赤ちゃんはいつから食パンを食べられる?注意点やおすすめレシピもご紹介!
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ノンカフェインとは、コーヒーなど多くの飲料に含まれている成分の「カフェイン」が全く含まれていないことを指します。
最近ノンカフェインのお茶が流行っていますが、どのような魅力があるのでしょうか?
また、ノンカフェインのお茶はルイボスティーや麦茶が有名ですが、他にどのような種類のノンカフェインのお茶が販売されているのでしょうか?
この記事では、ノンカフェインのお茶をおすすめする理由と、おすすめのノンカフェインのお茶30選をそれぞれご紹介していきます。
もくじ
カフェイン入りの飲み物は、集中力を高めたり覚醒効果がありますが、依存症になるリスクや人によっては摂ることをおすすめできないなど、健康を害するデメリットもあります。
ノンカフェインのお茶はカフェインのデメリットを気にせず飲むことができるので、カフェインを摂りたくない方や健康に気を遣っている方におすすめです。
ノンカフェインのお茶をおすすめする理由「リラックスできる」「依存症のリスクがない」「誰でも飲める」の3つを、それぞれ詳しく解説していきます。
カフェインを摂取しないことで、イライラを抑えてリラックスすることができ、それに伴い夜も良く眠れるようになります。
また、胃腸の調子を整えてくれる効果もあるので体が健康な状態になり、だるさや疲労を軽くすることもできるのです。
普段からイライラしてしまったり、夜によく眠れない方はカフェインの摂り過ぎが原因かもしれないので、飲み物をノンカフェインのお茶に変えてみることをおすすめします。
ノンカフェインのお茶をおすすめする理由として「依存症のリスクがない」ことも挙げられます。
カフェイン依存症になって多くのカフェインを摂るようになると、不眠や高血圧、震えや下痢、精神的に不安定になるなどの症状が起こります。
ノンカフェインのお茶はそのようなリスクを心配することなく飲むことができるのです。
子供から妊婦までどなたでも安心して飲めることも、ノンカフェインのお茶がおすすめされる理由の1つです。
カフェインを多く摂ることは胎児の発育を妨げるリスクがあるので、妊婦の方はお茶やコーヒーの飲み過ぎに気をつける必要があります。
また、子供や年配の方もカフェインの摂取量に気をつけた方がいいとされていますが、ノンカフェインのお茶はカフェインが含まれていないので、どなたでも安心して飲むことができます。
商品名 | 価格 | リンク | 内容量 | カロリー | |
---|---|---|---|---|---|
01
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AMOMA natural care アモーマ ミルクアップブレンド |
1,899円 |
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75g(2.5g×30ティーバッグ)/1袋 | ‐ |
02
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OrgaLife オーガライフ ごぼう茶 |
1,680円 |
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125g (2.5g×50包)/1袋 | ‐ |
03
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三井農林 カフェインレス緑茶 煎茶 |
580円 |
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40g/1袋 | 3kcal/1杯(0.7g) |
04
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山年園 サルノコシカケ茶 |
1,700円 |
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70g/1袋 | – |
05
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ケア&ビューティ デルモッティ |
2,938円 |
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3g×30包/1袋(単品・定期コース) | 10.89kcal/茶葉3g |
06
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大井川茶園 19種類のブレンド茶 |
432円 |
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192g(8g×24P)/1袋 | ‐ |
07
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サラダコスモ ちこり茶 |
180円 |
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500ml/1本 | 0kcal/1本 |
08
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柿茶本舗 柿茶 |
1,280円 |
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30g(1.5g×20袋)/1袋 | ‐ |
09
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十津川農場 ねじめびわ茶 |
5,650円 |
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2g×200包 | 0kcal/1包 |
10
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東西食品 コーン茶 |
410円 |
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10g x 15包 ティーバッグ/1箱 | – |
11
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こやま園 丹波なた豆茶 |
2,160円 |
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60g(2g×30個)/1袋 | ‐ |
12
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ティーライフ どくだみたんぽぽ茶 |
1,719円 |
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120g(4gティーバッグ×30個)/1袋 | – |
13
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あじかん あじかん 国産焙煎ごぼう茶大容量パック 28包 |
1,240円 |
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28包/袋×6袋/ボール×10ボール=ケース | 5.5kcal/2包(2gあたり) |
14
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大象ジャパン 韓美茶 コーン茶 |
275円 |
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50g(10gx5バッグ入)/1袋 | 0kcal/10g |
15
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山年園 杜仲茶 |
1,700円 |
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60g(2g×30パック)/1袋 | ‐ |
16
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りぶメール 国産 黒のごま麦茶 |
3,672円 |
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30包入り(4g×30包 紐付きティーバッグタイプ)/1箱 | 1kcal/沸騰水200mlに1包あたり |
17
![]() |
アールディーシー あずき茶ティーバッグ |
1,180円 |
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200g(4g×50p)/1袋 | – |
18
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小川生薬 みんなの有機ルイボスティー |
864円 |
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86g(43袋)/1袋 | – |
19
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天保堂 モリンガティーバッグ |
648円 |
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モリンガ(ティーバッグ)30g(2g×15袋)/1袋 | 7kcal/1袋(2gあたり) |
20
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ロハスタイル 粉末桑茶 |
1,380円 |
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90g/1袋 | 216kcal/100gあたり |
21
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KIRIN(キリン) 生茶カフェインゼロ |
95円 |
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430ml/1本 | 0kcal/100ml |
22
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川本屋商店 沖縄県産 春ウコン茶 国産健康茶 |
1,728円 |
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100g/1袋 | ‐ |
23
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小川産業 小川の麦茶 つぶまる |
497円 |
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260g(13g×20パック)/1袋 | 47kcal/13g |
24
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みずたま農園製茶場 太陽さんさん 赤ちゃん番茶(60個入) |
1,620円 |
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250g(5g×50個) | 1kcal未満/抽出液100g |
25
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世界のお茶の専門店 Tea Boutique(ティーブティック) やさしいデカフェ白桃緑茶 18g |
594円 |
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18g(1.2g×15袋) | – |
26
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Province Garden(プロヴァンスガーデン) 食べるローズヒップティー SHELL (粗いカット) 200g |
1,836円 |
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200g/1袋 | 31.75kcal/10g(約1杯分) |
27
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CELESTIAL SEASONINGS (セレッシャルシーズニング) セレッシャル ベンガルスパイス 20個 |
1,040円 |
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ティーバッグ20個/1箱 | 0kcal/ティーバック1回分 |
28
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enherb(エンハーブ) すっきりキュッと グレフル美巡茶 |
7,200円 |
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120g(2g×60包) | – |
29
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京都西陣 たま茶 散歩の途中(50g) |
1,200円 |
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25g/1袋 | ‐ |
30
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KUSMI TEA(クスミティー) アクアフルッティ(100g缶) |
3,888円 |
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100g(約40杯分)/1缶 | – |
ホット(煮出し)
200~500mlのお湯(約90℃以上)に対して、1ティーパックいれる
水出し
‐
授乳中のママさん方に向けた「ミルクアップブレンド」は母乳育児をサポートするお茶として開発されました。
助産師と英国メディカルハーバリストが監修した厳選された8種のハーブからできているお茶は「授乳後に赤ちゃんが泣き止まない」「母乳が足りない」といった悩みを抱えるママたちから好評されています。
無添加無香料無着色で安心して飲むことができるため、母乳のことで悩んでいる方はぜひお試しください。
製造者 | 株式会社ボーダーレスジャパン( AMOMA natural care) | 製造国 | 日本 |
---|---|---|---|
内容量 | 75g(2.5g×30ティーバッグ)/1袋 | カロリー | ‐ |
賞味期限 | 開封後3ヵ月を目安 |
原料 | フェンネル(エジプト産又はミャンマー産)、フェヌグリーク、たんぽぽ、レモングラス、ネトル、クリーバーズ、レモンバーベナ、ジンジャー |
---|---|
成分表 | ‐ |
ホット(煮出し)
ホット:1包あたり500ccの水を入れ5分間沸騰させ、そのままポットに入れる。
水出し
ポットやボトルに1包あたり500ccの水を入れ約1時間置いておく。
オーガライフの健康菜茶シリーズの1つである国産焙煎ごぼう茶はごぼうに含まれる水溶性食物繊維のイヌリンを手軽に摂取することができます。
イヌリンは腸内環境を整え自然なお通じへと導く食物繊維です。
また、ごぼうの皮に含まれるサポニンも同時に摂取することができるので、国産焙煎ごぼう茶を飲むことで肥満予防や免疫力向上も目指すことができます。
健康を意識している方やお通じでお悩みの方におすすめです。
製造者 | オーガライフプラス株式会社 | 製造国 | 日本 |
---|---|---|---|
内容量 | 125g (2.5g×50包)/1袋 | カロリー | ‐ |
賞味期限 | 製造日より2年(商品に記載) |
原料 | ごぼう(国産) |
---|---|
成分表 | ‐ |
ホット(煮出し)
すぐ溶ける。
水出し
すぐ溶ける。
三井銘茶のカフェインレス緑茶は厳選された国産茶葉と宇治抹茶によるインスタント緑茶です。
商品名にもあるように、煎茶であるのにも関わらずカフェインゼロであることが特徴です。
そのため、寝る前にリラックスしたい時でも気兼ねなく飲むことができます。
また、お湯でも水でも溶かすことができるため、気軽にお茶を淹れられるので、なるべく手間をかけたくないという方にもおすすめです。
製造者 | 株式会社DNP包装 | 製造国 | 日本 |
---|---|---|---|
内容量 | 40g/1袋 | カロリー | 3kcal/1杯(0.7g) |
賞味期限 | 製造日より13ヶ月(開封前) |
原料 | 緑茶(煎茶、抹茶)、デキストリン |
---|---|
成分表 | エネルギー:3kcal、たんぱく質:0.013g、脂質:0.0g、炭水化物:0.6g、食塩相当量:0.006g、カフェイン:0.0g |
ホット(煮出し)
本品約5~10gをお茶パックなどに入れ1リットルの水で沸騰させた後、弱火で5~6分煮出す。
水出し
‐
宮崎県と鹿児島県で栽培されたきのこの1種であるサルノコシカケ100%で作られたお茶です。
サルノコシカケにはβ-グルカンという健康維持や病気予防の強い味方である食物繊維が多く含まれており、長く飲み続けることで健康の維持が期待できるため、健康を意識している方におすすめのお茶です。
しかし、苦みが強めに感じられるため苦手な方は蜂蜜や果糖を加えて飲むことが推奨されています。
製造者 | 有限会社山年園 | 製造国 | 日本 |
---|---|---|---|
内容量 | 70g/1袋 | カロリー | – |
賞味期限 | 製造日より約12ヶ月 |
原料 | サルノコシカケ |
---|---|
成分表 | ‐ |
ホット(煮出し)
200~500mlのお湯(約90℃以上)に対して、1ティーパックいれる
水出し
‐
毎日すっきりできない便秘気味の方の中には便秘対策として食物繊維の多い食事や水分を多くとることなどが挙げられますが、実践するとなると躓いてしまう方もいるのではないでしょうか。
「デルモッティ」は22種類のハーブと乳酸菌を組み合わせてできたお通じに悩みがある方向けのお茶です。
1日1包を朝・昼・晩いつでも好きなタイミングで飲むだけで気軽に便秘対策をすることができるお茶です。
製造者 | 株式会社ファイナール | 製造国 | 日本 |
---|---|---|---|
内容量 | 3g×30包/1袋(単品・定期コース) | カロリー | 10.89kcal/茶葉3g |
賞味期限 | 開封後はなるべく早くお召し上がりください |
原料 | キャンドルブッシュ(輸入)、生姜、ルイボス、ハニーブッシュ、ローズヒップ、ハイビスカス、赤紫蘇、ごぼう、ギムネマ、カワラケツメイ、レモングラス、カモミール、キダチアロエ、サラシア、唐辛子、羅漢果、クミスクチン、びわの葉、桑葉、黒ゴマ、タンポポ根、有胞子性乳酸菌/香料 |
---|---|
成分表 | エネルギー:10.89kcal、たんぱく質:0.429g、脂質:0.096g、炭水化物:2.079g、食塩相当量:0.0036g、カフェイン:0mg |
ホット(煮出し)
1.5Lの水を沸騰させ、火を止めてからティーバッグ1袋を入れて、約5分間そのまま置いてお好みの色になったらティーバッグを取り出す。
水出し
約1Lの水を入れた容器にティーバッグ1袋を入れてから、冷蔵庫で約1~2時間冷やす。
19種類の国内産原料を使用した「19種類のブレンド茶」は小さい子供から高齢者まで楽しめる口当たりの良いブレンド茶です。
煮だし、水出し、マイボトル用など様々な使い方ができ、シーンが限定されないため便利です。
19種類もの素材が配合されていますが、全てノンカフェインであるため、カフェインの摂取に関して気を遣っている方でも安心して飲むことができます。
お家の新たな定番として取り入れてみてはいかがでしょうか。
製造者 | 株式会社梶商店 | 製造国 | 日本 |
---|---|---|---|
内容量 | 192g(8g×24P)/1袋 | カロリー | ‐ |
賞味期限 | 製造日から2年 |
原料 | 大麦、はと麦、米、黒大豆、小豆、どくだみ、たまねぎ皮、熊笹、杜仲葉、桑の葉、びわ葉、ウコン、ごま、目薬の木、あわ、きび、とうもろこし、月見草、大麦若葉 |
---|---|
成分表 | ‐ |
ホット(煮出し)
‐
水出し
‐
血糖値上昇を抑制するイヌリンという食物繊維を多く含む「ちこり芋」を100%使用したちこり茶。
聞き慣れないその味は癖の強そうなイメージを抱かせますが、実際は甘くすっきりとした味わいが特徴です。
カフェインゼロであることに加え、カロリーもゼロであるため、安心してガブ飲みできるお茶です。
普段飲んでいるお茶に飽きた人、カフェインゼロで美味しいお茶を探している人におすすめです。
製造者 | ニットービバレッジ | 製造国 | 日本 |
---|---|---|---|
内容量 | 500ml/1本 | カロリー | 0kcal/1本 |
賞味期限 | キャップに記載 |
原料 | ちこりの根(焙煎済み)/ビタミンC、甘草油性抽出物 |
---|---|
成分表 | エネルギー:0kcal、たんぱく質:0g、脂質:0g、炭水化物:0g、食塩相当量:0.02g、カフェイン:0g |
ホット(煮出し)
お湯を沸騰させた後、火を止めて本品を1~2袋入れる。
水出し
本品を1袋入れてお湯を注ぐ。(1袋で2~3回出して飲める)
創業70年を誇る柿屋本舗の「柿茶」はビタミン、ミネラル、ポリフェノールの3つの栄養を得ることができるお茶です。
カフェインゼロであることに加えて無添加であるため、誰でも安心して飲むことができます。
妊娠中、授乳中に必要な成分を摂取することができるため、産科の助産師さんが飲むことを推奨しているため、妊婦さんであっても安心して飲めます。
美容と健康に気をつけている人、生活が不規則な人などにおすすめなお茶です。
製造者 | 柿茶本舗 有限会社 | 製造国 | 日本 |
---|---|---|---|
内容量 | 30g(1.5g×20袋)/1袋 | カロリー | ‐ |
賞味期限 | 2年 |
原料 | 柿の葉(徳島県産・香川県産) |
---|---|
成分表 | ‐ |
ホット(煮出し)
ティーバッグを入れたやかん等に水を入れ、沸騰後とろ火にして5~10分ほど煮出す。冷めるまでティーバッグが取り出さない。
水出し
ティーバッグ1包を入れた急須に500mlの熱湯を注ぎ、約3分で出来上がる。
鹿児島大学と共同開発された「ねじめびわ茶」は鹿児島県産のびわの葉100%で作られている毎日の水分補給にピッタリなお茶です。
無香料で無着色なため、小さい子供から高齢者まで安心して飲むことができます。
ノンカフェインでカロリーゼロのお茶なので「眠れなくなる」「飲みすぎると太る」といった心配は無用です。
ねじまびわ茶は、風味豊かで癖になる味と支持を得ているので、毎日のお供として飲んでみてはいかがでしょうか。
製造者 | 農業生産法人 十津川農場 | 製造国 | 日本 |
---|---|---|---|
内容量 | 2g×200包 | カロリー | 0kcal/1包 |
賞味期限 | 製造日より2年 |
原料 | びわの葉(鹿児島県産) |
---|---|
成分表 | ‐ |
ホット(煮出し)
水2リットルを沸かし、火を止めコーン茶1包(10g)を入れ、約10分浸した後取り出す。
水出し
‐
韓国でインスタント食品を手掛ける東西食品のコーン茶は、韓国産のトウモロコシ100%でできています。
そのため、コーン茶を飲むことによってカリウム、ビタミンE、鉄分、食物繊維といったトウモロコシに含まれる栄養素を気軽に摂取することができます。
これらの栄養素は高血圧の予防、むくみの解消、整腸作用などの効用があるため、健康や美容に気を遣っている人は要チェックな商品です。
製造者 | – | 製造国 | 韓国 |
---|---|---|---|
内容量 | 10g x 15包 ティーバッグ/1箱 | カロリー | – |
賞味期限 | ‐ |
原料 | とうもろこし100%(韓国産) |
---|---|
成分表 | ‐ |
ホット(煮出し)
‐
水出し
1個で約500-800mlのお茶が作れます。(こちらの製品で500mlペットボトル約30本分のお茶が作れます)
童話の「ジャックと豆の木」に出てくる豆のモデルとなったと言われているナタマメを使用して作られた丹波なた豆茶はほんのり甘みのあるどこか懐かしい味が特徴です。
ホットでもアイスでも美味しい丹波なた豆茶は寒い冬にも暑い夏にもピッタリで年中味わえます。
また、個人差がありますが、なた豆には排膿、消炎作用があり、膿が溜まるトラブルなどに良いとされています。
そのため、鼻炎や歯槽膿漏など膿のトラブルを抱えている方にもおすすめです。
製造者 | 有限会社こやま園 | 製造国 | 日本 |
---|---|---|---|
内容量 | 60g(2g×30個)/1袋 | カロリー | ‐ |
賞味期限 | 製造出荷日より2年 |
原料 | 白刀豆(兵庫県丹波市産、丹波篠山市産) |
---|---|
成分表 | ‐ |
ホット(煮出し)
ポットにティーパックを入れ熱湯(約500ml)を注ぎ、約3分おいてお好みの濃さになったらティーバッグを取り出す。
水出し
‐
ティーライフのどくだみたんぽぽ茶は、カリウムやマグネシウムを含むどくだみと利尿作用を促進し、むくみ改善に期待できるたんぽぽ根を組み合わせたお茶です。
このどくだみたんぽぽ茶は、妊娠を考える女性や妊娠中の方でも安心して飲める飲み物を目指して作られたものでたんぽぽの産地だけでなく、国内でも厳重に品質のチェックが行われています。
すっきりとした後味は妊娠中の方でも美味しく楽しむことができます。
製造者 | ティーライフ株式会社 | 製造国 | 日本 |
---|---|---|---|
内容量 | 120g(4gティーバッグ×30個)/1袋 | カロリー | – |
賞味期限 | 製造日より12ヶ月 |
原料 | たんぽぽ根(中国)、醗酵ギンネム(ギンネム、糖蜜、米糠)、黒豆(大豆)、どくだみ |
---|---|
成分表 | – |
ホット(煮出し)
やかんなどに約1L~1.2Lの水と本品を入れ、沸騰後3分間ほど煮出す。
水出し
‐
国産焙煎ごぼう茶は、ごぼう茶の提唱者である南雲吉則博士が監修しているお茶です。
ごぼうの持つイヌリンやクロロゲン酸といった栄養素を最大限に活かすために、国産のごぼうをみずにさらさず皮ごと使用されています。
ごぼう100%で作られているので、お茶として使ったあと、「茶がら」としてごぼうを食べることができることが特徴です。
お通じに関して悩みがある人はぜひ挑戦してみてください。
製造者 | 株式会社あじかん | 製造国 | 日本 |
---|---|---|---|
内容量 | 28包/袋×6袋/ボール×10ボール=ケース | カロリー | 5.5kcal/2包(2gあたり) |
賞味期限 | 25ヵ月 |
原料 | ごぼう(国産) |
---|---|
成分表 | エネルギー:5.50kcal、たんぱく質:0.31g、脂質:0.02g、炭水化物:1.53g、食塩相当量:0g |
ホット(煮出し)
沸騰したお湯(約1L)にティーバッグ1袋を入れ、10分ほど弱火で煮出して取り出す。
水出し
お水(1L)にティーバッグ2袋を入れ、冷蔵庫で一晩ほど冷やして取り出す。
韓国から輸入されている「韓美茶 コーン茶」は農薬、化学肥料を使用せずに栽培した安全な原料で作られたコーン茶です。
カフェインが含まれていないので、安心して毎日飲むことができる体に優しいお茶です。
トウモロコシをこんがりと炒りあげて作られるため、トウモロコシの持つほんのりとした甘みも感じることができます。
また、1つ1つがティーバッグになっているのでそのまま水筒やポットに入れるだけで簡単に作ることができます。
輸入者 | 大象ジャパン株式会社 | 製造国 | 韓国 |
---|---|---|---|
内容量 | 50g(10gx5バッグ入)/1袋 | カロリー | 0kcal/10g |
賞味期限 | 商品裏に記載 |
原料 | とうもろこし(遺伝子組み換えでない) |
---|---|
成分表 | エネルギー:0kcal、たんぱく質:0g、脂質:0g、炭水化物:0g、食塩相当量:0g |
ホット(煮出し)
1リットルの水に1パックいれ、沸騰したら、弱火にして3分~5分程煮出す
水出し
‐
杜仲茶とは、中国の四川省産の樹木の葉を煎じて作る健康茶で、山年園の杜仲茶は長野県又は熊本県で収穫されます。
杜仲茶は本来独特の癖である苦みが強いお茶となっていますが、無農薬で作られる山年園の杜仲茶は甘みがありすっきりとした味わいでどんな人でも飲みやすく作られているのが特徴です。
また、ミネラル、カリウム、カルシウム、タンニンが含まれており、飲むだけで普段不足しがちな栄養素を補うことができます。
製造者 | 有限会社山年園 | 製造国 | 日本 |
---|---|---|---|
内容量 | 60g(2g×30パック)/1袋 | カロリー | ‐ |
賞味期限 | 製造日より約12ヶ月 |
原料 | 杜仲の葉100% |
---|---|
成分表 | ‐ |
ホット(煮出し)
お好みの濃さで、ホットでもアイスでも美味しくお飲みいただけます。
水出し
水出しでもお飲みいただけます。
黒ごま、黒大豆、大麦、ハト麦を独自の配合で組み合わせて作られる黒のごま麦茶。
麦茶の中にごまが入っているのは、ごまと大豆を一緒に摂取することで良質なたんぱく質を得ることができ、それぞれに含まれる必須アミノ酸の中でも互いに不足しているアミノ酸を補い合えるという関係があるためです。
苦みや癖のない香ばしい味は毎日飲んでも飽きない味のため、日々の生活のお供として取り入れてみてはいかがでしょうか。
製造者 | 株式会社りぶメール | 製造国 | 日本 |
---|---|---|---|
内容量 | 30包入り(4g×30包 紐付きティーバッグタイプ)/1箱 | カロリー | 1kcal/沸騰水200mlに1包あたり |
賞味期限 | 製造から1年間 |
原料 | 大麦、黒大豆、黒ごま、ハト麦※すべて国産原料のみ使用 |
---|---|
成分表 | エネルギー:1kcal、たんぱく質:0.1g、脂質:0.0g、炭水化物:0.1g、食塩相当量:0.01g(カフェイン:0g)※ティーパッグ1包を沸騰水200mlに室温で3分間浸したもの |
ホット(煮出し)
約500ccの沸騰したお湯を入れた容器にティーバッグ1包を入れ、約3~5分抽出する。お好みの濃さになったらティーバッグを取り出す。
水出し
500mlに対してティーバッグを1包入れ、1~2時間抽出する。
株式会社アールディーシーのあずき茶には、北海道産あずきが100%使用されているため、あずきの持つ食物繊維、カリウム、鉄などの栄養素を手軽に摂取することができます。
特に、あずきは抗酸化作用が強いポリフェノールを多く含んでおり、動脈硬化などの生活習慣病の予防をすることができます。
また、あずきに含まれるカリウムには余分なナトリウムを排出する働きがあるためむくみの解消にも効果的です。
気になる方はぜひお試しください。
製造者 | 株式会社梶商店 | 製造国 | 日本 |
---|---|---|---|
内容量 | 200g(4g×50p)/1袋 | カロリー | – |
賞味期限 | お届け後、約180日 |
原料 | あずき |
---|---|
成分表 | – |
ホット(煮出し)
沸騰水500mlに対してティーバッグを1袋を入れ、火を弱火にして、ふきこぼれないようふたをずらして約3分~5分間煮出す。火を止めて10~15分位してティーバッグを取り出す。
水出し
500mlの水にティーバッグ1袋を入れる。冷蔵庫で約3時間~4時間位冷やし、お好みの濃さになったらティーバッグを取り出す。
みんなの有機スイボスティーはその名の通り生産過程において、土壌にも原料事態にも農薬や化学物質を使わずに作られています。
南アフリカ共和国で栽培された有機ルイボスはミネラルやポリフェノールが多く含まれており、不足しがちな栄養を簡単に補うことができます。
また、リラックス効果や美肌効果、むくみの解消など女性にとっても嬉しい効能が期待できるので、美容習慣の1つとして取り入れてみてくださいね。
製造者 | 株式会社小川製薬 | 製造国 | 日本(原材料は南アフリカ共和国産) |
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内容量 | 86g(43袋)/1袋 | カロリー | – |
賞味期限 | 2年 |
原料 | 有機ルイボス(オーガニック・スーペリア)※南アフリカ共和国産 |
---|---|
成分表 | – |
ホット(煮出し)
‐
水出し
‐
モリンガというのは亜熱帯、熱帯地方に自生するワサビの木科に属する植物のことで、栄養素がとても豊富です。
例えば、12種類の健康や美容に大切なビタミン、9種類の必須アミノ酸、5大栄養素と言われるエネルギー、たんぱく質、脂質、糖質、食物繊維などが挙げられます。
この他にも、様々な栄養素を摂取することができるため、生活習慣の中で栄養が足りていないと感じる方はぜひお試しください。
製造者 | 株式会社長谷川商店 北町工場 | 製造国 | 日本(原材料はマレーシア産) |
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内容量 | モリンガ(ティーバッグ)30g(2g×15袋)/1袋 | カロリー | 7kcal/1袋(2gあたり) |
賞味期限 | 製造日より1年間 |
原料 | モリンガ:マレーシア産 |
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成分表 | エネルギー:7kcal、たんぱく質:0.35g、脂質:0.09g、炭水化物:1.2g、食塩相当量:0g、カリウム:23mg、カルシウム:22mg、マグネシウム:8.2mg、鉄:0.438mg、亜鉛:0.02mg※内容物1袋(2g)あたり(ティーバッグ1個あたり) |
ホット(煮出し)
適量をお湯に溶かす。
水出し
適量を水に溶かす。
桑茶に使用されている桑の葉には鎌倉時代から健康のために活用されており、現代では糖質の吸収を防いでくれる食品として注目されています。
この「桑茶」は難消化性デキストリンという糖を吸収するスピードを贈らせる働きを持つ水溶性食物繊維を加えることで、更なる糖質対策用のお茶になっています。
「健康診断で血糖値が高かった」「ダイエットで糖質制限したい」など糖質に関して気を遣いたい方におすすめです。
製造者 | バブルスター株式会社 | 製造国 | 日本 |
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内容量 | 90g/1袋 | カロリー | 216kcal/100gあたり |
賞味期限 | 欄外下部に記載 |
原料 | 桑葉粉末(島根県産)、難消化性デキストリン |
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成分表 | 熱量:216kcal、たんぱく質:11.2g、脂質:3.45g、炭水化物:74.65g、糖質14.8g、食物繊維:59.85g、食塩相当量:0.011g |
ホット(煮出し)
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水出し
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キリンから発売されている生茶カフェインゼロは、多くの人から支持を得ている生茶ブランドに属しており、カフェインがゼロになったことが特徴の商品です。
キリン独自の特許技術であるカフェインクリア製法でうまみとコクを残しながらカフェインを取り除くことに成功しています。
通常の生茶よりもすっきりとした味わいに仕上がっている生茶カフェインゼロは小さい子供や妊婦さんでも安心して飲むことができます。
製造者 | キリンビバレッジ株式会社 | 製造国 | 日本 |
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内容量 | 430ml/1本 | カロリー | 0kcal/100ml |
賞味期限 | キャップに記載 |
原料 | 緑茶(国産)、生茶葉抽出物(生茶葉(国産))、ビタミンC |
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成分表 | エネルギー:0kcal、たんぱく質:0g、脂質:0g、炭水化物:0g、食塩相当量:0.03g、カフェイン:0g |
ホット(煮出し)
沸騰させた水(1L)に春ウコン茶の茶葉を7~8g(ティースプーン3杯程度)入れ、弱火で5分程煮出す。
水出し
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春ウコンには炎症や潰瘍を治すと言われているクルミン、クルクモールなどの栄養が含まれています。
そのため、二日酔いの症状を和らげるために使用されることも多い植物です。
そんな春ウコンを厚めにスライスし、チップ状に仕上げた春ウコン茶は春ウコンの栄養を手軽に摂取することができます。
春ウコン100%でできているため、春ウコンの苦みが感じられますが、薄めに入れれば苦手な方でも飲むことができるお茶です。
製造者 | 合名会社 川本屋商店 | 製造国 | 日本 |
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内容量 | 100g/1袋 | カロリー | ‐ |
賞味期限 | 袋に記載 |
原料 | 沖縄県産 春ウコン100% |
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成分表 | – |
ホット(煮出し)
水(約750cc)を沸騰させティーバッグを1つ入れる。弱火で5~6分煮出し、30分~1時間冷ましてからティーバッグを取り出して冷蔵庫に入れる。
水出し
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小川の麦茶 つぶまるは国産の六条大麦を100%使用した麦茶です。
その大きな特徴は、麦の粒を砕かずに粒のままになっている点です。
通常、麦茶のパッグに入っている麦は色をできるだけ早く出すために砕かれた状態になっていることが多いのですが、この「つぶまる」は上品な味と香り、色の透明感にこだわって粒を残しています。
こだわりぬかれたその味は元の麦茶に戻れなくなること間違いなしです。
製造者 | 小川産業株式会社 | 製造国 | 日本 |
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内容量 | 260g(13g×20パック)/1袋 | カロリー | 47kcal/13g |
賞味期限 | 製造日から1年 |
原料 | 六条大麦100% |
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成分表 | エネルギー:47kcal、たんぱく質:1.4g、脂質:0.4g、炭水化物:9.6g、食塩相当量:0.0g、カフェイン:0mg |
ホット(煮出し)
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水出し
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離乳食が始まると、今まで母乳やミルクで補っていた水分補給が疎かになってしまいがちですが、赤ちゃんに飲ませるものに困りますよね。
この太陽さんさん赤ちゃん番茶には保存料や着色料を一切使用せず、カフェインゼロのお茶なので赤ちゃんはもちろん、妊婦さんにもおすすめです。
また、抗菌作用のあるカテキンも含まれているので、ご飯の後に飲むことによって虫歯予防もすることができます。
小さい子供の新たな習慣として取り入れていてはいかがでしょうか。
製造者 | みずたま農園製茶場 | 製造国 | 日本 |
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内容量 | 250g(5g×50個) | カロリー | 1kcal未満/抽出液100g |
賞味期限 | 商品ラベルに記載 |
原料 | 緑茶(国産) |
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成分表 | エネルギー:1kcal、タンパク質:0.1g未満、脂質:0.1g未満、炭水化物:0.1g未満、食塩相当量:0.01g未満、カフェイン:検出されず |
ホット(煮出し)
熱湯約150mlにティーバッグを1つ入れ、ソーサーなどで蓋をして2分蒸らす。
水出し
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カフェインゼロのため、寝る前やリラックスするときにもおすすめな「やさしいデカフェ 白桃麦茶」は白桃が香る爽やかな中国産の緑茶です。
渋みが少なく飲みやすい緑茶に白桃のみずみずしい香りが付いているため、普段飲んでいる緑茶とは一線を画したお茶となっています。
そのため、いつもの味に飽きてしまった人やフレーバーティーが好きな方におすすめのお茶です。
リラックス時のお供にいかがでしょうか。
製造者 | 日本緑茶センター株式会社 | 製造国 | 不明(原材料は中国産) |
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内容量 | 18g(1.2g×15袋) | カロリー | – |
賞味期限 | 欄外下部に記載 |
原料 | 緑茶(中国)/香料 |
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成分表 | ‐ |
ホット(煮出し)
ティースプーン2~3杯分のローズヒップをカップに入れ、お湯(カップの8分目程)を注いで蓋をする。FINE CUT(細いカット)は約3分、SHELL CUT(粗いカット)は約8分蒸らしてから実と一緒に飲む。
水出し
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ローズヒップとは美容系スーパーフードと呼ばれる程の美容効果をもたらす植物です。
そんなローズヒップをお茶にしたローズヒップティーの特徴は飲むだけではなく、一緒に実も食べることです。
実も一緒に食べることによりローズヒップが持つ美容効果を最も効果的に得ることができます。
美容や健康に気を遣っている方、ビタミン不足を感じている方などまずは1日1杯から始めてみませんか。
製造者 | 有限会社アクアインターナショナル YRH | 製造国 | 不明(原材料はチリ産) |
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内容量 | 200g/1袋 | カロリー | 31.75kcal/10g(約1杯分) |
賞味期限 | 袋に記載 |
原料 | ローズヒップティー100% |
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成分表 | エネルギー:31.75kcal、タンパク質:0.2g未満、ナトリウム:0.33mg、ビタミンC:53mg、カルシウム:76mg |
ホット(煮出し)
カップにティーバッグを1つ入れ、お湯を注ぎ4~6分待ったらティーバッグを取り出す。
水出し
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アメリカ合衆国のCelestial Seasoningsが発売しているベンガルスパイスは、シナモンやクローブ、ナツメグなどスパイスの効いた味に仕上がっています。
全体的に甘みが感じられるお茶になっているため、甘い紅茶が好きな方におすすめです。
カフェインゼロのお茶となっているため、お休み前の1杯として飲むと優しいシナモンの香りも相まってリラックスできること間違いないでしょう。
製造者 | Celestial Seasonings | 製造国 | アメリカ合衆国 |
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内容量 | ティーバッグ20個/1箱 | カロリー | 0kcal/ティーバッグ1回分 |
賞味期限 | 箱に記載 |
原料 | シナモン、チコリ、いなご豆、生姜、カルダモン、こしょう、クローブ、ナツメグ、香料 |
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成分表 | ‐ |
ホット(煮出し)
沸騰から一呼吸おいたお湯(95~98℃)を静かに注ぎ、素早くフタをして3~5分蒸らす。蒸らし終えたら、茶葉フィルターやティーバッグを取り出す。
水出し
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すっきりキュッと グレフル美巡茶は専門知識を持ったティーブレンダーが調合した本格的なハーブティーです。
爽やかなグレープフルーツの甘酸っぱい味は夏にピッタリで空腹時のモヤモヤ感を和らげてくれます。
「甘いものが食べたいな」と感じた時に飲むと間食の代わりになり、商品名のようにキュッとしたラインを手に入れる手伝いをしてくれます。
ホットでもアイスでも美味しくいただけるので、新たな習慣として取り入れてみてはいかがでしょうか。
製造者 | 株式会社コネクト+DT | 製造国 | 日本 |
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内容量 | 120g(2g×60包) | カロリー | – |
賞味期限 | 袋に記載 |
原料 | ハイビスカス、ローズヒップ、レモンマートル、レモングラス、ステビアリーフ、グレープフルーツピール、シベリアンジンセン、ジュニパー、ダンディライオンリーフ/クエン酸、香料 |
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成分表 | ‐ |
ホット(煮出し)
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水出し
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たま茶が発売する「散歩の途中」は香り豊かなジャスミンをたっぷりと贅沢にブレンドした紅茶のようなハーブティーです。
シナモンと無農薬のバニラビーンズのほんのりとした甘みは寝る前やリラックスしたい時にピッタリな味わいになっています。
ハーブティーではありますが、紅茶とよく似ている味わいになっているため、蜂蜜やミルクなどを使ってアレンジを加えてもおいしく飲むことができます。
製造者 | – | 製造国 | 日本 |
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内容量 | 25g/1袋 | カロリー | ‐ |
賞味期限 | お届けから約1年 |
原料 | エルダーフラワー、カモミール、シナモン、ジャスミン、バニラ、ルイボス、レモンバーム、ローズヒップ |
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成分表 | – |
ホット(煮出し)
耐熱グラスにお湯(95℃)を注ぎ、茶葉を入れて約5分蒸らす。その後茶葉を取り出したっぷりの氷を入れる。
水出し
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フランスの食材を原料としたKUSUMI TEAのアクアフルッティはスーパーフルーツと呼ばれる果物たちをブレンドしたハーツ・フルーツティーです。
ハイビスカスの酸味にザクロのほのかな香りを感じることができ、クセになる味わいです。
ホットでもアイスでも美味しく頂けますが、アクアフルッティはフルーツの甘酸っぱい爽やかな味わいを活かせるアイスにして飲むのがおすすめです。
輸入者 | ブルーベル・ジャパン株式会社 | 製造国 | フランス |
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内容量 | 100g(約40杯分)/1缶 | カロリー | – |
賞味期限 | 製造より24か月 |
原料 | 有機りんご、有機ハイビスカスの花弁、有機ローズヒップ、有機ざくろ、有機クコの実、有機ブラックカラント/香料、(一部にりんごを含む) |
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成分表 | ‐ |
いかがでしたでしょうか。
この記事では、ノンカフェインのお茶をおすすめする理由と、おすすめのノンカフェインのお茶30選をご紹介してきました。
ノンカフェインのお茶はリラックス効果や依存症の胃腸を整える効果があり、依存症のリスクがなくどなたでも飲めるので、健康のためにもおすすめできる飲み物です。
市販で購入できるノンカフェインのお茶は様々な種類があるので、この記事でご紹介したものを参考に、自分にあったお茶を探してみてください。
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