宅配弁当・宅配食サービスおすすめ58選！選び方や特徴・料金まで

この頃利用者が増加している宅食サービスや宅配弁当サービスは簡単に調理できる食事を家に届けてくれて非常に便利です。

食事を作る時間がない方や料理が苦手な人にとって、食事を届けてくれるサービスがあったら嬉しいですよね。

しかし、宅配弁当サービスは需要が高まっていることに伴ってそのサービス数も豊富になっています。

その豊富な種類の宅配弁当サービスの中から1つだけ選ぶとなるとどれを選んだら良いのか分からないという方も多いのではないでしょうか。

この記事では、宅配弁当サービスの選び方とおすすめ宅配弁当サービス58選をご紹介します。

宅配弁当・宅配食サービスの選び方

「食事を用意する時間が無い」「料理するのが苦手」などの悩みを抱えている人にとって、時間をかけずに簡単に調理できる食事を届けてくれる宅食・宅配弁当サービスは、暮らしの大きな味方ですよね。

しかし、今や宅配弁当サービスは大量に存在するため、「どの宅配弁当サービスを選べば良いのか分からない」という方もいるのではないでしょうか。

そこで、ここでは宅配弁当サービスの選び方を3つご紹介します。

届く食材の状態で選ぶ

宅配食サービスの選び方の1つ目は、届く食材の状態で選ぶことです。

というのも、一口に宅配食サービスと言っても、届く時の食材の状態が電子レンジで温めるだけで食べられる冷凍のお弁当の宅配弁当タイプのものから、食材そのものが届き15分程度調理するタイプのものまで様々なためです。

ご自身の生活に合わせて、どのような状態で食材が届いて欲しいのかを踏まえてから選ぶと、「思っていたのと違う」という事態を防ぐことができるので、各サービスの届く食材の状態をチェックしてみてくださいね。

食事内容の悩みから選ぶ

宅配食サービスの選び方の2つ目は、食事内容の悩みから選ぶという点です。

宅配弁当サービスを利用しようと考えている人の中には食事の栄養の偏りが気になる方や塩分や糖質を摂り過ぎて健康診断で引っかかってしまったという方などの食事内容に悩みを抱える方もいるのではないでしょうか。

宅配弁当サービスの中には塩分を制限したものを始め、カロリーや糖質、タンパク質など栄養に関する悩みに応えるメニューを揃えているものもあります。

そのため、宅配弁当サービスを利用して食生活の見直しを考えている人は食事内容の悩みに合わせたサービスを選ぶことをおすすめします。

料金、コースの内容から選ぶ

宅配弁当・宅配食サービスの選び方の3つ目は料金、コース内容から選ぶことです。

宅配食サービスはそれぞれのサービスによって金額とセット内容が様々です。

例えば、7・14・21食セットで売っているものもあれば、定期便として1週間単位で契約するものもあり、それぞれ金額も異なります。

そのため、宅配弁当・宅配食サービスを選ぶときは、予算の他に毎日の食事に対して利用したいのか、週の中で2,3日程度の食事に使用したいのかなどを事前に考えておくと、スムーズに選ぶことができますよ。

宅配弁当・宅配食サービスおすすめ58選

商品名		価格	リンク	調理方法・解凍方法	セール情報
01	ナッシュ株式会社 nosh(ナッシュ)	6食：1食当たり698円 8食：1食当たり623円 10食：1食当たり599円	公式サイトURL	レンジで解凍	初回300円引き
02	ワタミ ワタミの宅食ダイレクト	7食：1食あたり546円 10食：1食あたり465円	公式サイトURL	レンジで解凍	初回限定3回分送料無料
03	ニチレイフーズ ニチレイフーズダイレクト	通常組み合わせ価格 7,811円	公式サイトURL	レンジで解凍	10月26日まで15％OFF
04	TANPAC株式会社(タンパック株式会社) 筋肉食堂DELI	7食：5,443円 14食:10,584円 21食:15,422円	公式サイトURL	レンジで解凍
05	株式会社MYPLATE ママの休食	４食セット5,280円 8食セット10,320円	公式サイトURL	電子レンジ	–
06	コープデリ生活協同組合連合会 コープデリ　舞菜	1人用5日利用：2,850円 2人用5日利用：5,460円	公式サイトURL	電子レンジで温め	初めてご注文の方限定！週5日以上のご注文で半額
07	RIZAP株式会社 RIZAPサポートミール	7食：6,180円 14食：12,200円	公式サイトURL	凍ったまま電子レンジで加熱	定期購入で5%OFF
08	ベストリハ株式会社 メディミール	7食：4,880円 14食：8,980円 21食：12,980円	公式サイトURL	低温自然解凍＋電子レンジ 電子レンジ解凍	新規会員登録で100ポイント贈呈　定期お届けで送料無料
09	ファミリーネットワークシステムズ わんまいる	320円	公式サイトURL	湯せんで5分加熱
10	株式会社シルバーライフ LifeMeal	1食：570円~	公式サイトURL	電子レンジ	ー
11	イングリウッド 三ツ星ファーム	7食：1食当たり896円 14食：1食当たり788円 21食：1食当たり680円	公式サイトURL	レンジで解凍	14食・21食コース初回送料無料
12	カルビー株式会社 OMA MESI	6食：1食あたり972円	公式サイトURL	レンジで温め	定期購入で10%OFF
13	TAVENAL FIT FOOD HOME	1食あたり1,151円	公式サイトURL	レンジ、湯煎で解凍	まとめ買い割引(最大20個同時購入で12%OFF)
14	株式会社Real Style シェフの無添つくりおき	3人前×2食分：4,838円 4人前×3食分：12,990円	公式サイトURL	電子レンジで解凍	今だけ送料無料
15	ヨシケイ開発 ヨシケイ（Cut Meal)	お試し5Days：2人用1食あたり600円 4人用1食あたり1,200円	公式サイトURL	付属のレシピに沿って調理	ー
16	株式会社DELIPICKS（CHEFBOX運営事務所） CHEFBOX（シェフボックス）	6食：1食当たり1,069円 8食：1食当たり1,025円 10食：1食当たり1,003円	公式サイトURL	レンジで解凍	初回最大2,300円OFF
17	メディカルフードサービス株式会社 Dietician（ダイエティシャン）	10食：1食あたり998円	公式サイトURL	レンジで解凍	定期割引(1食最大100円割引)
18	クロスエッジ Dr.つるかめキッチン	7食：7,228円 14食：13,730円 21食：20,210円	公式サイトURL	レンジで解凍	セット定期コース28%オフ
19	ゴーフード GOFOOD	5食（1週間目安）1食あたり¥656~ 10食（2週間目安）1食あたり¥598~ 20食(1ヶ月目安)1食あたり¥598~	公式サイトURL	レンジで解凍
20	Red Yellow And Green 株式会社 Grino	7品 6品：1食あたり1,166円 4品：1食あたり1,231円	公式サイトURL	レンジ、蒸し器で解凍	LINE登録で送料無料クーポン配布 セット商品割引（最大25％）
21	株式会社エブリー Meals（ミールズ）	7食：1食当たり713円 14食：1食当たり643円 21食：1食当たり638円	公式サイトURL	レンジで解凍	初回500円OFF
22	株式会社ソノコ SONOKO（ソノコ）	1週間セット：21,384円	公式サイトURL	電子レンジ・湯煎で温め	–
23	株式会社ニューアクション TastyTable FOOD（テイスティーテーブルフード）	Aコース：16,848円 Bコース：12,960円/Cコース：22,464円 Dコース：17,280円	公式サイトURL	ソースは冷蔵庫や常温で解凍 パスタは冷蔵庫や常温で解凍後、茹でてフライパンで調理する	ー
24	イーエヌ大塚製薬 あいーと	お肉20個セット:1個あたり610円 お弁当14個セット:1食あたり1,164円	公式サイトURL	レンジ、蒸し器で解凍	定期購入でいつでも約10％OFF
25	株式会社ニチレイフーズ ウーディッシュ	1食：699円 8食：5,550円 10食(15%OFF)：5,940円 14食：9,700円 20食(25%OFF)：10,480円 30食：19,500円	公式サイトURL	電子レンジ：500W:4分20秒 600W:3分50秒	【秋の大セール10食：15%OFF 20食：25%OFF】【無料会員登録で500ポイントプレゼント】【会員登録＋一年間のご購入金額税込3万円 以上で2%OFF 税込5万円 以上で3%OFF 税込10万円 以上で5%OFF】
26	ウェルネスダイニング ウェルネスダイニング	7食セット：4,860円 14食セット：9,504円 21食セット：14,040円	公式サイトURL	レンジで解凍	おためし注文初回送料無料
27	オイシックス・ラ・大地株式会社 オイシックス	6,800円（相当）	公式サイトURL	ー	72%OFF（おためしセット1980円・随時変更）
28	トオカツフーズ おまかせ健康三彩	1食：698円 7食：4,891円	公式サイトURL	電子レンジで解凍 湯せんで解凍	初回限定おためしセット3食(送料込み)：2,764円が2,052円 定期購入で送料無料
29	レパスト銀座 からだ倶楽部(タニタ)	2食1セット×5日分：13,500円	公式サイトURL	冷菜を取り出し電子レンジで温め	ー
30	株式会社Greenspoon グリーン・スプーン	S BOX（8食）1食あたり：～848円 M BOX（12食）1食あたり：～780円 L BOX（12食）1食あたり：～751円	公式サイトURL	電子レンジ5分	ー
31	生活協同組合コープ コープ Maici(マイシィ)	一食あたり613円（2食以上20円引き）	公式サイトURL	電子レンジで温め	ー
32	日本生活協同組合連合会 コープ・生協のお弁当宅配	週3日～5日　1食あたり600円~800円	公式サイトURL	電子レンジ
33	ヨシケイ開発株式会社 シンプルミール	3食1,190円(1食あたり396円～)	公式サイトURL	電子レンジで解凍	初回注文時、10セットまで半額
34	セブン‐イレブン・ジャパン セブンミール	1食：580円	公式サイトURL	レンジで温め
35	そふまる公式オンラインショップ そふまる	12食セット：4,860円(1食当たり405円)	公式サイトURL	レンジで解凍	通常購入より689円お得！（送料除く）
36	タイヘイ タイヘイファミリーセット	7食セット：3,540円	公式サイトURL	レンジで解凍	定期・継続購入なら、年間で最大15,600円もお得
37	デリキューブ デリキューブ	6食：1食あたり932円 8食：1食あたり896円 10食：1食あたり874円	公式サイトURL	冷倉庫で3～5時間自然解凍後、フタを取って500Wの電子レンジで約2分温める	ー
38	株式会社 ベネッセパレット ベネッセのおうちごはん	7食：1食あたり600円 14食：1食あたり590円	公式サイトURL	商品ラベルの点線までフタを開けてから電子レンジ(500W)で約４～５分間温め 冷蔵庫に３～５時間保管し解凍してから商品ラベルの点線までフタを開けて、５～６分スチームで温め	ー
39	ベルーナ ベルーナグルメ宅菜便	10,500円	公式サイトURL	冷凍	ー
40	シルバーライフ まごころケア食	7食：1食当たり634円 10食：1食当たり588円 14食：1食当たり531円 21食：1食当たり510円	公式サイトURL	レンジで解凍	定期購入毎回180円割引
41	シルバーライフ まごころ弁当	おかずのみ：450円～ おかず＋ごはん：500円～	公式サイトURL	ー	ー
42	Muscle Deli マッスルデリ	5食セット：3,668円 10食セット7,170円	公式サイトURL	レンジで解凍	2回目以降も毎回 10%OFF
43	株式会社　Dream box B-kitchen	5食：1食当たり1,089円～1,210円	公式サイトURL	レンジで解凍	2週間に1回のお届け：10%OFF 1週間に1回のお届け：15%OFF 1回だけのお試し購入：2set5% 3set20%OFF
44	ファンデリー ミールタイム	通常価格648円 ネット628円	公式サイトURL	電子レンジ	ネット注文3％引き
45	ミールラボ ミールラボ	7食：6,556円	公式サイトURL	レンジで温め	定期コースで10%OFF
46	三嶋商事株式会社 みしまの御膳ほのか	1食：962円 7食：6,450円 14食：12,900円 21食：19,350円	公式サイトURL	電子レンジで解凍	ー
47	メディカルフードサービス株式会社 メディカルフードサービス（MFS）健康うちごはん	6食：4,881円	公式サイトURL	レンジで解凍
48	ウェルネスダイニング やわらかダイニング	7食：4,860円 14食：9,828円 21食：14,580円	公式サイトURL	レンジで解凍	初回送料無料
49	ヨシケイ開発株式会社 ヨシケイ夕食ネット	2人用1食あたり1,934円~ 3人用1食あたり2,422円~	公式サイトURL	ー	初めての方のみ半額
50	グランフーズ ライフデリ	おかずのみ：475円～ おかず＋ごはん：522円～	公式サイトURL	解凍、調理必要なし	ー
51	株式会社ラスタイル リセルデリカ	5食：4,750円・5,000円 10食：9,000円・9,500円	公式サイトURL	電子レンジで温め	ー
52	ワタミ ワタミの宅食	5日間コース3,350円 7日間コース4,690円	公式サイトURL	電子レンジ	ご注文の際にキーワードを言うと一食当たり200円引き
53	株式会社マーク 悦-etsu-	5食：6,800円	公式サイトURL	レンジで温め	期間限定クーポン1,000円引き
54	株式会社DORAYAKI 究極のブロッコリーと鶏胸肉	5,480円~	公式サイトURL	冷蔵庫で1日もしくは冷水で15分〜20分解凍後、レンジ600Wで30～60秒	定期購入なら10％オフ
55	株式会社秋川牧園 秋川牧園	はじめての農園セット：2,500円~5,500円	公式サイトURL	電子レンジ オーブントースター	はじめての農園セット：5,500円→5,000円（500円OFF）
56	ユニマットリタイアメント・コミュニティ 食のそよ風	5食Aセット：1食あたり840円	公式サイトURL	電子レンジでパッケージの記載の通りに加熱	ー
57	日清医療食品 食宅便	おまかせコースAセット：4,173円 おまかせコースBセット：4,173円 おまかせコースCセット：4,173円	公式サイトURL	レンジで解凍
58	シニアライフクリエイト 宅配クック123	ごはんつき594円 おかずのみ540円	公式サイトURL	常温食	65歳以上の方で初めてご注文の方のみ普通食を1食無料

01 ナッシュ株式会社nosh(ナッシュ)

製造者	ナッシュ株式会社
会社住所	大阪府大阪市北区中之島3-3-3 中之島三井ビルディング16F
会社電話番号	050-3101-6850

一番人気商品:チリハンバーグステーキ

カロリー	430kcal	糖質量	17.9g
セール情報	初回300円引き	保存方法	冷凍
解凍方法・ 調理方法	レンジで解凍	賞味期限	365日

原料などの詳細

原料	–
成分表	カロリー：430kcal/タンパク質：16.2g/糖質：17.9g/脂質：31.4g/食物繊維：4.6g/塩分：2.5g

\初回3,000円OFFでお試し！/ お申込みはコチラから

02 ワタミワタミの宅食ダイレクト

製造者	ワタミ株式会社
会社住所	東京都大田区羽田1-1-3
会社電話番号	0120-934-751

一番人気商品:いつでも3菜

カロリー	250kacl	糖質量	–
セール情報	初回限定3回分送料無料	保存方法	冷凍
解凍方法・ 調理方法	レンジで解凍	賞味期限	–

原料などの詳細

原料	–
成分表	カロリー：250kcal/塩分相当量：2.0g以下

\管理栄養士設計のメニューを手軽に♪/ お申込みはコチラから

03 ニチレイフーズ ニチレイフーズダイレクト

製造者	株式会社ニチレイフーズ
会社住所	東京都中央区築地6丁目19番20号 ニチレイ東銀座ビル
会社電話番号	0120-69-2101

一番人気商品:気くばり御膳8食
①カレイの煮付け風とおかず4種　②カツの卵とじ風とおかず3種　③しょうが醤油の鶏からあげ　④八宝菜とおかず4種　⑤牛すき焼き風とおかず4種　⑥えびカツとおかず5種　⑦黒豚の黒酢　⑧チーズとデミグラスのハンバーグとおかず5種　　　　

カロリー	①268kcal　②255kcal　③262kcal　④165kcal　⑤265kcal　⑥250kcal　⑦231kcal　⑧274kcal　⑨208kcal	糖質量	①15.5g　②20.6g　③7.2g　④11.7g　⑤17.2g　⑥18.3g　⑦17.6g　⑧15.8g　⑨12.7g
セール情報	10月26日まで15%OFF	保存方法	冷凍
解凍方法・ 調理方法	レンジで解凍	賞味期限	製造日より9か月

原料などの詳細

原料

①【カレイの煮つけ風(カラスガレイ(輸入)、しいたけ、野菜(にんじん、さやえんどう)、しょうゆ、酒、デキストリン、みりん風調味料、砂糖、ゼラチン、しょうがペースト、こんぶエキスパウダー)、さといもとなすのおろしソースがけ(野菜(さといも、グリンピース)、揚げなす、だいこんおろし、しょうゆ、砂糖、酒、酢)、ほうれん草のごま和え(野菜(ほうれん草、にんじん)、ごまペースト、かつおだし、ごま、砂糖、還元水あめ、しょうゆ、食塩)、厚焼き卵(鶏卵、糖類(砂糖、麦芽糖)、植物油脂、食塩、かつおぶしエキス、発酵調味料)、ひじきの煮物(ひじき、野菜(にんじん、えだまめ)、油揚げ、植物油脂、しょうゆ、砂糖、かつおぶしエキスパウダー)/増粘剤(加工でん粉)、加工でん粉、調味料(アミノ酸等)、クエン酸、ミョウバン、香料、着色料(カロチノイド)、豆腐用凝固剤、(一部に小麦・卵・ごま・さば・大豆・ゼラチンを含む)】②【カツの卵とじ風(ロースカツ(国内製造)(豚肉、パン粉、植物油脂、コーンフラワー、乳たん白、でん粉、粉あめ、粉末卵白、米粉、食塩、砂糖、還元でん粉糖化物)、野菜(たまねぎ、みつば)、鶏卵加工品、植物油脂、しょうゆ、みりん風調味料、かつおだし、砂糖)、炊き合わせ(野菜(だいこん、にんじん、かぼちゃ、さといも、いんげん)、しょうゆ、ぶなしめじ、砂糖、みりん風調味料、かつおだし、かつおぶしエキスパウダー、酵母エキスパウダー)、ほうれん草のおひたし(ほうれん草、魚介調味液、ごま)、若竹煮(たけのこ、わかめ、かつおだし、しょうゆ、酒、みりん風調味料)/加工でん粉、増粘剤(加工でん粉、増粘多糖類)、調味料(有機酸等)、リン酸塩(Na)、乳化剤、酢酸Na、着色料(カロチノイド)、グリシン、香辛料抽出物、(一部に小麦・卵・乳成分・ごま・さば・大豆・鶏肉・豚肉を含む)】③【さけの塩焼き(銀さけ(チリ)、食塩、みりん風調味料)、ほうれん草のおひたし(ほうれん草、魚介調味液)、厚焼き卵(液卵、糖類(砂糖、麦芽糖)、植物油脂、食塩、かつおぶしエキス、発酵調味料)、ひじきの煮物(ひじき、野菜(にんじん、えだまめ)、油揚げ、植物油脂、しょうゆ、砂糖、かつおぶしエキスパウダー)、炊き合わせ(野菜(だいこん、にんじん、いんげん)、しょうゆ、みりん風調味料、砂糖、かつおだし)、揚げなすの和え物(揚げなす(なす、植物油脂)、しょうゆ、砂糖、かつおだし、みりん風調味料、酢、食塩)、れんこんのきんぴら(れんこん、しょうゆ、砂糖、植物油脂、香辛料)、さやえんどう/加工でん粉、増粘剤(加工でん粉)、クエン酸(Na)、グルコン酸Na、調味料(アミノ酸等)、炭酸K、重曹、ミョウバン、香料、豆腐用凝固剤、着色料(カロチノイド)、漂白剤(亜硫酸塩)、(一部に小麦・卵・さけ・さば・大豆を含む)】④【八宝菜(野菜(はくさい、ブロッコリー、にんじん、たけのこ、ヤングコーン)、豚肉、えび、しいたけ、植物油脂、きくらげ、ほたて貝エキス、砂糖、食塩、コンソメパウダー、オイスターソース)、じゃがいものチリソース風(野菜(ばれいしょ(国産)、たまねぎ)、豚肉、トマトケチャップ、植物油脂、砂糖、酢、しょうがペースト、にんにくペースト、豆板醤、しょうゆ、食塩、香辛料)、カリフラワーカレー風味(カリフラワー、マーガリン、植物油脂、カレー粉、食塩、香辛料)、チンゲン菜のクリームソース和え(チンゲンサイ、牛乳、生クリーム、植物油脂、マーガリン、にんにくペースト、コンソメパウダー、食塩)、葉大根とあさりの炒め物(葉だいこん、あさり、酒、植物油脂、食塩)/増粘剤(加工でん粉)、調味料(アミノ酸等)、クエン酸Na、グルコン酸Na、炭酸K、重曹、着色料(カラメル)、ミョウバン、(一部にえび・小麦・乳成分・ごま・大豆・鶏肉・豚肉を含む)】⑤【豆腐包み揚げのあんかけ(豆腐包み揚げ(国内製造)(植物油脂、豆乳、豚肉、たまねぎ、粉末状植物性たん白、粒状植物性たん白、豚脂、パン粉、粉末大豆、小麦粉、砂糖、マヨネーズ、食塩、ポークエキス、しょうゆ、香辛料、焼酎、ロースト風味調味料)、野菜(にんじん、ねぎ、たまねぎ)、しいたけ、しょうゆ、牛肉、植物油脂、みりん風調味料、砂糖、酒、かつおぶしエキスパウダー、酵母エキスパウダー、食塩)、おひたし(野菜(ほうれん草、ピーマン)、しょうゆ、みりん風調味料、かつおぶしエキスパウダー、砂糖、酵母エキスパウダー)、はくさいの和え物(はくさい、はるさめ、酢、錦糸卵、砂糖、しょうゆ、植物油脂、かつおぶしエキスパウダー、酵母エキスパウダー)、オクラの和え物(オクラ、しょうゆ、かつおぶしエキスパウダー、かつお削りぶし、砂糖、酵母エキスパウダー)、かぼちゃの和え物(かぼちゃ、りんごピューレー、砂糖)、煮物(野菜(にんじん、れんこん)、しょうゆ、砂糖、植物油脂、かつおぶしエキスパウダー、酵母エキスパウダー、香辛料)/増粘剤(加工でん粉、グァーガム)、調味料(アミノ酸等)、加工でん粉、クエン酸Na、グルコン酸Na、炭酸K、重曹、豆腐用凝固剤、リン酸塩(Na)、香辛料抽出物、漂白剤(亜硫酸塩)、ミョウバン、着色料(カロチノイド)、(一部に小麦・卵・乳成分・牛肉・ごま・さば・大豆・豚肉・りんごを含む)】⑥【白身魚と野菜の甘酢あんかけ(すけとうだら(アメリカ)、野菜(ねぎ、にんじん、ピーマン)、酢、砂糖、でん粉、きくらげ、植物油脂、しょうゆ、デキストリン、トマトケチャップ、コンソメパウダー、しょうがペースト、酵母エキスパウダー)、なすと厚揚げの麻婆ソースがけ(揚げなす(なす、植物油脂)、厚揚げ、豚肉、野菜(たまねぎ、ねぎ)、植物油脂、甜麺醤、砂糖、オイスターソース、しょうゆ、みそ、コンソメパウダー、豆板醤、にんにくペースト)、カリフラワーのカレ―炒め(カリフラワー、マーガリン、植物油脂、カレー粉、食塩、香辛料)、野菜のソテー(野菜(ほうれん草、にんじん)、植物油脂、コンソメパウダー)、いんげんのアーモンド和え(いんげん、アーモンド、マーガリン、にんにくペースト、食塩)/増粘剤(加工でん粉)、豆腐用凝固剤、着色料(カラメル)、クエン酸Na、グルコン酸Na、ミョウバン、調味料(アミノ酸等)、炭酸K、重曹、乳化剤、(一部に小麦・乳成分・アーモンド・ごま・大豆・鶏肉・豚肉を含む)】⑦【たまねぎの炒め物(たまねぎ(国産)、しょうがペースト、オイスターソース、植物油脂、砂糖、かつおぶしエキスパウダー)、豚肉のしょうが焼き(豚肉、しょうゆ、いんげん、酒、しょうがペースト、みりん風調味料、植物油脂、砂糖、デキストリン、食塩)、ビーフンの炒め物(ビーフン、野菜(キャベツ、にんじん)、錦糸卵、植物油脂、オイスターソース、しょうゆ、かつおぶしエキスパウダー、しょうがペースト、にんにくペースト、砂糖、香辛料)、ひじきの煮物(ひじき、大豆、にんじん、植物油脂、しょうゆ、砂糖、かつおぶしエキスパウダー)、かぼちゃの和え物(かぼちゃ、りんごピューレー、砂糖)、なすの和え物(揚げなす(なす、植物油脂)、しょうゆ、砂糖、かつおだし、みりん風調味料、酢、食塩)、ほうれん草のおかか和え(ほうれん草、しょうゆ、かつお削りぶし、かつおぶしエキスパウダー)/増粘剤(加工でん粉、CMC、グァーガム)、調味料(アミノ酸等)、加工でん粉、ミョウバン、クエン酸Na、グルコン酸Na、炭酸K、重曹、着色料(カラメル、カロチノイド)、乳化剤、リン酸塩(Na)、(一部に小麦・卵・ごま・さば・大豆・豚肉・りんごを含む)】⑧【さばのみそだれがけ(タイセイヨウサバ(ノルウェー)、酒、みそ、みりん風調味料、砂糖、しょうがペースト、還元水あめ、しょうゆ、かつおぶしエキスパウダー)、ほうれん草のごま和え(野菜(ほうれん草、にんじん)、ごま、デキストリン、かつおだし、しょうゆ、砂糖)、かぼちゃの和え物(かぼちゃ、しょうゆ、砂糖、かつおだし、みりん風調味料)、だいこんの煮物(だいこん、オイスターソース、かつおぶしエキスパウダー)、ごぼう、グリンピースと鶏卵加工品の和え物(野菜(グリンピース、にんじん)、鶏卵加工品、植物油脂、オイスターソース、砂糖、コンソメパウダー、しょうがペースト)、さといもの煮物(さといも、しょうゆ、みりん風調味料、砂糖、かつおだし)、ひじきの煮物(大豆、ひじき、かつおだし、植物油脂、しょうゆ、みりん風調味料、砂糖)/トレハロース、増粘剤(加工でん粉、増粘多糖類)、着色料(カラメル)、調味料(アミノ酸等)、加工でん粉、クエン酸Na、グルコン酸Na、乳化剤、炭酸K、重曹、リン酸塩(Na)、酢酸Na、ミョウバン、グリシン、香辛料抽出物、(一部に小麦・卵・乳成分・ごま・さば・大豆・鶏肉・豚肉を含む)】⑨【ビーフカレー(牛肉(オーストラリア)、たまねぎ、バター、トマトペースト、チャツネ、コンソメパウダー、カレー粉、にんにくペースト、しょうがペースト、ウスターソース、食塩、デキストリン、砂糖、酵母エキスパウダー)、ブロッコリーとなすのガーリックソース(ブロッコリー、揚げなす(なす、植物油脂)、植物油脂、にんにくペースト、香辛料)、ほうれん草のソテー(野菜(ほうれん草、コーン)、マーガリン、食塩、香辛料)、野菜の和え物(野菜(たまねぎ、にんじん)、レモンジュース、植物油脂、食塩、香辛料)、ぶなしめじのソテー(ぶなしめじ、野菜(たまねぎ、ピーマン)、植物油脂、にんにくペースト、食塩、香辛料)、ポテトのバジルソテー(ばれいしょ、植物油脂、食塩、香辛料、酵母エキスパウダー)/増粘剤(加工でん粉)、着色料(カラメル)、調味料(アミノ酸)、クエン酸Na、グルコン酸Na、炭酸K、重曹、ミョウバン、乳化剤、香料、(一部に乳成分・牛肉・大豆・鶏肉・りんごを含む)】

成分表

①【エネルギー：268kcal/たんぱく質：15.3g/脂質：15.1g/炭水化物：20.0g/糖質：15.5g/食物繊維：4.5g/ナトリウム：705mg/（食塩相当量）：1.8g/カリウム：432mg/カルシウム：93mg/リン：181mg/鉄：1.7mg】②【エネルギー255kcal/たんぱく質：9.7g/脂質：14.0g/炭水化物：24.3g/糖質：20.6g/食物繊維：3.7g/ナトリウム：686mg/（食塩相当量）：1.7g/カリウム：383mg/カルシウム：55mg/リン：129mg/鉄：1.1mg】③【エネルギー：262kcal/たんぱく質：19.6g/脂質：16.3g/炭水化物：11.2g/糖質：7.2g/食物繊維：4.0g/ナトリウム：542mg/（食塩相当量）：1.4g//カリウム：431mg/カルシウム：147mg/リン：224mg/鉄：2.3mg】④【エネルギー：165kcal/たんぱく質：8.6g/脂質：8.3g/炭水化物：16.0g/糖質：11.7g/食物繊維：4.3g/ナトリウム：691mg/（食塩相当量）：1.8g/カリウム：322mg/カルシウム：70mg/リン：88mg/鉄：1.4mg】⑤【エネルギー：265kcal/たんぱく質：10.5g/脂質：16.1g/炭水化物：21.7g/糖質：17.2g/食物繊維：4.5g/ナトリウム：740mg/（食塩相当量）：1.9g/カリウム：391mg/カルシウム：77mg/リン：140mg/鉄：1.5mg】⑥【エネルギー：250kcal/たんぱく質 ：11.4g/脂質 ：13.5g/炭水化物：23.2g/糖質：18.3g/食物繊維：4.9g/ナトリウム：591mg/（食塩相当量）： 1.5g/カリウム： 387mg/カルシウム： 82mg/リン：135mg/鉄 ： 1.1mg】⑦【エネルギー：231kcalたんぱく質：9.4g/炭水化物：22.1g/糖質：17.6g/食物繊維：4.5g/ナトリウム：722mg/（食塩相当量）：1.8g/カリウム：377mg/カルシウム：77mg/リン：94mg/鉄：2.1mg】⑧【エネルギー：274kcal/たんぱく質：13.5g/脂質：16.2g/炭水化物：21.1g/糖質：15.8g/食物繊維：5.3g/ナトリウム：646mg/（食塩相当量）：1.6g/カリウム：422mg/カルシウム：87mg/リン：177mg/鉄：1.6mg】⑨【エネルギー:：208kcal/たんぱく質：7.4g/脂質：13.3g/炭水化物：16.8g/糖質：12.7g/食物繊維：4.1g/ナトリウム：750mg/（食塩相当量）：1.9g/カリウム： 410mg/カルシウム ：60mg/リン：88mg/鉄：1.2mg】

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04 TANPAC株式会社(タンパック株式会社)筋肉食堂DELI

製造者	TANPAC株式会社(タンパック株式会社)
会社住所	東京都渋谷区道玄坂1-18-6 秀峰ビル 4F
会社電話番号	03-6416-4529

一番人気商品:皮なし鶏むね肉 ねぎ塩ソース

カロリー	202kcal	糖質量	12g
セール情報		保存方法	冷凍
解凍方法・ 調理方法	レンジで解凍	賞味期限	‐

原料などの詳細

原料	鶏むね肉(国産)、木綿豆腐、さつまいも、キャベツ、オクラ、長ねぎ、塩麴、レモン、ごま油、シャンタン、練り梅、チキンコンソメ、食塩、枝豆、砂糖、白だし、胡椒/pH調整剤（一部に鶏肉・ごま・小麦・乳成分・牛肉・豚肉・大豆・ゼラチンを含む）
成分表	カロリー：202kcal/たんぱく質：23.5g/脂質：6g/炭水化物/17.2g（糖質 12g・食物繊維 2.7g）/食塩相当量：2.3g

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05 株式会社MYPLATEママの休食

製造者	株式会社MYPLATE
会社住所	東京都渋谷区桜丘町9-8
会社電話番号	03-6455-3315

一番人気商品:鱈のフリット　濃厚トマトソース

カロリー	エネルギー：465kcal	糖質量	62.8g
セール情報	–	保存方法	冷凍
解凍方法・ 調理方法	電子レンジ	賞味期限

原料などの詳細

原料	玄米ごはん（精米（国産）、玄米（国産）
成分表	食塩相当量：1.5g/鉄：6.6g/葉酸：188.5g/ビタミンC：134.3g

\産後のママさんに特化した休食/ お申込みはコチラから

06 コープデリ生活協同組合連合会コープデリ　舞菜

製造者	コープデリ生活協同組合連合会
会社住所	さいたま市南区根岸1-4-13
会社電話番号	048-839-1371

一番人気商品:舞菜弁当

カロリー	500kcal基準	糖質量	–
セール情報	初めてご注文の方限定！週5日以上のご注文で半額	保存方法	冷蔵
解凍方法・ 調理方法	電子レンジで温め	賞味期限	カタログ・商品に記載

原料などの詳細

原料	–
成分表	（1食当たり）カロリー500Kcal基準/食塩相当量3g以下

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07 RIZAP株式会社RIZAPサポートミール

製造者	RIZAP株式会社
会社住所	東京都新宿区西新宿8-17-1 住友不動産新宿グランドタワー36階
会社電話番号	0120-337-704

一番人気商品:チーズ入りハンバーグ

カロリー	256kcal	糖質量	9.9g
セール情報	定期購入で5%OFF	保存方法	冷凍（‐18℃以下）
解凍方法・ 調理方法	凍ったまま電子レンジで加熱	賞味期限	90日～120日

原料などの詳細

原料	【チーズ入りハンバーグ】（牛肉（オーストラリア）、豚肉、チーズ加工品、玉葱、全卵、大豆たんぱく、パン粉、牛乳、植物油脂、食塩、チキンコンソメ、にんにく、その他）、トマトソース【ひじきのサラダ】（枝豆、大豆、ツナ、ひじき、マヨネーズ、その他）【蒸し鶏のバジル炒め】（蒸し鶏、ブロッコリー、ぶなしめじ、植物油脂、その他）【青菜和え】（ほうれん草、大根、その他）、玉葱、コーン、いんげん／糊料（加工澱粉、増粘多糖類、アルギン酸Na）、酢酸Na、調味料（アミノ酸等）、加工澱粉、トレハロース、乳化剤、ph調整剤、酸味料、ポリリン酸Na、酸化防止剤（エリソルビン酸Na、V.E）、香辛料抽出物、酒精、グリセリンエステル、イーストフード、V.C、（一部に小麦・卵・乳成分・牛肉・ごま・大豆・鶏肉・豚肉・ゼラチンを含む）
成分表	エネルギー：256kcal/たんぱく質：18.0g/脂質：15.5g/炭水化物：14.0g（糖質：9.9ｇ/食物繊維：4.1g）/食塩相当量：2.1g

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08 ベストリハ株式会社メディミール

製造者	ベストリハ株式会社
会社住所	東京都荒川区町屋8-3-20
会社電話番号	03-3893-5211

一番人気商品:カロリー制限食

カロリー	250kcal 以下	糖質量	–
セール情報	新規会員登録で100ポイント贈呈　定期お届けで送料無料	保存方法	冷凍
解凍方法・ 調理方法	低温自然解凍＋電子レンジ／電子レンジ解凍	賞味期限	製造から６ヶ月

原料などの詳細

原料	–
成分表	カロリー：250㎉ 以下/炭水化物：20ｇ以下/塩分：2.5g以下

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09 ファミリーネットワークシステムズわんまいる

製造者	株式会社ファミリーネットワークシステムズ
会社住所	大阪市北区太融寺町8-8日進ビル5Ｆ
会社電話番号	06-6361-5522

一番人気商品:かぼちゃの石見ポークそぼろあんかけ

カロリー	56.8kcal	糖質量	–
セール情報		保存方法	冷凍
解凍方法・ 調理方法	湯せんで5分加熱	賞味期限	30日以上

原料などの詳細

原料	かぼちゃ、豚肉、しょうゆ、砂糖、醸造調味料、風味調味料／加工デンプン、調味料
成分表	カロリー：56.8kcal/塩分量：0.48g

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10 株式会社シルバーライフLifeMeal

製造者	株式会社シルバーライフ
会社住所	東京都新宿区西新宿4-32-4
会社電話番号	0120-028-545

一番人気商品:鶏肉のレモンクリーム弁当

カロリー	296kcal	糖質量	16.6g炭水化物（20.1g）
セール情報	–	保存方法	冷凍
解凍方法・ 調理方法	電子レンジ	賞味期限	商品到着から、冷凍で1か月以上

原料などの詳細

原料

鶏肉のレモンクリーム（ローストチキン（タイ製造）（鶏肉、でん粉、植物性たん白、食塩、酒、砂糖）、牛乳、玉ねぎ、ホワイトソース（粉末）、オリーブオイル、レモンジュース（濃縮還元）、粉末調味料、食塩）、筍とチンゲン菜のソテー（チンゲン菜、たけのこ水煮、にんじん、食用調合油、醤油、食塩）、大豆サラダ（大豆水煮、コーン、ハム、グリーンピース、フレンチドレッシング（食用植物油脂、果糖ぶどう糖液糖、醸造酢、食塩、たまねぎ、卵黄））、マッシュポテト（じゃがいも、牛乳、バターオイル、全粉乳、食塩、香辛料）、レモン、ブロッコリー／調味料（アミノ酸等）、キシロース、酢酸Ｎａ、リン酸塩（Ｎａ）、加工澱粉、グリシン、増粘剤（増粘多糖類、加工澱粉）、乳化剤、乳酸Ｃａ、酢酸Ｃａ、酸化防止剤（アスコルビン酸（Ｎａ））、香辛料抽出物、グリセリンエステル、ｐＨ調整剤、香料、甘味料（ステビア）、発色剤（亜硝酸Ｎａ）、着色料（コチニール）、くん液、（一部に小麦・卵・乳成分・ごま・大豆・鶏肉・豚肉を含む）

成分表

–

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11 イングリウッド三ツ星ファーム

製造者	株式会社イングリウッド
会社住所	東京都渋谷区道玄坂1-21-1渋谷ソラスタ13Ｆ
会社電話番号	0120-39-3244

一番人気商品:濃厚トマトソースとチーズの贅沢ハンバーグ

カロリー	260kcal	糖質量	14.5g
セール情報	14食・21食コース初回送料無料	保存方法	冷凍
解凍方法・ 調理方法	レンジで解凍	賞味期限	製造日から1年間

原料などの詳細

原料	ハンバーグ（国内製造）、グリルズッキーニ、エリンギ、ブロッコリー、トマト・ピューレーづけ、キャベツ、プロセスチーズ、黄ピーマン、トマトペースト、人参、白ワイン、植物油脂、トマトケチャップ、半固体状ドレッシング、おろしにんにく、チキンエキス、ポークエキス、穀物酢、みりん、醤油、砂糖、あらびきマスタード、コンソメパウダー、食塩、香辛料、野菜エキス、マスタード／増粘剤（加工でん粉、増粘多糖類）、糊料（加工でん粉）、セルロース、加工でん粉、乳化剤、安定剤（増粘多糖類）、ｐH調整剤、調味料（アミノ酸等）、ターメリック色素、香辛料抽出物、（一部に小麦・卵・乳成分・大豆・牛肉・豚肉・鶏肉・りんご・ゼラチンを含む）
成分表	食塩相当量：1.4g/食物繊維：3.6g/糖質5g/炭水化物：17.6g/脂質：12.8g/タンパク質：21.1g/カロリー：260kcal

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12 カルビー株式会社OMA MESI

製造者	カルビー株式会社
会社住所	東京都千代田区丸の内1-8-3 丸の内トラストタワー本館22階
会社電話番号	03-5220-6222

一番人気商品:煮込みハンバーグ デミグラスソース

カロリー	230kcal	糖質量	–
セール情報	定期購入で10%OFF	保存方法	常温
解凍方法・ 調理方法	レンジで温め	賞味期限	2カ月から1年6カ月

原料などの詳細

原料	ハンバーグ(牛肉、豚肉、鶏肉、玉ねぎ、パン粉、その他)(国内製造)、マッシュルーム、ソテーオニオン、食用油脂、ブラウンルー、ブドウ発酵調味料、チキンエキス、ウスターソース、人参ペースト、トマトペースト、砂糖、チャツネ、砂糖混合異性化液糖、ビーフ風味調味料、醤油、食塩、ガーリックペースト、香辛料、蛋白加水分解物/増粘剤(加工でんぷん)、調味料(アミノ酸等)、着色料(カラメル)、甘味料(甘草)、香辛料抽出物、酸味料、香料、(一部に乳成分・卵・小麦・大豆・牛肉・豚肉・鶏肉・りんご・ゼラチンを含む)
成分表	エネルギー：230kcal/たんぱく質：12.8g/脂質：13.2g/炭水化物：14.8g/食塩相当量：2.2g

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13 TAVENALFIT FOOD HOME

製造者	株式会社AIVICK
会社住所	京都府京都市南区八条町416 米澤京都八条ビル6F
会社電話番号	075-634-9123

一番人気商品:海洋深層水から作られた国産塩を使ったデミグラスハンバーグ

カロリー	390.14kcal	糖質量	20.6g
セール情報	まとめ買い割引(最大20個同時購入で12%OFF)	保存方法	冷凍
解凍方法・ 調理方法	レンジ、湯煎で解凍	賞味期限	半年〜1年間程度

原料などの詳細

原料	片栗粉 たまねぎ 有塩バター 赤ワイン 洋風だし ﾃﾞﾐｸﾞﾗｽｿｰｽ 胡椒 鶏ガラ出汁 塩 豚牛ハンバーグ
成分表	熱量：390.14kcal/脂質：22.87g/炭水化物：22.12g （ 糖質： 20.60g 食物繊維： 1.51g） /食塩相当量：1.71g

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14 株式会社Real Styleシェフの無添つくりおき

製造者	株式会社AIVICK
会社住所	京都市南区八条町416 米澤京都八条ビル6F
会社電話番号	075-634-9125

一番人気商品:ヘルシーハンバーグ照り焼きソース

カロリー	–	糖質量	–
セール情報	今だけ送料無料	保存方法	冷凍
解凍方法・ 調理方法	電子レンジで解凍	賞味期限	–

原料などの詳細

原料	豆腐ハンバーグ（鶏肉、豆腐、玉葱、その他）、濃口醤油、醸造調味料（料理酒）、みりん、きび糖、生姜、片栗粉／塩化マグネシウム（にがり）、（一部に小麦・卵・大豆・鶏肉を含む）
成分表	–

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15 ヨシケイ開発ヨシケイ（Cut Meal）

製造者	ヨシケイ開発株式会社
会社住所	静岡県静岡市駿河区国吉田1丁目8-30
会社電話番号	054-263-8817

一番人気商品:とろとろたまごの親子丼・お揚げとしめじのすまし汁

カロリー	–	糖質量	–
セール情報	–	保存方法	冷蔵
解凍方法・ 調理方法	付属のレシピに沿って調理	賞味期限	–

原料などの詳細

原料	–
成分表	–

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16 株式会社DELIPICKS（CHEFBOX運営事務所）CHEFBOX（シェフボックス）

製造者	株式会社DELIPICKS(CHEFBOX運営事務所)
会社住所	神奈川県横浜市青葉区みたけ台44-1グレイスムラタ1F
会社電話番号	お客様サービス用番号なし(Webフォームのみ)

一番人気商品:豚肉の塩漬け-プティ・サレ-緑レンズ豆の煮込みと共に

カロリー	389kcal	糖質量	23.6g
セール情報	初回最大2,300円OFF	保存方法	冷凍
解凍方法・ 調理方法	レンジで解凍	賞味期限	–

原料などの詳細

原料	–
成分表	カロリー：389kcal/タンパク質：19.8g/脂質：23.6g/炭水化物：26.3g/塩分相当量：4.8g

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17 メディカルフードサービス株式会社Dietician（ダイエティシャン）

製造者	メディカルフードサービス株式会社
会社住所	神奈川県横浜市港北区新横浜三丁目6番5号　新横浜第一生命ビルディング2階
会社電話番号	045-477-3579

一番人気商品:このことさわらの柚子風味焼き

カロリー	421kcal	糖質量	30.5g
セール情報	定期割引(1食最大100円割引)	保存方法	冷凍
解凍方法・ 調理方法	レンジで解凍	賞味期限	2か月以上

原料などの詳細

原料	さわらはほんのりと柚子が香る味付けで焼きました。副菜のささみと-いんげんは辛子でピリッと辛く、たまごとお豆はバターで和えました。味付けに変化があり楽しめるメニューです。
成分表	エネルギー：421kcal/たんぱく質33.5g/脂質14.8g/炭水化物38.8g/脂質30.5g/塩分2.2g

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18 クロスエッジDr.つるかめキッチン

製造者	株式会社クロスエッジ
会社住所	東京都品川区東五反田2-5-2ザ・カスク五反田2階
会社電話番号	0120-666-637

一番人気商品:たんぱく質＆塩分制限気づかい御膳

カロリー	240kacl±10%	糖質量	–
セール情報	セット定期コース28%オフ	保存方法	冷凍
解凍方法・ 調理方法	レンジで解凍	賞味期限	3〜6か月

原料などの詳細

原料	–
成分表	カロリー：240kcal±10%/塩分：2.5g以下

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19 ゴーフードGOFOOD

製造者	ゴーフード株式会社
会社住所	東京都 東京都港区芝公園 4-6-8
会社電話番号	メール対応のみ

一番人気商品:ポン酢鶏もも肉ステーキDZ

カロリー	470kcal	糖質量	11.2g
セール情報		保存方法	冷凍
解凍方法・ 調理方法	レンジで解凍	賞味期限	6ヶ月

原料などの詳細

原料	鶏もも肉（ブラジル産）、 パプリカ、 しいたけ、 ポン酢、 ダイズライス（粉末状大豆たんばく、 大豆粉、 もち粉、 難消化性デキストリン）、チキンコンソメ、 寒天、 スパイスミックス／加工澱粉、 糊料（加工澱粉、 増粘多糖 類）、 調味料（アミノ酸等）、 トレハロ ース、 焼成カルシウム、 リン酸塩(Na)、 酸味料、 着色料（カラメル、 クチナシ）、 香料、 （一部に小麦 ・ 卵 ・乳成分・大豆 ・ 鶏肉・豚肉を含む）
成分表	糖質：11.2g/たんぱく質：43.6g/脂質：24.1g/食物繊維：4.3g/塩分：2.1g

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20 Red Yellow And Green 株式会社Grino

製造者	Tokyo Bento Labo/堀田雄一
会社住所	東京都渋谷区神宮前6-33-14
会社電話番号	記載なし

一番人気商品:クルミがクセになる腸活野菜ビビンバ弁当

カロリー	590kcal	糖質量	–
セール情報	LINE登録で送料無料クーポン配布／セット商品割引（最大25%）	保存方法	冷凍
解凍方法・ 調理方法	レンジ、蒸し器で解凍	賞味期限	製造日から6カ月～1年

原料などの詳細

原料	米(国産：信州産特別栽培米)､ひよこ豆､生しいたけ､白菜､緑豆もやし､油揚げ､みりん､料理酒､胡桃､小松菜､濃口醤油､無添加あわせみそ､てんさい糖､ごま油､米油､生姜､おろしにんにく､豆乳､コチュジャン､並塩､胡麻､ターメリック､ガーリックパウダー､焼きのり､しいたけパウダー､ブラックソルト､長ねぎ､カイエンペッパー､黒こしょう､(一部に小麦･くるみ･ごま･大豆を含む)
成分表	1食あたり 381g/熱量：590kcal/たんぱく質：16.65g/脂質：21.11g/炭水化物：88.72g/食塩相当量：3.8g/食物繊維：10.5g

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21 株式会社エブリーMeals（ミールズ）

製造者	株式会社エブリー
会社住所	東京都港区六本木3-2-1住友不動産六本木グランドタワー六本木38階
会社電話番号	お客様サービス用番号なし (会社問い合わせ先050-3196-5755)

一番人気商品:グリルチキンとうまみ肉じゃが

カロリー	347kcal	糖質量	21.6g
セール情報	初回500円OFF	保存方法	冷凍
解凍方法・ 調理方法	レンジで解凍	賞味期限	製造から1年間

原料などの詳細

原料	–
成分表	カロリー：347kcal/糖質：21.6g/タンパク質：20.7g

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22 株式会社ソノコSONOKO（ソノコ）

製造者	株式会社ソノコ
会社住所	東京都中央区銀座5丁目9番1号
会社電話番号	03-4335-7870

一番人気商品:ダイエット献立セット

カロリー	1日平均1,400Kcal（3食+おやつ）	糖質量	–
セール情報	–	保存方法	冷凍
解凍方法・ 調理方法	電子レンジ・湯煎で温め	賞味期限	1週間以内

原料などの詳細

原料	–
成分表	–

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23 株式会社ニューアクションTastyTable FOOD（テイスティーテーブルフード）

製造者	株式会社ニューアクション
会社住所	東京都渋谷区円山町20-1
会社電話番号	03-5456-9467

一番人気商品:ボロネーゼ

カロリー	–	糖質量	–
セール情報	–	保存方法	冷蔵＆冷凍
解凍方法・ 調理方法	ソースは冷蔵庫や常温で解凍／パスタは冷蔵庫や常温で解凍後、茹でてフライパンで調理する	賞味期限	約3ヶ月（解凍後2週間）

原料などの詳細

原料	ホールトマト、牛挽肉、牛乳(生乳)、チキンブイヨン(鶏骨、丸鶏、玉ねぎ、人参、セロリ)、オリーブオイル、玉ねぎ、人参、生クリーム、赤ワイン、グラナパウダー、トマトペースト、食塩、にんにく、バター(生乳)、小麦粉
成分表	–

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24 イーエヌ大塚製薬あいーと

製造者	イーエヌ大塚製薬株式会社 北上工場
会社住所	岩手県花巻市二枚橋第4地割3-5
会社電話番号	0198-26-5261

一番人気商品:エビと玉子のチリソースがけ

カロリー	81kcal	糖質量	–
セール情報	定期購入でいつでも約10%OFF	保存方法	冷凍
解凍方法・ 調理方法	レンジ、蒸し器で解凍	賞味期限	2か月から11か月

原料などの詳細

原料	えび（えび（ベトナム産）、食塩）、たまごそぼろ（液卵、植物油脂、その他）、中華調味料（マルトースシロップ、トマトケチャップ、トマトペースト、リンゴ酢、その他）、ブロッコリー、ねぎ、ごま油、おろししょうが、おろしにんにく、食塩、砂糖／ソルビトール、グリシン、増粘剤（キサンタン、加工でんぷん）、加工でんぷん、pH調整剤、調味料（アミノ酸等）、トレハロース、酸化防止剤（V.C、フェルラ酸、V.E）、着色料（カラメル、カロチノイド、紅麹）、酵素、酸味料、（一部にえび・小麦・卵・ごま・大豆・豚肉・りんご・ゼラチンを含む）
成分表	エネルギー:81kcal/タンパク質:5.6g/炭水化物:6.5g/カリウム:58㎎/水分:65.7g/脂質:3.7g/食塩相当量:1.4g/リン:50㎎

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25 株式会社ニチレイフーズウーディッシュ

製造者	株式会社ニチレイフーズ
会社住所	東京都中央区築地6丁目19番20号 ニチレイ東銀座ビル
会社電話番号	0120-69-2101

一番人気商品:筍ごはんと鶏の唐揚げ

カロリー	324kcal	糖質量	38.3g
セール情報	【大セール10食：15%OFF／20食：25%OFF】【無料会員登録で500ポイントプレゼント】【会員登録＋一年間のご購入金額税込3万円 以上で2%OFF／税込5万円 以上で3%OFF／税込10万円 以上で5%OFF】	保存方法	冷凍（-18℃以下）
解凍方法・ 調理方法	電子レンジ：500W:4分20秒 600W:3分50秒	賞味期限	製造日より9ヶ月

原料などの詳細

原料

【筍ごはん】米、大麦、野菜(たけのこ、葉だいこん)、あさり、きび、しょうゆ、油揚げ、砂糖、キヌア、みりん風調味料、あわ、植物油脂、かつおぶしエキスパウダー、酒、アマランサス、食塩、ごま【鶏もも唐揚げ】鶏もも唐揚げ(タイ製造)(鶏肉、植物油脂、でん粉、しょうゆ、しょうがペースト、ワイン、卵白、小麦粉、砂糖、オイスター風味調味料、食塩、混合ぶしエキスパウダー、米粉)、植物油脂【小松菜とピーマンの和え物】野菜(こまつな、ピーマン)、しょうゆ、みりん風調味料、酒、植物油脂【かぼちゃの煮物】かぼちゃ、しょうゆ、みりん風調味料、砂糖、かつおだし、酵母エキスパウダー【ごぼうときのこのサラダ】野菜(ごぼう、にんじん)、ぶなしめじ、マヨネーズ風ドレッシング、ごま、しょうゆ、みりん風調味料、酢、レモンジュース【れんこんのソテー】れんこん、植物油脂、にんにくペースト、食塩／加工でん粉、調味料(アミノ酸等)、乳酸Ca、乳化剤、増粘剤(加工でん粉、増粘多糖類)、重曹、キシロース、炭酸Na、香料、クエン酸、豆腐用凝固剤、着色料(カロチノイド)、香辛料抽出物、ミョウバン、漂白剤(亜硫酸塩)、(一部に小麦・卵・乳成分・ごま・さば・大豆・鶏肉・りんご・ゼラチンを含む)

成分表

エネルギー：324kcal/たんぱく質 ：14.8g/脂質：11.4g/炭水化物：42.8g/糖質：38.3g/食物繊維：4.5g/ナトリウム：645mg（食塩相当量：1.6g)/カリウム：338mg/カルシウム：126mg/リン172mg/鉄：1.4mg

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26 ウェルネスダイニングウェルネスダイニング

製造者	ウェルネスダイニング株式会社
会社住所	東京都江東区亀戸1-5-7 錦糸町プライムタワー2階
会社電話番号	0120-503-999

一番人気商品:糖質＆カロリー制限気配り宅配食

カロリー	240kcal±10%	糖質量	15g以下
セール情報	おためし注文初回送料無料	保存方法	冷凍
解凍方法・ 調理方法	レンジで解凍	賞味期限	3ヵ月以上

原料などの詳細

原料	不明
成分表	カロリー：240kcal±10%/糖質：15g以下/塩分：2.0g以下

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27 オイシックス・ラ・大地株式会社オイシックス

製造者	オイシックス・ラ・大地株式会社
会社住所	東京都品川区大崎一丁目11番2号 ゲートシティ大崎イーストタワー5階
会社電話番号	03-6867-1149

一番人気商品：ザクザク！チキンのクリスピーフライ

カロリー	–	糖質量	–
セール情報	72%OFF（おためしセット税込み1980円・随時変更）	保存方法	–
解凍方法・ 調理方法	–	賞味期限	–

原料などの詳細

原料	–
成分表	–

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28 トオカツフーズおまかせ健康三彩

製造者	トオカツフーズ株式会社
会社住所	神奈川県 横浜市港北区 日吉 7-15-14
会社電話番号	0120-317-331

一番人気商品:鶏の唐揚げ甘酢あん

カロリー	328kcal	糖質量	–
セール情報	初回限定おためしセット3食(送料込み)：2,764円が2,052円／定期購入で送料無料	保存方法	冷凍(-18℃以下)
解凍方法・ 調理方法	電子レンジで解凍／湯せんで解凍	賞味期限	製造から1年

原料などの詳細

原料

【鶏の唐揚げ甘酢あん】鶏肉、なたね油、ブロッコリー、唐揚げ粉、カリフラワー、濃口醤油、三温糖、発酵調味料、醸造酢、調合油（なたね油、ごま油）／増粘剤（加工デンプン）、加工デンプン、乳化剤、（一部に小麦・ごま・大豆・鶏肉を含む）【もやしのザーサイ和え】もやし、赤ピーマン、ザーサイ炒め（ザーサイ、植物油脂、食塩、豆板醤、しょうが、にんにく、風味調味料、香辛料）、醸造酢、発酵調味料、濃口醤油、ごま油、ラー油／調味料（アミノ酸等）、酸味料、酒精、甘味料（カンゾウ）、（一部に小麦・ごま・大豆を含む）【長芋のめんたいチーズ】ながいも、辛子明太子、ナチュラルチーズ、キヌサヤ／調味料（アミノ酸等）、ソルビット、酒精、グリシン、セルロース、酢酸Ｎａ、酸化防止剤（Ｖ．Ｃ）、増粘多糖類、保存料（ポリリジン）、甘味料（カンゾウ、ステビア）、発色剤（亜硝酸Ｎａ）、着色料（紅麹）、（一部に小麦・乳成分・大豆・やまいも・ゼラチンを含む）

成分表

カロリー：328kcal/たんぱく質：17.1g/炭水化物：32.6g/脂質：14.3g/食塩相当量：2.7g

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29 レパスト銀座からだ倶楽部(タニタ)

製造者	株式会社レパスト
会社住所	東京都港区東新橋1丁目9番1号　東京汐留ビルディング14階
会社電話番号	0120-47-0089

一番人気商品:野菜入り麻婆豆腐

カロリー	479kcal	糖質量	–
セール情報	–	保存方法	冷蔵
解凍方法・ 調理方法	冷菜を取り出し電子レンジで温め	賞味期限	–

原料などの詳細

原料	–
成分表	カロリー：479kcal/塩分：2.35g

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30 株式会社Greenspoonグリーン・スプーン

製造者	株式会社Greenspoon
会社住所	東京都渋谷区広尾5-19-9 広尾ONビル2F
会社電話番号	03-6804-5253

一番人気商品:国産チキンとクリームチーズの野菜シュクメルリ

カロリー	308kcal	糖質量	–
セール情報	–	保存方法	冷凍(-18℃以下)
解凍方法・ 調理方法	電子レンジ5分	賞味期限	1ヶ月以上（容器裏側に記載）

原料などの詳細

原料	鶏むね肉(国産)、じゃがいも加工品(じゃがいも、植物油脂)、芽キャベツ(ベルギー)、牛乳、モロッコいんげん、白ワイン、クリームチーズ、すりおろしにんにく、レーズン、無塩バター、スキムミルク、コンソメ顆粒、でん粉、ナツメグパウダー、オールスパイス、黒こしょう、(一部に鶏肉・大豆・乳成分・ゼラチンを含む)
成分表	エネルギー：268kcal/タンパク質：19.5g/脂質：10g/炭水化物：21.8g(糖質 17.8g、食物繊維 4g)/食塩相当量：0.9g・カルシウム：108mg/鉄：1.2mg/葉酸：104μg

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31 生活協同組合コープコープ Maici(マイシィ)

製造者	生活協同組合ユーコープ
会社住所	神奈川県横浜市中区桜木町1丁目1番地8
会社電話番号	045-305-6123

一番人気商品:きらくコース

カロリー	基準カロリー約550kcal前後	糖質量	–
セール情報	–	保存方法	冷蔵
解凍方法・ 調理方法	電子レンジで温め	賞味期限	当日22時までに

原料などの詳細

原料	–
成分表	基準カロリー約550kcal前後/基準塩分約4.5g※週平均値(1食あたり)

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32 日本生活協同組合連合会コープ・生協のお弁当宅配

製造者	日本生活協同組合連合会
会社住所	東京都渋谷区渋谷3‐29‐8　コーププラザ
会社電話番号	03-5778-8111

一番人気商品:お弁当コース（おかずとお惣菜の詰め合わせ）

カロリー		糖質量
セール情報		保存方法	冷蔵
解凍方法・ 調理方法	電子レンジ	賞味期限	配達日の22:00

原料などの詳細

原料	–
成分表	–

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33 ヨシケイ開発株式会社シンプルミール

製造者	ヨシケイ開発株式会社
会社住所	静岡県静岡市駿河区国吉田1-8-30
会社電話番号	054-263-8817

一番人気商品:シンプルミール（3食セット）

カロリー	–	糖質量	–
セール情報	初回注文時、10セットまで半額	保存方法	冷凍
解凍方法・ 調理方法	電子レンジで解凍	賞味期限	6ヶ月～1年

原料などの詳細

原料
成分表	カロリー：173kcal/蛋白質：11.5g/脂質：6.7g/炭水化物：16.8g/食塩相当量：1.7g

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34 セブン‐イレブン・ジャパンセブンミール

製造者	株式会社セブン‐イレブン・ジャパン
会社住所	東京都千代田区二番町8番地8
会社電話番号	0120-736-055

一番人気商品:豚しゃぶ胡麻ダレ

カロリー		糖質量
セール情報		保存方法	常温
解凍方法・ 調理方法	レンジで温め	賞味期限

原料などの詳細

原料
成分表

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35 そふまる公式オンラインショップ そふまる

製造者	名阪食品株式会社
会社住所	大阪府大阪市中央区常盤町1丁目3番8号中央大通FNビル22階
会社電話番号	0120-981-620

一番人気商品:バラエティセット①牛肉の甘辛煮②豚かつ③ハンバーグ④チキントマト煮⑤さばの味噌煮⑥さわらの幽庵焼き⑦白身魚のフライ⑧あかうおの中華あん

カロリー	①83kcal②120kcal③139kcal④78kcal⑤148kcal⑥46kcal⑦125kcal⑧63kcal	糖質量
セール情報	通常購入より689円お得！（送料除く）	保存方法	冷凍（-18℃以下）
解凍方法・ 調理方法	レンジで解凍	賞味期限	製造から1年

原料などの詳細

原料

①牛肉、加工黒糖、醤油、みりん風調味料、合成清酒、寒天／増粘剤（加工でん粉）、調味料（アミノ酸）、増粘多糖類（一部に乳成分・小麦・牛肉・大豆を含む）②豚肉、複合調味料、麦芽糖調整品、砂糖、衣（パン粉、鶏卵、小麦粉、こしょう）、揚げ油（なたね油、大豆油）／増粘多糖類、調味料（アミノ酸等）、酸味料、（一部に卵・乳成分・小麦・大豆・豚肉を含む）③食肉（豚肉、牛肉）、つなぎ（牛乳、鶏卵、パン粉）、玉ねぎ、複合調味料、こしょう、ナツメグ／調味料（アミノ酸等）、酸味料、（一部に卵・乳成分・小麦・牛肉・大豆・豚肉を含む）④鶏肉、玉ねぎ、ソース（トマトジュース、醤油、ケチャップ、砂糖）、つなぎ（パン粉、鶏卵、片栗粉）、寒天、乾燥スープ、バジル粉／増粘剤（加工でん粉）、増粘多糖類、調味料（アミノ酸等）、カラメル色素、酸味料、（一部に卵・乳成分・小麦・牛肉・大豆・鶏肉を含む）⑤さば、砂糖、おろし生姜、清酒、味噌、合成清酒、みりん風調味料、寒天、醤油、白だし／ｐＨ調整剤、増粘剤（加工でん粉）、調味料（アミノ酸等）、増粘多糖類、（一部に乳成分・小麦・さば・大豆を含む）⑥さわら、みりん風調味料、合成清酒、醤油、清酒、砂糖、ゆず果汁調味料、砂糖、寒天／ｐＨ調整剤、増粘剤（加工でん粉）、調味料（アミノ酸）、増粘多糖類、（一部に乳成分・小麦・大豆を含む）⑦ホキ、複合調味料、麦芽糖調整品、清酒、砂糖、寒天、衣（パン粉、鶏卵、小麦粉、こしょう）、揚げ油（なたね油、大豆油）／増粘多糖類、調味料（アミノ酸等）、増粘剤（加工でん粉）、酸味料、（一部に卵・乳成分・小麦・大豆を含む）⑧赤魚（アラスカメヌケ）、オイスターソース、砂糖、みりん風調味料、片栗粉、醤油、ごま油、清酒、寒天／増粘剤（加工でん粉）、調味料（アミノ酸）、増粘多糖類、酸化防止剤（Ｖ.Ｃ）、（一部に乳成分・小麦・大豆・ごまを含む）

成分表

①エネルギー83kcal/たんぱく質11.3g/脂質2.1g/炭水化物4.7g/食塩相当量0.6g/②エネルギー120kca/たんぱく質7.2g/脂質6.9g/炭水化物7.2g/食塩相当量0.6g③エネルギー139kcal/たんぱく質6.8g/脂質10.0g/炭水化物5.4g/食塩相当量0.4g④エネルギー78kca/たんぱく質6.9g/脂質1.8g/炭水化物8.7g/食塩相当量1.0g⑤エネルギー148kcal/たんぱく質5.5g/脂質13.7g/炭水化物0.8g/食塩相当量0.3g⑥エネルギー46kcal/たんぱく質7.0g/脂質1.6g/炭水化物0.9g/食塩相当量0.6g⑦エネルギー125kcal/たんぱく質 6.2g/脂質7.9g/炭水化物7.4g/食塩相当量0.5g⑧エネルギー 63kcal/たんぱく質8.1g/脂質2.2g/炭水化物2.9g/食塩相当量0.6g

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36 タイヘイタイヘイファミリーセット

製造者	タイヘイ株式会社
会社住所	東京都江戸川区松江7-8-10
会社電話番号	0120-996-181

一番人気商品:【冷凍】彩ごころ®　鶏と大根の照り煮

カロリー	162kcal	糖質量
セール情報	定期・継続購入なら、年間で最大15,600円もお得	保存方法	冷凍（-18℃以下）
解凍方法・ 調理方法	レンジで解凍	賞味期限	弁当事記載

原料などの詳細

原料
成分表	エネルギー：162kcal/タンパク質：7g/脂質：6.5g/炭水化物：20.4g/食塩相当量：1.2g/アレルゲン：小麦・乳・卵

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37 デリキューブデリキューブ

製造者	株式会社デリキューブ
会社住所	長崎県長崎市昭和3丁目324-9-1F
会社電話番号	(施設向け)095-842-4102 (個人向け)095-801-5878

一番人気商品:ＭＦＳやわらか食

カロリー	基準カロリー（おかずのみ）：180～253kcal(平均値約200Kcal)	糖質量	–
セール情報	–	保存方法	冷凍
解凍方法・ 調理方法	冷倉庫で3～5時間自然解凍後、フタを取って500Wの電子レンジで約2分温める	賞味期限	製造日より180日間（詳細は各商品の表示をご確認ください）

原料などの詳細

原料	–
成分表	–

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38 株式会社 ベネッセパレットベネッセのおうちごはん

製造者	株式会社　ベネッセパレット
会社住所	東京都新宿区西新宿2丁目3番1号　新宿モノリスビル
会社電話番号	0120-586-112

一番人気商品:バランス健康食

カロリー	245kcal以上	糖質量	–
セール情報	–	保存方法	冷凍(-18℃以下)
解凍方法・ 調理方法	商品ラベルの点線までフタを開けてから電子レンジ(500W)で約４～５分間温め／冷蔵庫に３～５時間保管し解凍してから商品ラベルの点線までフタを開けて、５～６分スチームで温め	賞味期限	–

原料などの詳細

原料	–
成分表	–

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39 ベルーナベルーナグルメ宅菜便

製造者	株式会社ベルーナ
会社住所	埼玉県上尾市宮本町4番2号
会社電話番号	0120-74-7315

一番人気商品:宅菜便　おふくろ御膳20食版

カロリー	約347kcal（平均）	糖質量	–
セール情報	–	保存方法	–
解凍方法・ 調理方法	冷凍	賞味期限	電子レンジ

原料などの詳細

原料	冷凍で2ヶ月保存
成分表	–

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40 シルバーライフまごころケア食

製造者	株式会社シルバーライフ
会社住所	東京都新宿区西新宿4-32-4ハイネスロフティ2階
会社電話番号	0120-028-545

一番人気商品:まごころお特便健康バランス食

カロリー	300kcal	糖質量	–
セール情報	定期購入毎回180円割引	保存方法	冷凍
解凍方法・ 調理方法	レンジで解凍	賞味期限	3ヵ月以上

原料などの詳細

原料	–
成分表	エネルギー：300kcal以下/塩分相当量：2.5g以下

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41 シルバーライフまごころ弁当

製造者	株式会社シルバーライフ
会社住所	東京都新宿区西新宿4-32-4 ハイネスロフティ2階
会社電話番号	0120-028-546

一番人気商品:普通食

カロリー	450～550kcal	糖質量	–
セール情報	–	保存方法	–
解凍方法・ 調理方法	–	賞味期限	–

原料などの詳細

原料	–
成分表	–

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42 Muscle Deli マッスルデリ

製造者	株式会社Muscle Deli
会社住所	東京都渋谷区宇田川町ノア渋谷Ⅱ1201号室
会社電話番号	03-6555-5029

一番人気商品:鶏肉豆腐ハンバーグ

カロリー	354kcal	糖質量	–
セール情報	2回目以降も毎回 10%OFF	保存方法	冷凍
解凍方法・ 調理方法	レンジで解凍	賞味期限	–

原料などの詳細

原料	蒸し鶏(中国製造)、菜の花、玄米
成分表	カロリー：354kcal/たんぱく：質30.1

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43 株式会社 Dream boxB-kitchen

製造者	株式会社Dream box
会社住所	福岡県福岡市南区向野2丁目2-1 コルソ大橋2F
会社電話番号	092-577-9773

一番人気商品:チキンのクリーム煮弁当

カロリー	405.1kcal	糖質量	–
セール情報	2週間に1回のお届け：10%OFF／1週間に1回のお届け：15%OFF 1回だけのお試し購入：2set5%／3set20%OFF	保存方法	冷凍
解凍方法・ 調理方法	レンジで解凍	賞味期限	お届けから1ヶ月以内

原料などの詳細

原料	もち麦五穀ご飯、チキンのクリーム煮、ハーフオムレツ、南瓜のそぼろ煮、ホワイトソース、パルメザンチーズ、食塩、コショウ、ケチャップ、醤油、上白糖、醸造調味料、おてごろだし、鶏卵、卵白、でん粉、穀物酢、食用植物油脂、玉ねぎ、生クリーム、トマト、バター、香辛料
成分表	カロリー：438.2kcal/たんぱく質：25.4g/炭水化物：49.8g/脂質 ：13.9g/食物繊維：3.3g/食塩相当量：2.3g

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44 ファンデリーミールタイム

製造者	株式会社ファンデリー
会社住所	〒115-0045 東京都北区赤羽2-51-3 NS3ビル3F
会社電話番号	03-5249-5080

一番人気商品:甘辛手羽先風ソテーと野菜添え

カロリー	293kcal	糖質量	‐
セール情報	ネット注文3%引き	保存方法	冷凍
解凍方法・ 調理方法	電子レンジ	賞味期限	3か月

原料などの詳細

原料	鶏肉、ほうれん草、オクラ、なたね油、素揚げなす、玉ねぎ、トマト・ピューレー漬、さつまいも、ごぼう、ねぎ、でん粉、本みりん、砂糖、蒸し大豆、さつまいもフィリング、濃口醤油、ショルダーベーコン、春雨、りんごプレザーブ、還元水あめ、人参、ツナフレーク、味噌、和風調味液、コーン、乾燥しいたけ、ケチャップ、果実調味料、清酒、乾燥ひじき、りんごジュース、レモンジュース、乾燥小えび、煎り白ごま、食塩、すり白ごま、顆粒洋風だし、おろしにんにく、くるみペースト、顆粒和風だし、大豆油、あおさ粉、白こしょう、黒こしょう／増粘剤（加工デンプン、増粘多糖類）、調味料（アミノ酸等）、ソルビット、ｐＨ調整剤、リン酸塩（Ｎａ）、酸味料、酸化防止剤（Ｖ．Ｃ）、着色料（紅麹、カロチノイド、コチニール）、乳酸Ｃａ、香料、発色剤（亜硝酸Ｎａ）、（一部に小麦・卵・乳成分・えび・牛肉・くるみ・ごま・大豆・鶏肉・豚肉・りんごを含む）
成分表	カロリー：293kcal/水分:188.9g/カリウム :494mg/タンパク質13.1g/カルシウム：76mg/脂質:14.8g/リン:165mg/炭水化b27.3物:27.3g/食物繊維:4.2g/ナトリウム : 682㎎/塩分:1.7g

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45 ミールラボミールラボ

製造者	株式会社WONE
会社住所	新潟市中央区東大通1丁目4番5号 日生不動産新潟駅前ビル6F
会社電話番号	025-278-8688

一番人気商品:プロテインパンケーキ　黒糖大学いもあん

カロリー	483.5kcal	糖質量	–
セール情報	定期コースで10%OFF	保存方法	–
解凍方法・ 調理方法	レンジで温め	賞味期限	–

原料などの詳細

原料	–
成分表	カロリー：483.5kcal/タンパク質：36.9g/脂質：9.1g/炭水化物63.5g/塩分量：2.8g

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46 三嶋商事株式会社 みしまの御膳ほのか

製造者	三嶋商事株式会社
会社住所	大阪府堺市中区深井水池町3178
会社電話番号	0120-244-168

一番人気商品:とんかつ

カロリー	335kcal	糖質量	–
セール情報	–	保存方法	冷凍(-18℃以下)
解凍方法・ 調理方法	電子レンジで解凍	賞味期限	1ヶ月以上

原料などの詳細

原料	【とんかつ】豚肉、でん粉、複合たん白、食塩、たん白加水分解、衣、【ごぼうサラダ】【野菜炒め】【大根とツナの煮物】大根、人参、調合油、キャベツ、牛蒡、とんかつソース、ピーマン、マヨネーズ、ツナフレーク、濃口醤油、上白糖、みりん、生姜、食塩、胡椒/調味料（アミノ酸）、増粘剤（加工でん粉、増粘多糖類）、膨張剤、酸味料、着色料（カラメル）、香辛料、乳化剤、シリコーン、pH調整剤、ビタミンB1、酒精(原材料の一部に、豚肉、卵、乳成分、小麦、大豆、りんごを含む。)
成分表	カロリー：335kcal/たんぱく質：9.7g/脂質:24.9g/炭水化物:16.5g/食塩相当量:1.71g/食物繊維:3.1/ナトリウム:675mg/カルシウム:43mg/リン:117mg/カリウム:361mg/鉄:0.8mg/マグネシウム:31μg/レチノール当量:189μg/ビタミンE α:3.1mg/ビタミンD:0.3μg/ビタミンB1:0.29mg

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47 メディカルフードサービス株式会社メディカルフードサービス（MFS）健康うちごはん

製造者	メディカルフードサービス株式会社
会社住所	横浜市港北区新横浜3丁目6番5号新横浜第一生命ビルディング2階
会社電話番号	045‐477-3579

一番人気商品:バランス健康食お試しセット

カロリー	260kcal	糖質量	21g
セール情報		保存方法	冷凍
解凍方法・ 調理方法	レンジで解凍	賞味期限	‐

原料などの詳細

原料	鮭、ひじき、ほうれん草、人参
成分表	糖質：21g/タンパク質：20g/脂質：11g/塩分2,8g

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48 ウェルネスダイニングやわらかダイニング

製造者	ウェルネスダイニング株式会社
会社住所	東京都江東区亀戸1-5-7 錦糸町プライムタワー2階
会社電話番号	0120-503-999

一番人気商品:ちょっとやわらかめ宅配食

カロリー	–	糖質量	–
セール情報	初回送料無料	保存方法	冷凍
解凍方法・ 調理方法	レンジで解凍	賞味期限	3ヵ月以上

原料などの詳細

原料	–
成分表	塩分量：2.2g以下

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49 ヨシケイ開発株式会社ヨシケイ夕食ネット

製造者	ヨシケイ開発株式会社
会社住所	静岡県静岡市駿河区国吉田1丁目8-30
会社電話番号	054-263-8817

一番人気商品:半調理済の食材と野菜が届きバランスの良い食事を簡単に準備

カロリー	–	糖質量	–
セール情報	初めての方のみ半額	保存方法	冷蔵
解凍方法・ 調理方法	–	賞味期限	–

原料などの詳細

原料	–
成分表	–

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50 グランフーズ ライフデリ

製造者	株式会社グランフーズ
会社住所	東京都渋谷区代々木1-54-8 アビエス代々木3F
会社電話番号	050-3171-8071

一番人気商品:普通食

カロリー	500～600kcal	糖質量	–
セール情報	–	保存方法	高温多湿の場所は避けて保管
解凍方法・ 調理方法	解凍、調理必要なし	賞味期限	昼食は14時まで、夕食は20時まで

原料などの詳細

原料	–
成分表	–

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51 株式会社ラスタイルリセルデリカ

製造者	株式会社ラスタイル
会社住所	東京都豊島区東池袋3-1-1 サンシャイン60 11階
会社電話番号	03-5924-6810

一番人気商品:鶏もも肉のハーブグリル

カロリー	548Kcal	糖質量	–
セール情報	–	保存方法	冷凍庫
解凍方法・ 調理方法	電子レンジで温め	賞味期限	商品お届け後、冷凍保存で1ヶ月以上

原料などの詳細

原料	鶏肉（国産）、卵、キャベツ、赤キャベツ、ブロッコリー、人参、豆類、たまねぎ、栗かぼちゃ、パプリカ、穀物酢、オリーブ油、バター、食塩、にんにく、エルブドプロバンス、濃口醤油、カレー粉、クミン、黒こしょう
成分表	熱量：548Kcal/たんぱく質：37.4g/脂質：41.8g/炭水化物：11.8g/食塩相当量：2.07g

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52 ワタミワタミの宅食

製造者	ワタミ株式会社
会社住所	東京都大田区羽田1-1-3
会社電話番号	0120-320-510

一番人気商品:まごころおかず

カロリー	400kcal	糖質量	–
セール情報	ご注文の際にキーワードを言うと一食当たり200円引き	保存方法	冷蔵
解凍方法・ 調理方法	電子レンジ	賞味期限	翌日午後3時

原料などの詳細

原料	※日替わり商品の為記載なし
成分表	食材数20品目以上、食塩相当量3.5g以下、熱量400kcal基準、野菜量100g以上

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53 株式会社マーク悦-etsu-

製造者	株式会社マーク
会社住所	大阪府大阪市住之江区南港北2-1-10 ATC-ITM棟3F
会社電話番号	0120-356-376

一番人気商品:デミグラスチーズハンバーグ美膳

カロリー	364kcal	糖質量	－
セール情報	期間限定クーポン1,000円引き	保存方法	–
解凍方法・ 調理方法	レンジで温め	賞味期限	–

原料などの詳細

原料	【デミグラスチーズハンバーグ】牛豚ミンチ、たまねぎ、デミグラスソース、プロセスチーズ、人参、さやえんどう、鶏卵、こんにゃく粉、片栗粉、トマトソース、ウスターソース、塩、醤油、胡椒（国内製造）【蛸のガーリックバター】タコ、ブロッコリー、人参、バター、バジルソース、その他【ヤングコーンのチキンカレー和え】ヤングコーン、鶏肉、たまねぎ、パプリカ、ウスターソース、トマトケチャップ、バター、小麦粉、カレー粉、おろしにんにく、おろし生姜、その他）【ズッキーニのナムル】ズッキーニ、まぐろ油漬け、醤油、植物油、ごま、その他／酸味料、カラメル色素、調味料（アミノ酸等）、加工でん粉、増粘剤（加工でん粉、グァー）、甘味料（ステビア、スクラロース、天草）、トレハロース、香料、香辛料
成分表	脂質：21.7g/タンパク質：24.5g/食塩相当量：2.4g/カロリー：364kcal/

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54 株式会社DORAYAKI究極のブロッコリーと鶏胸肉

製造者	株式会社DORAYAKI
会社住所	東京都千代田区丸の内1-6-5丸の内北口ビルディング9F
会社電話番号	開示なし

一番人気商品:究極のブロッコリーと鶏胸肉

カロリー	–	糖質量	–
セール情報	定期購入なら10%オフ	保存方法	冷凍／解凍・開封後は冷蔵庫で保管（24時間以内）
解凍方法・ 調理方法	冷蔵庫で1日もしくは冷水で15分〜20分解凍後、レンジ600Wで30～60秒	賞味期限	約2ヶ月以内（解凍後、冷蔵24時間以内）

原料などの詳細

原料	ブロッコリー、鶏胸肉、食塩、ほんだし、はちみつ
成分表	【鶏胸肉(100gあたり)】エネルギー：140kcal/たんぱく質：23.3g/脂質：1.9g/炭水化物：6.7g/食塩相当量：0.24g/【ブロッコリー(100gあたり)】エネルギー：28kcal/たんぱく質：3.7g/脂質：0.4g/炭水化物：4.5g/食塩相当量：0.34g

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55 株式会社秋川牧園秋川牧園

製造者	株式会社秋川牧園
会社住所	山口県山口市仁保下郷10317番地
会社電話番号	083-929-0630

一番人気商品:チキンナゲット

カロリー	227kcal	糖質量	–
セール情報	はじめての農園セット：5,500円→5,000円（500円OFF）	保存方法	-18℃以下
解凍方法・ 調理方法	電子レンジ／オーブントースター	賞味期限	–

原料などの詳細

原料	鶏肉(国産)、小麦粉、鶏卵、砂糖、食塩、ばれいしょでん粉、ホワイトペッパー、ガーリックパウダー、衣(パン粉、小麦粉、鶏卵、ばれいしょでん粉、砂糖、食塩、ブラックペッパー)、揚げ油(なたね油)
成分表	（100g当たり）エネルギー：227kcal/たんぱく質：16.5g/脂質：10.9g/炭水化物：15.6g/食塩相当量：0.7g

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56 ユニマットリタイアメント・コミュニティ食のそよ風

製造者	株式会社SOYOKAZE
会社住所	東京都港区北青山2-7-13　ﾌﾟﾗｾｵ青山ﾋﾞﾙ
会社電話番号	0120-253-831

一番人気商品:油淋鶏

カロリー	207kcal	糖質量	–
セール情報	–	保存方法	冷凍（－18℃以下）
解凍方法・ 調理方法	電子レンジでパッケージの記載の通りに加熱	賞味期限	–

原料などの詳細

原料	鶏ムネ肉（国産）、キャベツ、たまねぎ、根深ねぎ、しょうゆ、醸造酢、こんにゃく、かつお昆布だし、じゃがいもでん粉、上白糖、油揚げ、ちくわ、ツナフレーク、なたね油、にんじん、マヨネーズ、みりん風調味料、おろししょうが、おろしにんにく、調合ごま油、から揚げ用調味液（醤油、米発酵調味料、その他）、小葱、澱粉、小麦粉発行調味料、酵母エキス、唐辛子、あおさ粉、増粘剤（加工澱粉）、調味料（アミノ酸等）
成分表	エネルギー：207kcal、たんぱく質：10.9g、脂質：11.1g、炭水化物：14.7g、塩分：1.5g

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57 日清医療食品食宅便

製造者	日清医療食品株式会社
会社住所	東京都千代田区丸の内2-7-3
会社電話番号	0120-8149-39

一番人気商品:おまかせコース

カロリー	–	糖質量	–
セール情報		保存方法	冷凍
解凍方法・ 調理方法	レンジで解凍	賞味期限	最短2ヶ月

原料などの詳細

原料	赤魚、チンゲン菜、さといも、玉ねぎ、サヤインゲン、豚肉、白滝、濃口醤油、液体塩こうじ、発酵調味料、トマト・トマトジュース漬、人参、鶏肉、ナチュラルチーズ、ぽん酢醤油、三温糖、ケチャップ、淡口醤油、清酒、大豆油、本みりん、おろししょうが、上白糖、顆粒和風だし、しょうが、すり白ごま、ゆず皮、食塩、白醤油、乾燥しいたけ、和風調味液／糊料（加工デンプン）、調味料（アミノ酸等）、セルロース、酸味料、水酸化Ｃａ、香料、Ｖ．Ｂ1、（一部に小麦・乳成分・ごま・大豆・鶏肉・豚肉を含む）
成分表	エネルギー：196Kcal/たんぱく質：18.2g/脂質：7.7g/炭水化物：13.8g/食塩相当量：2.5g

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58 シニアライフクリエイト宅配クック123

製造者	株式会社シニアライフクリエイト
会社住所	東京都港区三田3-12-14 ニッテン三田ビル
会社電話番号	0120-288-120

一番人気商品:ぶり照焼

カロリー	468kcal	糖質量
セール情報	65歳以上の方で初めてご注文の方のみ普通食を1食無料	保存方法	常温
解凍方法・ 調理方法	常温食	賞味期限	昼食は14時頃までに、夕食は20時頃

原料などの詳細

原料
成分表	エネルギー：468kcal/ タンパク質:17.8g/脂質:8.9g/炭水化物:78.4g/ナトリウム:737mg/食塩相当量:1.9g

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宅配弁当・宅配食サービスおすすめ58選｜まとめ

この記事では、おすすめの宅配弁当・宅配食サービス58選を紹介していきましたが、いかがだったでしょうか。

「食事を作る時間がない」「料理をするのが苦手」などの悩みを抱える人の大きな味方になってくれる宅配弁当・宅配食サービス。

そんな宅配弁当・宅配食サービスは種類が豊富で様々なニーズに応えてくれます。

宅配弁当・宅配食サービスを選ぶときは届く食材の内容、食事内容の悩み、料金・コース内容の3点をおさえてから選ぶとスムーズに選ぶことができますよ。

快適な食生活を目指して自分の生活にぴったりの宅配弁当・宅配食サービスを見つけてみてくださいね。