)、小麦粉
成分表

24 イーエヌ大塚製薬あいーと

このサービスの特徴
  • 通常の食事が困難になった高齢者でも食べれる介護食
  • 家庭では柔らかくしにくい食材も取り入れている
  • 食事の柔らかさを2種類から選べる
料金

お肉20個セット:1個あたり610円
お弁当14個セット:1食あたり1,164円

一番人気商品:エビと玉子のチリソースがけ エビと玉子のチリソースがけ
カロリー 81kcal 糖質量
セール情報 定期購入でいつでも約10%OFF 保存方法 冷凍
解凍方法・
調理方法
レンジ、蒸し器で解凍 賞味期限 2か月から11か月
原料などの詳細
原料 えび(えび(ベトナム産)、食塩)、たまごそぼろ(液卵、植物油脂、その他)、中華調味料(マルトースシロップ、トマトケチャップ、トマトペースト、リンゴ酢、その他)、ブロッコリー、ねぎ、ごま油、おろししょうが、おろしにんにく、食塩、砂糖/ソルビトール、グリシン、増粘剤(キサンタン、加工でんぷん)、加工でんぷん、pH調整剤、調味料(アミノ酸等)、トレハロース、酸化防止剤(V.C、フェルラ酸、V.E)、着色料(カラメル、カロチノイド、紅麹)、酵素、酸味料、(一部にえび・小麦・卵・ごま・大豆・豚肉・りんご・ゼラチンを含む)
成分表 エネルギー:81kcal/タンパク質:5.6g/炭水化物:6.5g/カリウム:58㎎/水分:65.7g/脂質:3.7g/食塩相当量:1.4g/リン:50㎎

25 株式会社ニチレイフーズウーディッシュ

このサービスの特徴
  • 1食あたり20品目以上の食材を使用したバランス食
  • ヘルシーでバラエティ豊かなメニューが楽しめる
  • セットと単品が選べ5000円以上で送料無料
料金

1食:699円
8食:5,550円
10食(15%OFF):5,940円
14食:9,700円
20食(25%OFF):10,480円
30食:19,500円

一番人気商品:筍ごはんと鶏の唐揚げ 筍ごはんと鶏の唐揚げ
カロリー 324kcal 糖質量 38.3g
セール情報 【大セール10食:15%OFF/20食:25%OFF】【無料会員登録で500ポイントプレゼント】【会員登録+一年間のご購入金額税込3万円 以上で2%OFF/税込5万円 以上で3%OFF/税込10万円 以上で5%OFF】 保存方法 冷凍(-18℃以下)
解凍方法・
調理方法
電子レンジ:500W:4分20秒 600W:3分50秒 賞味期限 製造日より9ヶ月
原料などの詳細
原料 【筍ごはん】米、大麦、野菜(たけのこ、葉だいこん)、あさり、きび、しょうゆ、油揚げ、砂糖、キヌア、みりん風調味料、あわ、植物油脂、かつおぶしエキスパウダー、酒、アマランサス、食塩、ごま【鶏もも唐揚げ】鶏もも唐揚げ(タイ製造)(鶏肉、植物油脂、でん粉、しょうゆ、しょうがペースト、ワイン、卵白、小麦粉、砂糖、オイスター風味調味料、食塩、混合ぶしエキスパウダー、米粉)、植物油脂【小松菜とピーマンの和え物】野菜(こまつな、ピーマン)、しょうゆ、みりん風調味料、酒、植物油脂【かぼちゃの煮物】かぼちゃ、しょうゆ、みりん風調味料、砂糖、かつおだし、酵母エキスパウダー【ごぼうときのこのサラダ】野菜(ごぼう、にんじん)、ぶなしめじ、マヨネーズ風ドレッシング、ごま、しょうゆ、みりん風調味料、酢、レモンジュース【れんこんのソテー】れんこん、植物油脂、にんにくペースト、食塩/加工でん粉、調味料(アミノ酸等)、乳酸Ca、乳化剤、増粘剤(加工でん粉、増粘多糖類)、重曹、キシロース、炭酸Na、香料、クエン酸、豆腐用凝固剤、着色料(カロチノイド)、香辛料抽出物、ミョウバン、漂白剤(亜硫酸塩)、(一部に小麦・卵・乳成分・ごま・さば・大豆・鶏肉・りんご・ゼラチンを含む)
成分表 エネルギー:324kcal/たんぱく質 :14.8g/脂質:11.4g/炭水化物:42.8g/糖質:38.3g/食物繊維:4.5g/ナトリウム:645mg(食塩相当量:1.6g)/カリウム:338mg/カルシウム:126mg/リン172mg/鉄:1.4mg

26 ウェルネスダイニングウェルネスダイニング

このサービスの特徴
  • 糖質制限・たんぱく制限・塩分制限
  • 全70メニューを管理栄養士が監修
  • 冷凍でまとめ届き1食で主菜1品+副菜3品を楽しめる
料金

7食セット:4,860円
14食セット:9,504円
21食セット:14,040円

一番人気商品:糖質&カロリー制限気配り宅配食 糖質&カロリー制限気配り宅配食
カロリー 240kcal±10% 糖質量 15g以下
セール情報 おためし注文初回送料無料 保存方法 冷凍
解凍方法・
調理方法
レンジで解凍 賞味期限 3ヵ月以上
原料などの詳細
原料 不明
成分表 カロリー:240kcal±10%/糖質:15g以下/塩分:2.0g以下

27 オイシックス・ラ・大地株式会社オイシックス

このサービスの特徴
  • 全10品と豊富なメニュー
  • 主食・おかずが揃っているから食事が助かる
  • レシピと共に必要な分量の材料が届き計量いらず
料金

6,800円(相当)

一番人気商品:ザクザク!チキンのクリスピーフライ ザクザク!チキンのクリスピーフライ
カロリー 糖質量
セール情報 72%OFF(おためしセット税込み1980円・随時変更) 保存方法
解凍方法・
調理方法
賞味期限
原料などの詳細
原料
成分表

28 トオカツフーズおまかせ健康三彩

このサービスの特徴
  • バラエティーに富んだ和洋中のセットメニュー
  • 管理栄養士が栄養バランスを考えた健康食
  • 解凍後も繊維質が壊れにくい冷凍手法で素材本来の味
料金

1食:698円
7食:4,891円

一番人気商品:鶏の唐揚げ甘酢あん 鶏の唐揚げ甘酢あん
カロリー 328kcal 糖質量
セール情報 初回限定おためしセット3食(送料込み):2,764円が2,052円/定期購入で送料無料 保存方法 冷凍(-18℃以下)
解凍方法・
調理方法
電子レンジで解凍/湯せんで解凍 賞味期限 製造から1年
原料などの詳細
原料 【鶏の唐揚げ甘酢あん】鶏肉、なたね油、ブロッコリー、唐揚げ粉、カリフラワー、濃口醤油、三温糖、発酵調味料、醸造酢、調合油(なたね油、ごま油)/増粘剤(加工デンプン)、加工デンプン、乳化剤、(一部に小麦・ごま・大豆・鶏肉を含む)【もやしのザーサイ和え】もやし、赤ピーマン、ザーサイ炒め(ザーサイ、植物油脂、食塩、豆板醤、しょうが、にんにく、風味調味料、香辛料)、醸造酢、発酵調味料、濃口醤油、ごま油、ラー油/調味料(アミノ酸等)、酸味料、酒精、甘味料(カンゾウ)、(一部に小麦・ごま・大豆を含む)【長芋のめんたいチーズ】ながいも、辛子明太子、ナチュラルチーズ、キヌサヤ/調味料(アミノ酸等)、ソルビット、酒精、グリシン、セルロース、酢酸Na、酸化防止剤(V.C)、増粘多糖類、保存料(ポリリジン)、甘味料(カンゾウ、ステビア)、発色剤(亜硝酸Na)、着色料(紅麹)、(一部に小麦・乳成分・大豆・やまいも・ゼラチンを含む)
成分表 カロリー:328kcal/たんぱく質:17.1g/炭水化物:32.6g/脂質:14.3g/食塩相当量:2.7g

29 レパスト銀座からだ倶楽部(タニタ)

このサービスの特徴
  • 2食1セットを冷蔵で配達・首都圏エリアのみ対応
  • 2食あたり1000kcal前後・350g以上の野菜
  • 1食あたり塩分量3g以下・噛みごたえのある調理方法
料金

2食1セット×5日分:13,500円

一番人気商品:野菜入り麻婆豆腐 野菜入り麻婆豆腐
カロリー 479kcal 糖質量
セール情報 保存方法 冷蔵
解凍方法・
調理方法
冷菜を取り出し電子レンジで温め 賞味期限
原料などの詳細
原料
成分表 カロリー:479kcal/塩分:2.35g

30 株式会社Greenspoonグリーン・スプーン

このサービスの特徴
  • 全40種類以上のメニューから自由に組み合わせられる
  • 電子レンジで5分温めるだけで出来立てのような味を楽しめる
  • 管理栄養士が考え抜いたレシピで、カラダに良い
料金

S BOX(8食)1食あたり:~848円
M BOX(12食)1食あたり:~780円
L BOX(12食)1食あたり:~751円

一番人気商品:国産チキンとクリームチーズの野菜シュクメルリ 国産チキンとクリームチーズの野菜シュクメルリ
カロリー 308kcal 糖質量
セール情報 保存方法 冷凍(-18℃以下)
解凍方法・
調理方法
電子レンジ5分 賞味期限 1ヶ月以上(容器裏側に記載)
原料などの詳細
原料 鶏むね肉(国産)、じゃがいも加工品(じゃがいも、植物油脂)、芽キャベツ(ベルギー)、牛乳、モロッコいんげん、白ワイン、クリームチーズ、すりおろしにんにく、レーズン、無塩バター、スキムミルク、コンソメ顆粒、でん粉、ナツメグパウダー、オールスパイス、黒こしょう、(一部に鶏肉・大豆・乳成分・ゼラチンを含む)
成分表 エネルギー:268kcal/タンパク質:19.5g/脂質:10g/炭水化物:21.8g(糖質 17.8g、食物繊維 4g)/食塩相当量:0.9g・カルシウム:108mg/鉄:1.2mg/葉酸:104μg

31 生活協同組合コープコープ Maici(マイシィ)

このサービスの特徴
  • 手作りの夕食を週5日または週3日、玄関先までお届け
  • 1年間ほぼ毎回異なる献立で飽きない
  • 不足しがちなタンパク質をバランスよく摂取できる
料金

一食あたり613円(2食以上20円引き)

一番人気商品:きらくコース きらくコース
カロリー 基準カロリー約550kcal前後 糖質量
セール情報 保存方法 冷蔵
解凍方法・
調理方法
電子レンジで温め 賞味期限 当日22時までに
原料などの詳細
原料
成分表 基準カロリー約550kcal前後/基準塩分約4.5g※週平均値(1食あたり)

32 日本生活協同組合連合会コープ・生協のお弁当宅配

このサービスの特徴
  • 栄養バランスのとれた食事
  • 日替わりメニューで飽きずに楽しめる
  • 一人暮らしの組合員や高齢者の地域見守り
料金

週3日~5日:1食あたり600円~800円

一番人気商品:お弁当コース(おかずとお惣菜の詰め合わせ) お弁当コース(おかずとお惣菜の詰め合わせ)
カロリー 糖質量
セール情報 保存方法 冷蔵
解凍方法・
調理方法
電子レンジ 賞味期限 配達日の22:00
原料などの詳細
原料
成分表

33 ヨシケイ開発株式会社シンプルミール

このサービスの特徴
  • 管理栄養士が監修したバランスの良いメニュー
  • 主菜1品、副菜2品の冷凍おかずセットが3セットずつ
  • 和・洋・中とメニューはバラエティ豊富
料金

3食1,190円(1食あたり396円~)

一番人気商品:シンプルミール(3食セット) シンプルミール(3食セット)
カロリー 糖質量
セール情報 初回注文時、10セットまで半額 保存方法 冷凍
解凍方法・
調理方法
電子レンジで解凍 賞味期限 6ヶ月~1年
原料などの詳細
原料
成分表 カロリー:173kcal/蛋白質:11.5g/脂質:6.7g/炭水化物:16.8g/食塩相当量:1.7g

34 セブン‐イレブン・ジャパンセブンミール

料金

1食:580円

このサービスの特徴
  • 近くのセブン-イレブンでご都合がいい時間に受け取れる
  • 店舗まで適した品温で配送するので美味しさや品質を維持している
  • 日替りおかず全商品が400kcal以下!食塩相当量3g以下!
一番人気商品:豚しゃぶ胡麻ダレ 豚しゃぶ胡麻ダレ
カロリー 糖質量
セール情報 保存方法 常温
解凍方法・
調理方法
レンジで温め 賞味期限
原料などの詳細
原料
成分表

35 そふまる公式オンラインショップ そふまる

このサービスの特徴
  • やわらかいのに見た目そのまま
  • お肉やお魚も素材の味をしっかり感じる
  • 管理栄養士があなたの健康をサポート
料金

12食セット:4,860円(1食当たり405円)

一番人気商品:バラエティセット①牛肉の甘辛煮②豚かつ③ハンバーグ④チキントマト煮⑤さばの味噌煮⑥さわらの幽庵焼き⑦白身魚のフライ⑧あかうおの中華あん バラエティセット①牛肉の甘辛煮②豚かつ③ハンバーグ④チキントマト煮⑤さばの味噌煮⑥さわらの幽庵焼き⑦白身魚のフライ⑧あかうおの中華あん
カロリー ①83kcal②120kcal③139kcal④78kcal⑤148kcal⑥46kcal⑦125kcal⑧63kcal 糖質量
セール情報 通常購入より689円お得!(送料除く) 保存方法 冷凍(-18℃以下)
解凍方法・
調理方法
レンジで解凍 賞味期限 製造から1年
原料などの詳細
原料 ①牛肉、加工黒糖、醤油、みりん風調味料、合成清酒、寒天/増粘剤(加工でん粉)、調味料(アミノ酸)、増粘多糖類(一部に乳成分・小麦・牛肉・大豆を含む)②豚肉、複合調味料、麦芽糖調整品、砂糖、衣(パン粉、鶏卵、小麦粉、こしょう)、揚げ油(なたね油、大豆油)/増粘多糖類、調味料(アミノ酸等)、酸味料、(一部に卵・乳成分・小麦・大豆・豚肉を含む)③食肉(豚肉、牛肉)、つなぎ(牛乳、鶏卵、パン粉)、玉ねぎ、複合調味料、こしょう、ナツメグ/調味料(アミノ酸等)、酸味料、(一部に卵・乳成分・小麦・牛肉・大豆・豚肉を含む)④鶏肉、玉ねぎ、ソース(トマトジュース、醤油、ケチャップ、砂糖)、つなぎ(パン粉、鶏卵、片栗粉)、寒天、乾燥スープ、バジル粉/増粘剤(加工でん粉)、増粘多糖類、調味料(アミノ酸等)、カラメル色素、酸味料、(一部に卵・乳成分・小麦・牛肉・大豆・鶏肉を含む)⑤さば、砂糖、おろし生姜、清酒、味噌、合成清酒、みりん風調味料、寒天、醤油、白だし/pH調整剤、増粘剤(加工でん粉)、調味料(アミノ酸等)、増粘多糖類、(一部に乳成分・小麦・さば・大豆を含む)⑥さわら、みりん風調味料、合成清酒、醤油、清酒、砂糖、ゆず果汁調味料、砂糖、寒天/pH調整剤、増粘剤(加工でん粉)、調味料(アミノ酸)、増粘多糖類、(一部に乳成分・小麦・大豆を含む)⑦ホキ、複合調味料、麦芽糖調整品、清酒、砂糖、寒天、衣(パン粉、鶏卵、小麦粉、こしょう)、揚げ油(なたね油、大豆油)/増粘多糖類、調味料(アミノ酸等)、増粘剤(加工でん粉)、酸味料、(一部に卵・乳成分・小麦・大豆を含む)⑧赤魚(アラスカメヌケ)、オイスターソース、砂糖、みりん風調味料、片栗粉、醤油、ごま油、清酒、寒天/増粘剤(加工でん粉)、調味料(アミノ酸)、増粘多糖類、酸化防止剤(V.C)、(一部に乳成分・小麦・大豆・ごまを含む)
成分表 ①エネルギー83kcal/たんぱく質11.3g/脂質2.1g/炭水化物4.7g/食塩相当量0.6g/②エネルギー120kca/たんぱく質7.2g/脂質6.9g/炭水化物7.2g/食塩相当量0.6g③エネルギー139kcal/たんぱく質6.8g/脂質10.0g/炭水化物5.4g/食塩相当量0.4g④エネルギー78kca/たんぱく質6.9g/脂質1.8g/炭水化物8.7g/食塩相当量1.0g⑤エネルギー148kcal/たんぱく質5.5g/脂質13.7g/炭水化物0.8g/食塩相当量0.3g⑥エネルギー46kcal/たんぱく質7.0g/脂質1.6g/炭水化物0.9g/食塩相当量0.6g⑦エネルギー125kcal/たんぱく質 6.2g/脂質7.9g/炭水化物7.4g/食塩相当量0.5g⑧エネルギー 63kcal/たんぱく質8.1g/脂質2.2g/炭水化物2.9g/食塩相当量0.6g

36 タイヘイタイヘイファミリーセット

このサービスの特徴
  • バラエティー豊かな健康食を毎週お届け
  • 専門医監修・管理栄養士が作る献立なので健康に
  • 毎日、ちがったメニューで食事を楽しめる
料金

7食セット:3,540円

一番人気商品:【冷凍】彩ごころ® 鶏と大根の照り煮 【冷凍】彩ごころ® 鶏と大根の照り煮
カロリー 162kcal 糖質量
セール情報 定期・継続購入なら、年間で最大15,600円もお得 保存方法 冷凍(-18℃以下)
解凍方法・
調理方法
レンジで解凍 賞味期限 弁当事記載
原料などの詳細
原料
成分表 エネルギー:162kcal/タンパク質:7g/脂質:6.5g/炭水化物:20.4g/食塩相当量:1.2g/アレルゲン:小麦・乳・卵

37 デリキューブデリキューブ

このサービスの特徴
  • 電子レンジで温めるだけで簡単調理
  • メニュー数が70種で飽きない
  • 塩分や糖質、カロリーなど悩みに合わせて選べる制限食
料金

6食:1食あたり932円
8食:1食あたり896円
10食:1食あたり874円

一番人気商品:MFSやわらか食 MFSやわらか食
カロリー 基準カロリー(おかずのみ):180~253kcal(平均値約200Kcal) 糖質量
セール情報 保存方法 冷凍
解凍方法・
調理方法
冷倉庫で3~5時間自然解凍後、フタを取って500Wの電子レンジで約2分温める 賞味期限 製造日より180日間(詳細は各商品の表示をご確認ください)
原料などの詳細
原料
成分表

38 株式会社 ベネッセパレットベネッセのおうちごはん

このサービスの特徴
  • 電子レンジで好きな時に簡単に調理することができる
  • 食に関する悩みに合わせて制限食を選べる
  • 管理栄養士監修の栄養バランスに配慮された献立
料金

7食:1食あたり600円
14食:1食あたり590円

一番人気商品:バランス健康食 バランス健康食
カロリー 245kcal以上 糖質量
セール情報 保存方法 冷凍(-18℃以下)
解凍方法・
調理方法
商品ラベルの点線までフタを開けてから電子レンジ(500W)で約4~5分間温め/冷蔵庫に3~5時間保管し解凍してから商品ラベルの点線までフタを開けて、5~6分スチームで温め 賞味期限
原料などの詳細
原料
成分表

39 ベルーナベルーナグルメ宅菜便

このサービスの特徴
  • 肉や野菜など、幅広い食材を味わえる
  • 管理栄養士監修によるおかずセレクトで、栄養バランスがいい
  • 和洋中のおかずの組み合わせで、飽きのこないメニュー
料金

10,500円

一番人気商品:宅菜便 おふくろ御膳20食版 宅菜便 おふくろ御膳20食版
カロリー 約347kcal(平均) 糖質量
セール情報 保存方法
解凍方法・
調理方法
冷凍 賞味期限 電子レンジ
原料などの詳細
原料 冷凍で2ヶ月保存
成分表

40 シルバーライフまごころケア食

このサービスの特徴
  • 管理栄養士が毎日の献立を監修・考案
  • 主菜1品+副菜3品の栄養バランスの取れた献立
  • 国内工場でこだわりの味付けを一つ一つ手作り
料金

7食:1食当たり634円
10食:1食当たり588円
14食:1食当たり531円
21食:1食当たり510円

一番人気商品:まごころお特便健康バランス食 まごころお特便健康バランス食
カロリー 300kcal 糖質量
セール情報 定期購入毎回180円割引 保存方法 冷凍
解凍方法・
調理方法
レンジで解凍 賞味期限 3ヵ月以上
原料などの詳細
原料
成分表 エネルギー:300kcal以下/塩分相当量:2.5g以下

41 シルバーライフまごころ弁当

このサービスの特徴
  • 原材料への徹底したこだわり
  • 幅広い年代の方が食べやすいように考えて調理
  • 味付け、栄養バランスに配慮した日替わり献立
料金

おかずのみ:450円~
おかず+ごはん:500円~

一番人気商品:普通食 普通食
カロリー 450~550kcal 糖質量
セール情報 保存方法
解凍方法・
調理方法
賞味期限
原料などの詳細
原料
成分表

42 Muscle Deli マッスルデリ

料金

5食セット:3,668円/10食セット7,170円

このサービスの特徴
  • 高たんぱく・低糖質・低カロリー
  • 50種類以上の豊富なメニュー
  • 理想的な栄養食事相談サポートバランス
一番人気商品:鶏肉豆腐ハンバーグ 鶏肉豆腐ハンバーグ
カロリー 354kcal 糖質量
セール情報 2回目以降も毎回 10%OFF 保存方法 冷凍
解凍方法・
調理方法
レンジで解凍 賞味期限
原料などの詳細
原料 蒸し鶏(中国製造)、菜の花、玄米
成分表 カロリー:354kcal/たんぱく:質30.1

43 株式会社 Dream boxB-kitchen

このサービスの特徴
  • 自分の好きなお弁当のコースを選べる
  • オリジナルのPFCバランスにこだわっているため、一般女性の健康にいい
  • お弁当のメニューは全て管理栄養士が作っている
料金

5食:1食当たり1,089円~1,210円

一番人気商品:チキンのクリーム煮弁当 チキンのクリーム煮弁当
カロリー 405.1kcal 糖質量
セール情報 2週間に1回のお届け:10%OFF/1週間に1回のお届け:15%OFF 1回だけのお試し購入:2set5%/3set20%OFF 保存方法 冷凍
解凍方法・
調理方法
レンジで解凍 賞味期限 お届けから1ヶ月以内
原料などの詳細
原料 もち麦五穀ご飯、チキンのクリーム煮、ハーフオムレツ、南瓜のそぼろ煮、ホワイトソース、パルメザンチーズ、食塩、コショウ、ケチャップ、醤油、上白糖、醸造調味料、おてごろだし、鶏卵、卵白、でん粉、穀物酢、食用植物油脂、玉ねぎ、生クリーム、トマト、バター、香辛料
成分表 カロリー:438.2kcal/たんぱく質:25.4g/炭水化物:49.8g/脂質 :13.9g/食物繊維:3.3g/食塩相当量:2.3g

44 ファンデリーミールタイム

このサービスの特徴
  • 約400種類の豊富なメニュー
  • 栄養士セレクトの疾病に対応したメニュー
  • 栄養士が必ず血液検査・制限数値を確認
料金

通常価格:648円
ネット価格:628円

一番人気商品:甘辛手羽先風ソテーと野菜添え 甘辛手羽先風ソテーと野菜添え
カロリー 293kcal 糖質量
セール情報 ネット注文3%引き 保存方法 冷凍
解凍方法・
調理方法
電子レンジ 賞味期限 3か月
原料などの詳細
原料 鶏肉、ほうれん草、オクラ、なたね油、素揚げなす、玉ねぎ、トマト・ピューレー漬、さつまいも、ごぼう、ねぎ、でん粉、本みりん、砂糖、蒸し大豆、さつまいもフィリング、濃口醤油、ショルダーベーコン、春雨、りんごプレザーブ、還元水あめ、人参、ツナフレーク、味噌、和風調味液、コーン、乾燥しいたけ、ケチャップ、果実調味料、清酒、乾燥ひじき、りんごジュース、レモンジュース、乾燥小えび、煎り白ごま、食塩、すり白ごま、顆粒洋風だし、おろしにんにく、くるみペースト、顆粒和風だし、大豆油、あおさ粉、白こしょう、黒こしょう/増粘剤(加工デンプン、増粘多糖類)、調味料(アミノ酸等)、ソルビット、pH調整剤、リン酸塩(Na)、酸味料、酸化防止剤(V.C)、着色料(紅麹、カロチノイド、コチニール)、乳酸Ca、香料、発色剤(亜硝酸Na)、(一部に小麦・卵・乳成分・えび・牛肉・くるみ・ごま・大豆・鶏肉・豚肉・りんごを含む)
成分表 カロリー:293kcal/水分:188.9g/カリウム :494mg/タンパク質13.1g/カルシウム:76mg/脂質:14.8g/リン:165mg/炭水化b27.3物:27.3g/食物繊維:4.2g/ナトリウム : 682㎎/塩分:1.7g

45 ミールラボミールラボ

このサービスの特徴
  • 絶妙なPFC(たんぱく質・脂質・炭水化物)バランス
  • ローファット、ローカーボが選べておいしさにこだわり
  • 簡単・手間なく電子レンジであたため 洗い物なし
料金

7食:6,556円

一番人気商品:プロテインパンケーキ 黒糖大学いもあん プロテインパンケーキ 黒糖大学いもあん
カロリー 483.5kcal 糖質量
セール情報 定期コースで10%OFF 保存方法
解凍方法・
調理方法
レンジで温め 賞味期限
原料などの詳細
原料
成分表 カロリー:483.5kcal/タンパク質:36.9g/脂質:9.1g/炭水化物63.5g/塩分量:2.8g

46 三嶋商事株式会社 みしまの御膳ほのか

このサービスの特徴
  • たんぱく質10g以下、塩分2g以下
  • 管理栄養士監修の便利な冷凍弁当
  • 美味しさにこだわった豊富な30種類のメニュー
料金

1食:962円
7食:6,450円
14食:12,900円
21食:19,350円

一番人気商品:とんかつ とんかつ
カロリー 335kcal 糖質量
セール情報 保存方法 冷凍(-18℃以下)
解凍方法・
調理方法
電子レンジで解凍 賞味期限 1ヶ月以上
原料などの詳細
原料 【とんかつ】豚肉、でん粉、複合たん白、食塩、たん白加水分解、衣、【ごぼうサラダ】【野菜炒め】【大根とツナの煮物】大根、人参、調合油、キャベツ、牛蒡、とんかつソース、ピーマン、マヨネーズ、ツナフレーク、濃口醤油、上白糖、みりん、生姜、食塩、胡椒/調味料(アミノ酸)、増粘剤(加工でん粉、増粘多糖類)、膨張剤、酸味料、着色料(カラメル)、香辛料、乳化剤、シリコーン、pH調整剤、ビタミンB1、酒精(原材料の一部に、豚肉、卵、乳成分、小麦、大豆、りんごを含む。)
成分表 カロリー:335kcal/たんぱく質:9.7g/脂質:24.9g/炭水化物:16.5g/食塩相当量:1.71g/食物繊維:3.1/ナトリウム:675mg/カルシウム:43mg/リン:117mg/カリウム:361mg/鉄:0.8mg/マグネシウム:31μg/レチノール当量:189μg/ビタミンE α:3.1mg/ビタミンD:0.3μg/ビタミンB1:0.29mg

47 メディカルフードサービス株式会社メディカルフードサービス(MFS)健康うちごはん

このサービスの特徴
  • 食事の提供を通じて、「食べられる幸せ」をお届け
  • 食べられる喜びを日替わりでお届け
  • MFS管理栄養士があなたの「食事療法」をお手伝い
料金

6食:4,881円

一番人気商品:バランス健康食お試しセット バランス健康食お試しセット
カロリー 260kcal 糖質量 21g
セール情報 保存方法 冷凍
解凍方法・
調理方法
レンジで解凍 賞味期限
原料などの詳細
原料 鮭、ひじき、ほうれん草、人参
成分表 糖質:21g/タンパク質:20g/脂質:11g/塩分2,8g

48 ウェルネスダイニングやわらかダイニング

このサービスの特徴
  • 選べる3段階の柔らかさムース状も選べる
  • 作る人の負担を減らしレンジで温めるだけ
  • 見た目もおいしく和・洋・中の多彩なメニュー
料金

7食:4,860円
14食:9,828円
21食:14,580円

一番人気商品:ちょっとやわらかめ宅配食 ちょっとやわらかめ宅配食
カロリー 糖質量
セール情報 初回送料無料 保存方法 冷凍
解凍方法・
調理方法
レンジで解凍 賞味期限 3ヵ月以上
原料などの詳細
原料
成分表 塩分量:2.2g以下

49 ヨシケイ開発株式会社ヨシケイ夕食ネット

このサービスの特徴
  • 安心安全な加工食品やプロが選んだ新鮮な野菜をお届け
  • 全てのメニューが15分以内で出来上がる
  • 計量いらずのタレやソースが付いていて時短に
料金

2人用:1,934円
3人用:2,422円
※献立によって異なる

一番人気商品:半調理済の食材と野菜が届きバランスの良い食事を簡単に準備 半調理済の食材と野菜が届きバランスの良い食事を簡単に準備
カロリー 糖質量
セール情報 初めての方のみ半額 保存方法 冷蔵
解凍方法・
調理方法
賞味期限
原料などの詳細
原料
成分表

50 グランフーズ ライフデリ

このサービスの特徴
  • 700種以上の豊富なおかずから日替りメニュー
  • 高齢者や持病やアレルギーをお持ちの人に対応したメニュー
  • 宅配料無料で、1食から宅配可能
料金

おかずのみ:475円~
おかず+ごはん:522円~

一番人気商品:普通食 普通食
カロリー 500~600kcal 糖質量
セール情報 保存方法 高温多湿の場所は避けて保管
解凍方法・
調理方法
解凍、調理必要なし 賞味期限 昼食は14時まで、夕食は20時まで
原料などの詳細
原料
成分表

51 株式会社ラスタイルリセルデリカ

このサービスの特徴
  • 最新の栄養学に基づいた糖質制限を楽しむ健康食
  • 良質な食材を使用し化学調味料・保存料・着色料不使用
  • 電子レンジで簡単調理 見た目も美味しい華やかさ
料金

5食:4,750円・5,000円
10食:9,000円・9,500円

一番人気商品:鶏もも肉のハーブグリル 鶏もも肉のハーブグリル
カロリー 548Kcal 糖質量
セール情報 保存方法 冷凍庫
解凍方法・
調理方法
電子レンジで温め 賞味期限 商品お届け後、冷凍保存で1ヶ月以上
原料などの詳細
原料 鶏肉(国産)、卵、キャベツ、赤キャベツ、ブロッコリー、人参、豆類、たまねぎ、栗かぼちゃ、パプリカ、穀物酢、オリーブ油、バター、食塩、にんにく、エルブドプロバンス、濃口醤油、カレー粉、クミン、黒こしょう
成分表 熱量:548Kcal/たんぱく質:37.4g/脂質:41.8g/炭水化物:11.8g/食塩相当量:2.07g

52 ワタミワタミの宅食

このサービスの特徴
  • おいしさへのこだわり
  • ご希望に合わせてお届け
  • 食事を手づくりで提供
料金

5日間コース3,350円
7日間コース4,690円

一番人気商品:まごころおかず まごころおかず
カロリー 400kcal 糖質量
セール情報 ご注文の際にキーワードを言うと一食当たり200円引き 保存方法 冷蔵
解凍方法・
調理方法
電子レンジ 賞味期限 翌日午後3時
原料などの詳細
原料 ※日替わり商品の為記載なし
成分表 食材数20品目以上、食塩相当量3.5g以下、熱量400kcal基準、野菜量100g以上

53 株式会社マーク悦-etsu-

このサービスの特徴
  • 一流の料理人が監修したヘルシーな健康総菜
  • 厳選された国内食材を中心に使用し安心の国内製造
  • 専属栄養士による栄養バランスの良い献立
料金

5食:6,800円

一番人気商品:デミグラスチーズハンバーグ美膳 デミグラスチーズハンバーグ美膳
カロリー 364kcal 糖質量
セール情報 期間限定クーポン1,000円引き 保存方法
解凍方法・
調理方法
レンジで温め 賞味期限
原料などの詳細
原料 【デミグラスチーズハンバーグ】牛豚ミンチ、たまねぎ、デミグラスソース、プロセスチーズ、人参、さやえんどう、鶏卵、こんにゃく粉、片栗粉、トマトソース、ウスターソース、塩、醤油、胡椒(国内製造)【蛸のガーリックバター】タコ、ブロッコリー、人参、バター、バジルソース、その他【ヤングコーンのチキンカレー和え】ヤングコーン、鶏肉、たまねぎ、パプリカ、ウスターソース、トマトケチャップ、バター、小麦粉、カレー粉、おろしにんにく、おろし生姜、その他)【ズッキーニのナムル】ズッキーニ、まぐろ油漬け、醤油、植物油、ごま、その他/酸味料、カラメル色素、調味料(アミノ酸等)、加工でん粉、増粘剤(加工でん粉、グァー)、甘味料(ステビア、スクラロース、天草)、トレハロース、香料、香辛料
成分表 脂質:21.7g/タンパク質:24.5g/食塩相当量:2.4g/カロリー:364kcal/

54 株式会社DORAYAKI究極のブロッコリーと鶏胸肉

このサービスの特徴
  • 鶏胸肉とブロッコリーを組み合わせた低糖質メニュー
  • 秘伝のレシピによるこだわりの調理と美味しさ
  • 全国の飲食店と提携、デリバリーやテイクアウトで注文可能
料金

1回購入/定期購入(1回/1週間・2週間・1カ月):¥5,480

一番人気商品:究極のブロッコリーと鶏胸肉 究極のブロッコリーと鶏胸肉
カロリー 糖質量
セール情報 定期購入なら10%オフ 保存方法 冷凍/解凍・開封後は冷蔵庫で保管(24時間以内)
解凍方法・
調理方法
冷蔵庫で1日もしくは冷水で15分〜20分解凍後、レンジ600Wで30~60秒 賞味期限 約2ヶ月以内(解凍後、冷蔵24時間以内)
原料などの詳細
原料 ブロッコリー、鶏胸肉、食塩、ほんだし、はちみつ
成分表 【鶏胸肉(100gあたり)】エネルギー:140kcal/たんぱく質:23.3g/脂質:1.9g/炭水化物:6.7g/食塩相当量:0.24g/【ブロッコリー(100gあたり)】エネルギー:28kcal/たんぱく質:3.7g/脂質:0.4g/炭水化物:4.5g/食塩相当量:0.34g

55 株式会社秋川牧園秋川牧園

このサービスの特徴
  • 自社牧園で大切に育てた健康的な素材を使用
  • 食品添加物や化学調味料などを使わず丁寧に加工
  • 素材から冷凍食品まで幅広いラインアップ
料金

はじめての農園セット:2,500円・3,000円・5,500円 を注文後、入会して個別注文

一番人気商品:チキンナゲット チキンナゲット
カロリー 227kcal 糖質量
セール情報 はじめての農園セット:5,500円→5,000円(500円OFF) 保存方法 -18℃以下
解凍方法・
調理方法
電子レンジ/オーブントースター 賞味期限
原料などの詳細
原料 鶏肉(国産)、小麦粉、鶏卵、砂糖、食塩、ばれいしょでん粉、ホワイトペッパー、ガーリックパウダー、衣(パン粉、小麦粉、鶏卵、ばれいしょでん粉、砂糖、食塩、ブラックペッパー)、揚げ油(なたね油)
成分表 (100g当たり)エネルギー:227kcal/たんぱく質:16.5g/脂質:10.9g/炭水化物:15.6g/食塩相当量:0.7g

56 ユニマットリタイアメント・コミュニティ食のそよ風

このサービスの特徴
  • 管理栄養士が栄養バランスに配慮したメニューを監修
  • つかわない食づくり
  • 毎日利用しても飽きない豊富なラインナップ
料金

5食Aセット:1食あたり840円

一番人気商品:油淋鶏 油淋鶏
カロリー 207kcal 糖質量
セール情報 保存方法 冷凍(-18℃以下)
解凍方法・
調理方法
電子レンジでパッケージの記載の通りに加熱 賞味期限
原料などの詳細
原料 鶏ムネ肉(国産)、キャベツ、たまねぎ、根深ねぎ、しょうゆ、醸造酢、こんにゃく、かつお昆布だし、じゃがいもでん粉、上白糖、油揚げ、ちくわ、ツナフレーク、なたね油、にんじん、マヨネーズ、みりん風調味料、おろししょうが、おろしにんにく、調合ごま油、から揚げ用調味液(醤油、米発酵調味料、その他)、小葱、澱粉、小麦粉発行調味料、酵母エキス、唐辛子、あおさ粉、増粘剤(加工澱粉)、調味料(アミノ酸等)
成分表 エネルギー:207kcal、たんぱく質:10.9g、脂質:11.1g、炭水化物:14.7g、塩分:1.5g

57 日清医療食品食宅便

このサービスの特徴
  • 病状に合わせたケアコースも充実
  • 飽きのこない豊富なメニュー
  • 管理栄養士監修で安心メニュー
料金

おまかせコースAセット:4,173円
おまかせコースBセット:4,173円
おまかせコースCセット:4,173円

一番人気商品:おまかせコース おまかせコース
カロリー 糖質量
セール情報 保存方法 冷凍
解凍方法・
調理方法
レンジで解凍 賞味期限 最短2ヶ月
原料などの詳細
原料 赤魚、チンゲン菜、さといも、玉ねぎ、サヤインゲン、豚肉、白滝、濃口醤油、液体塩こうじ、発酵調味料、トマト・トマトジュース漬、人参、鶏肉、ナチュラルチーズ、ぽん酢醤油、三温糖、ケチャップ、淡口醤油、清酒、大豆油、本みりん、おろししょうが、上白糖、顆粒和風だし、しょうが、すり白ごま、ゆず皮、食塩、白醤油、乾燥しいたけ、和風調味液/糊料(加工デンプン)、調味料(アミノ酸等)、セルロース、酸味料、水酸化Ca、香料、V.B1、(一部に小麦・乳成分・ごま・大豆・鶏肉・豚肉を含む)
成分表 エネルギー:196Kcal/たんぱく質:18.2g/脂質:7.7g/炭水化物:13.8g/食塩相当量:2.5g

58 シニアライフクリエイト宅配クック123

このサービスの特徴
  • 70歳以上の在宅のご高齢者の方を想定した栄養基準
  • 塩分糖質などに制限のある人にも対応
  • 食材の原料は、厳選された安心・安全なもの
料金

ごはんつき594円
おかずのみ540円

一番人気商品:ぶり照焼 ぶり照焼
カロリー 468kcal 糖質量
セール情報 65歳以上の方で初めてご注文の方のみ普通食を1食無料 保存方法 常温
解凍方法・
調理方法
常温食 賞味期限 昼食は14時頃までに、夕食は20時頃
原料などの詳細
原料
成分表 エネルギー:468kcal/ タンパク質:17.8g/脂質:8.9g/炭水化物:78.4g/ナトリウム:737mg/食塩相当量:1.9g

宅配弁当・宅配食サービスおすすめ58選|まとめ

この記事では、おすすめの宅配弁当・宅配食サービス58選を紹介していきましたが、いかがだったでしょうか。

「食事を作る時間がない」「料理をするのが苦手」などの悩みを抱える人の大きな味方になってくれる宅配弁当・宅配食サービス。

そんな宅配弁当・宅配食サービスは種類が豊富で様々なニーズに応えてくれます。

宅配弁当・宅配食サービスを選ぶときは届く食材の内容、食事内容の悩み、料金・コース内容の3点をおさえてから選ぶとスムーズに選ぶことができますよ。

快適な食生活を目指して自分の生活にぴったりの宅配弁当・宅配食サービスを見つけてみてくださいね。

コラム

冷凍食品・冷凍保存

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