冷凍チャーハンの人気おすすめ58選！選び方のポイントまでご紹介！

お腹が空いたときに手軽に用意することができ、且つ満足感のあるボリュームがある冷凍チャーハン。

「冷凍チャーハン」と一括りにされていますが、入っている具材・量が異なります。例えば、野菜がたっぷり入っているもの、回鍋肉が入っているもの、あんかけチャーハンになっているものなどが挙げられ、バラエティに富んでいることが分かります。

「いろんな種類が売っているけれどいまいち違いが分からなくていつも同じものを買ってしまう」という人も多いのではないでしょうか。

この記事では、どのような基準で冷凍チャーハンを選べば良いのか分からないという人に向けておすすめ冷凍 チャーハン58選を紹介します。

冷凍チャーハン選び方のポイント

冷凍チャーハンのバリエーションは様々なものがあります。

「冷凍チャーハンを食べてみたいけれど何を選べば良いか分からない」という思いを抱える人も多いのではないでしょうか。

ものによって量、具材、味、調理方法が異なるものばかりなので、それらを基準にして選ぶ方法を紹介します。

量で選ぶ

冷凍チャーハンを食べようと思ったとき、一人で食べる場合と複数人で食べる場合で選ぶべき商品が変わります。

冷凍チャーハンの中にはぴったり1人前のもの、2人前入っているもの、グラム数で分けられず食べたい分を自分で取り出して食べるものなど様々です。

1人で食べる時は1人前の冷凍チャーハンを買えばOKですが、複数人で食べる時に人数分買うと高上がりになってしまうことがあります。

複数人分買いたいときは、600gなど人数分で分けられていない大容量のものを選んでみてください。

具材で選ぶ

冷凍チャーハンには具材がゴロゴロ入っているものから小さめの具材が入っているものまで様々です。

大きめの焼豚を食べたいとき、大きい海老を食べたい人など食べ応えを求める人は大きな具材が入っている冷凍チャーハンを選ぶと良いでしょう。

また、具材が細かく野菜がたっぷりなチャーハンもあるので、あっさりとした冷凍チャーハンを楽しみたい人はヘルシーな具材が多く入っているチャーハンを選ぶといいでしょう。

好みの味で選ぶ

冷凍チャーハンを選ぶ基準として、当たり前かもしれませんが、「好みの味で選ぶ」ことが挙げられます。

冷凍チャーハンには卵、ネギ、焼き豚を使ったスタンダードなものがあれば、カレーチャーハン、海老塩チャーハン、五目チャーハン、ネギ塩豚カルビチャーハンなど変わった味のものが多いです。

冷凍チャーハンは手軽に家で食べることができるので、「美味しそう」と思ったものに気軽に挑戦することができ、好みの新規開拓をすることができます。

調理方法で選ぶ

冷凍チャーハンの調理方法は主に「電子レンジ」と「フライパン」の2種類があります。

電子レンジ調理では洗い物をできるだけ少なくできるというメリットがあります。

最近では冷凍チャーハンが入っている容器ごと温め、その容器のまま食べることができるタイプの冷凍チャーハンもあるようです。

また、フライパンで調理するとチャーハンのパラパラ感をより一層再現することができます。

かかる手間などを踏まえて選ぶのも1つの手ということができます。

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冷凍チャーハンのおすすめ人気商品58選！

商品名		価格	リンク	内容量	カロリー
01	味の素 強火炒め焼豚炒飯250	380円	Amazonで 購入する 楽天で 購入する Yahoo!で 購入する	250g	–
02	赤坂四川飯店 「赤坂四川飯店」鉄人 陳建一監修担々麺＆チャーハン	6,200円	Amazonで 購入する 楽天で 購入する Yahoo!で 購入する	陳建一担々麺x4食 陳建一ふっくら五目炒飯200gx2食 陳建一レタス入蟹炒飯200gx2食	–
03	日清 チキンラーメン 金の炒飯	228円	Amazonで 購入する 楽天で 購入する Yahoo!で 購入する	420g	(100gあたり)エネルギー200kcal
04	ニチレイ やみつきねぎ塩炒飯	2,679円	Amazonで 購入する 楽天で 購入する Yahoo!で 購入する	450g×4袋	189kcal/100g
05	リンガーハット チャーハン	500円	Amazonで 購入する 楽天で 購入する Yahoo!で 購入する	400g	(100gあたり)エネルギー181kcal
06	うま屋 名物チャーハン	480円	Amazonで 購入する 楽天で 購入する Yahoo!で 購入する	230g	(1食(230g)あたり)エネルギー524kcal
07	幸楽苑 お持ち帰り冷凍チャーハン	270円	Amazonで 購入する 楽天で 購入する Yahoo!で 購入する	180g	(100gあたり)エネルギー188kcal
08	大阪王将 高菜チャーハン	400円	Amazonで 購入する 楽天で 購入する Yahoo!で 購入する	230g	(100gあたり)エネルギー196kcal
09	味の素 ガツうま！チャーハン GP292	1,980円	Amazonで 購入する 楽天で 購入する Yahoo!で 購入する	900g/1袋	178kcal/100g
10	テーブルマーク 焼めし600g	1,380円	Amazonで 購入する 楽天で 購入する Yahoo!で 購入する	600g/1袋	189kcal/100g
11	日清 日清カップヌードル 謎肉炒飯	890円	Amazonで 購入する 楽天で 購入する Yahoo!で 購入する	250g/1袋	515kcal/1袋
12	味の素 炒め卵炒飯(海老入り)250	290円	Amazonで 購入する 楽天で 購入する Yahoo!で 購入する	250g	–
13	マルハニチロ WILDishねぎ塩豚カルビ炒飯	372円	Amazonで 購入する 楽天で 購入する Yahoo!で 購入する	250g/袋	529kcal/1袋
14	日清 海鮮炒飯 シーフード	1,144円	Amazonで 購入する 楽天で 購入する Yahoo!で 購入する	250g×4	507kcal/250g
15	味の素 ガツうま!チャーハン250	254円	Amazonで 購入する 楽天で 購入する Yahoo!で 購入する	250g	–
16	みんみん チャーハン3パック	1,398円	Amazonで 購入する 楽天で 購入する Yahoo!で 購入する	260g×3パック	–
17	味の素 具だくさん高菜炒飯	582円	Amazonで 購入する 楽天で 購入する Yahoo!で 購入する	450g/1袋	431kcal/1/2袋（225g）
18	ニチレイフーズ 特撰中華 直火炒めチャーハン	316円	Amazonで 購入する 楽天で 購入する Yahoo!で 購入する	250g/1袋	525kcal/1袋
19	日清 麺屋の炒飯 篝監修 鶏白湯炒飯	490円	Amazonで 購入する 楽天で 購入する Yahoo!で 購入する	240g/1袋	477kcal/240g
20	日清 麺屋の炒飯 AFURI監修 柚子塩炒飯	380円	Amazonで 購入する 楽天で 購入する Yahoo!で 購入する	240g/1袋	479kcal/240g当たり
21	味の素 まん真ん中！チャーハン GP302	1,142円	Amazonで 購入する 楽天で 購入する Yahoo!で 購入する	1kg/1袋	–
22	バーミヤン 本格炒飯	490円	Amazonで 購入する 楽天で 購入する Yahoo!で 購入する	450g	–
23	マルハニチロ WILDishプルコギ炒飯	460円	Amazonで 購入する 楽天で 購入する Yahoo!で 購入する	240g/1袋	480kcal/240g当り
24	大阪王将 直火炒めチャーハン	370円	Amazonで 購入する 楽天で 購入する Yahoo!で 購入する	230g	(100g当たり)183kcal
25	マルハニチロ WILDish焼豚五目炒飯	339円	Amazonで 購入する 楽天で 購入する Yahoo!で 購入する	270g	1人前(270g)あたり530kcal
26	ニチレイフーズ パラッと炒めチャーハン	680円	Amazonで 購入する 楽天で 購入する Yahoo!で 購入する	1,000g	(100gあたり)174kcal
27	マルハニチロ 石焼風ビビンバ炒飯	328円	Amazonで 購入する 楽天で 購入する Yahoo!で 購入する	450g	(100gあたり)182kcal
28	マルハニチロ 炒飯の極み[えび五目XO醤]	404円	Amazonで 購入する 楽天で 購入する Yahoo!で 購入する	600g	(100gあたり)エネルギー208kcal
29	ロイヤルシェフ （国産米）ロイヤルシェフ 炒飯R 冷凍 1kg	1,069円	Amazonで 購入する 楽天で 購入する Yahoo!で 購入する	1kg/1袋	179kcal/100gあたり
30	マルハニチロ あおり炒めの焼豚炒飯	328円	Amazonで 購入する 楽天で 購入する Yahoo!で 購入する	450g	(100gあたり)エネルギー206kcal
31	ニチレイフーズ 本格炒め炒飯	328円	Amazonで 購入する 楽天で 購入する Yahoo!で 購入する	450g	(100g当たり)213kcal
32	大阪王将 カレーチャーハン	800円	Amazonで 購入する 楽天で 購入する Yahoo!で 購入する	230g×2個	(100gあたり)エネルギー190kcal
33	大阪王将 ガーリック炒めチャーハン	800円	Amazonで 購入する 楽天で 購入する Yahoo!で 購入する	210g×2個	(100gあたり)エネルギー180kcal
34	日清 麺屋の炒飯 麺屋一燈監修 濃厚魚介だし炒飯	380円	Amazonで 購入する 楽天で 購入する Yahoo!で 購入する	240g/1袋	476kcal/240g当たり
35	大阪王将 エビ塩チャーハン	800円	Amazonで 購入する 楽天で 購入する Yahoo!で 購入する	220g×2個	(100gあたり)エネルギー168kcal
36	味の素 五目炒飯	481円	Amazonで 購入する 楽天で 購入する Yahoo!で 購入する	400g	(100gあたり)エネルギー162kcal
37	ニチレイフーズ 具材たっぷり五目炒飯	324円	Amazonで 購入する 楽天で 購入する Yahoo!で 購入する	500g	(100gあたり)188kcal
38	陳 建太郎 回鍋肉炒飯	–円	Amazonで 購入する 楽天で 購入する Yahoo!で 購入する	250g	–
39	味の素 「ザ★®チャーハン」	498円	Amazonで 購入する 楽天で 購入する Yahoo!で 購入する	600g	1/2袋（300g）当たり536kcal
40	名古屋食糧 街の中華屋さんの定番チャーハン	1,380円	Amazonで 購入する 楽天で 購入する Yahoo!で 購入する	230g×2袋	–
41	テーブルマーク 豚カルビチャーハン	165円	Amazonで 購入する 楽天で 購入する Yahoo!で 購入する	150g/1袋	243kcal/1袋(150g)
42	ニチレイ 豚しょうがの鉄板焼めし	354円	Amazonで 購入する 楽天で 購入する Yahoo!で 購入する	450g/1袋	185kcal/100gあたり
43	セブンプレミアム 炒め油香るチャーハン	149円	Amazonで 購入する 楽天で 購入する Yahoo!で 購入する	170g	熱量330kcal
44	大阪王将（イートアンド） 蟹あんかけチャーハン	–円	Amazonで 購入する 楽天で 購入する Yahoo!で 購入する	280g	(1食（280g）あたり)367kcal
45	テーブルマーク ごっつー使える炒飯業務用	750円	Amazonで 購入する 楽天で 購入する Yahoo!で 購入する	1,000g	(100g当たり)198 kcal
46	トップバリュ ビビンバチャーハン	258円	Amazonで 購入する 楽天で 購入する Yahoo!で 購入する	450g	(100あたり)エネルギー168kcal
47	トップバリュ 本格五目炒飯	258円	Amazonで 購入する 楽天で 購入する Yahoo!で 購入する	500g	(100g当たり)エネルギー183kcal
48	セブンプレミアム すみれチャーハン	300円	Amazonで 購入する 楽天で 購入する Yahoo!で 購入する	300g/1袋	567kcal/1袋
49	ファミリーマート ゴロっとチャーシューの極うま炒飯	320円	Amazonで 購入する 楽天で 購入する Yahoo!で 購入する	300g/1袋	626kcal/1袋
50	トップバリュ 香味チャーハン	354円	Amazonで 購入する 楽天で 購入する Yahoo!で 購入する	600g/1袋	175kcal/100g
51	セブンプレミアム 極上炒飯 300g	321円	Amazonで 購入する 楽天で 購入する Yahoo!で 購入する	300g/1袋	612kcal/1袋
52	味の素 葱油かおる香ばし炒飯	–円	Amazonで 購入する 楽天で 購入する Yahoo!で 購入する	225g×2袋	417kcal/1袋（225gあたり）
53	セブンプレミアム うまさ香る炒飯400g	300円	Amazonで 購入する 楽天で 購入する Yahoo!で 購入する	400g/1袋	330kcal/1袋
54	ファミリーマート ねぎ油で仕上げた直火炒め炒飯	248円	Amazonで 購入する 楽天で 購入する Yahoo!で 購入する	170g/1袋	392kcal/1袋
55	ファミリーマート ＸＯ醤香る五目炒飯	165円	Amazonで 購入する 楽天で 購入する Yahoo!で 購入する	170g/1袋	327kcal/1袋
56	ローソン 5種具材の香味炒飯	160円	Amazonで 購入する 楽天で 購入する Yahoo!で 購入する	170g/1袋	334kcal/1袋
57	ニチレイ にんにく炒飯	–円	Amazonで 購入する 楽天で 購入する Yahoo!で 購入する	430g/1袋	207kcal/100gあたり
58	ＣＯ・ＯＰ パラッと炒めた本格炒飯450g	–円	Amazonで 購入する 楽天で 購入する Yahoo!で 購入する	450g/1袋	203kcal /100g当たり

01 味の素 強火炒め焼豚炒飯250

380円

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味の素の「強火炒め焼豚炒飯250」はゴロゴロ入った自家製焼豚が美味しいガッツリ感が魅力の炒飯です。

焼豚炒飯の名に恥じない、肉の旨みを感じられる炒飯は特に男性からの人気が高く、食べ盛りのお子様がいるご家庭や一人暮らしの息子さんへの仕送りにもオススメ！

また、強火で炒められたお米はレンジ調理でもパラパラ感が損なわれにくく、ご自宅でも本格的な炒飯をご賞味頂けます。

02 赤坂四川飯店 「赤坂四川飯店」鉄人 陳建一監修担々麺＆チャーハン

6,200円

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「赤坂四川飯店」鉄人 陳建一監修担々麺＆チャーハンは、ピリ辛でごまが香ばしいスープの具付き担々麺が4食、エビ、焼豚、ねぎ、しいたけ、卵などの具だくさんの五目炒飯が2食、蟹とレタスの入ったあっさりとした味付けのレタス入蟹炒飯が2食がセットになっており、「赤坂四川飯店」の担々麺と炒飯を堪能することができます。

炒飯は、蒸し炒飯製法が使われており、その製法を使うことにより冷めてもふっくらしたごはんの食感が楽しめることが特徴的です。

03 日清 チキンラーメン 金の炒飯

228円

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日清「チキンラーメン 金の炒飯」は、あのチキンラーメンと炒飯の夢のコラボレーションを実現した商品です。

チキンラーメンでお馴染みの鶏ガラをベースに、焦がし醤油、フワフワ玉子の甘味、ネギのシャキシャキ感の絶妙なバランスが至極の炒飯。

公式サイトにて「子どもが大好きな味わい」と謳われていますが、子どもはもちろん、大人も十分満足できるようなお味に仕上がっています。

またチキンラーメン感はそれほど強くないため、万人にお楽しみ頂けるはずです。

04 ニチレイ やみつきねぎ塩炒飯

2,679円

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「やみつきねぎ塩炒飯」は、プロの工程を再現した「新・三段階炒め製法」を使って、家庭では再現がなかな難しい「炒め」パワーで、プロの料理人が生み出すようなパラっとした焼飯に仕上げられています。

自家製ねぎ塩ダレは、白ねぎと塩、ごま油、ねぎ油、にんにくなどを使用し、やみつきになる美味しさです。

その、自家製ねぎ塩ダレと相性の良い、濃厚な脂の旨みが特長の三元豚のバラ肉が組み合わせられています。

05 リンガーハット チャーハン

500円

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長崎ちゃんぽんでお馴染みのリンガーハットのチャーハンをご自宅でもお楽しみ頂けるのが「リンガーハットのチャーハン」です。

野菜とお米は全て国産と、とにかく素材にこだわった1品。

また業務用の巨大釜ではなく、家庭用の炊飯器でお米を炊くことでムラのないふっくらとした炊きあがりを実現しています。

お味としては、ちゃんぽんとも合うさっぱりとした味となっているので、おかずと一緒に食べて頂くのもオススメです。

06 うま屋 名物チャーハン

480円

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豚旨うま屋は、主に近畿で展開するラーメン屋。

ラーメンはもちろんのこと炒飯も非常に人気で、お店の看板商品となっています。

うま屋の冷凍チャーハンはなんと自社工場での製作。

「お店の味をご家庭でも味わってほしい」とのことで、レンジで温めるだけでお店の味を楽しめるよう時間をかけて開発されました。

すでにお店の炒飯ファンの方も、まだお店に入ったことがないけど気になるという方も、一度冷凍の名物炒飯をお試しください。

07 幸楽苑 お持ち帰り冷凍チャーハン

270円

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人気中華チェーン店、幸楽苑の炒飯がご自宅で楽しめるのがこちらの「お持ち帰り冷凍チャーハン」です。

ラーメンのイメージが強い幸楽苑ですが、実はチャーハンも隠れた人気メニュー。

国産米と国産野菜を使用したパラパラチャーハンは、根強いファンの多い商品となっています。

お持ち帰り冷凍チャーハンでは、店舗で提供している食材と同じ食材が使用されており、お家でもバッチリ味を再現することが可能です。

08 大阪王将 高菜チャーハン

400円

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大阪王将の「高菜チャーハン」は大手中華チェーン大阪王将の人気メニュー、炒めチャーハンに高菜をプラスした商品です。

秘伝の調味料にじっくり漬け込まれた熊本県産の高菜はバツグンの香りと味わい。

野菜の甘味と高菜の風味、卵のフワフワ食感と高菜のシャキシャキ感が癖になる1品に仕上げられています。

β-カロテンが含まれる高菜は美容と健康にも良いのでぜひ一度ご賞味ください。

09 味の素 ガツうま！チャーハン GP292

1,980円

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「ガツうま！チャーハン GP292」は、焦がしにんにくのラー油とねぎ油の香ばしさ、噛むほどに焼豚のうま味が広がる「ザ★®チャーハン」の技術が活かされた業務用チャーハンで、900gとボリュームたっぷりです。

味の素冷凍食品独自のダブル炒め製法を使って、お米をしっかりと2度炒めることでパラッと香ばしく風味豊かに仕上げられているチャーハンは、食べた瞬間から香ばしさが広がり、最後までおいしさがしっかりと楽しめます。

10 テーブルマーク 焼めし600g

1,380円

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テーブルマークから販売されている「焼めし」は、チャーシュー、炒り卵、ねぎ、にんじん、たまねぎ、かまぼこを使い彩り豊かな焼き飯です。

しっかりとした卵の風味とホタテエキスが加えられていることにより味に深みを生み出し、食べ飽きないあっさりした醤油味に仕上げることで、子供から大人まで家族みんなで美味しく食べることができます。

600g入っているので、小分けにして食べたりみんなでシェアすることもできます。

11 日清 日清カップヌードル 謎肉炒飯

890円

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日清カップヌードル 謎肉炒飯は、あの「カップヌードル」の味わいが冷凍炒飯になった商品です。

「カップヌードル」の具材でおなじみの “焼謎肉”と、卵、ネギが入り、ペッパーをきかせたしょうゆ味で仕上げられているので、子供から大人まで大人気となっています。

「冷凍 日清カップヌードル 炒飯」シリーズにはほかにも 「謎肉炒飯カレー」「海鮮炒飯シーフード」などが販売されています。

12 味の素 炒め卵炒飯(海老入り)250

290円

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味の素が手がける「炒め卵炒飯(海老入り)250」は中華飯店のような上品な味わいが魅力の炒飯です。

強火でしっかりと炒められたお米は、レンジ調理でもしっかりパラパラ感があると好評。

具材には玉子や焼豚、ネギといった定番具材のほかに海老が入っています。

プリプリの大ぶり海老が風味、食感ともにアクセントになり、食べだしたら止まらない1品に仕上がっています。

13 マルハニチロ WILDishねぎ塩豚カルビ炒飯

372円

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WILDishねぎ塩豚カルビ炒飯は、「スタンディングパッケージ」が使用されているので、お皿を使う必要がなく、レンジでチンしてすぐに食べることもできます。

具材には、豚カルビ肉、キャベツ、卵、玉ねぎ、青ねぎが入り、粗挽き黒こしょうと隠し味の鶏ガラで味付けされておあり、シンプルながらも香ばしさとやみつき感がある味わいが特徴です。

WILDishシリーズはほかにも、焼豚五目焼飯・エビピラフなど豊富なラインナップが揃っています。

14 日清 海鮮炒飯 シーフード

1,144円

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海鮮炒飯 シーフードは、あの「カップヌードル シーフードヌードル」の味わいが冷凍炒飯になった商品です。

イカ、カニ風味かまぼこ、卵、キャベツ、ネギなどを具材につかい、ポークと魚介のうまみをしっかりときかせたコクのある味わいの炒飯で、、子供から大人まで大人気となっています。

「冷凍 日清カップヌードル 炒飯」シリーズにはほかにも、「謎肉焼飯」 や「謎肉炒飯カレー」などが販売されています。

15 味の素 ガツうま!チャーハン250

254円

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味の素が手がける「ガツうま！チャーハン250」は調理直後はもちろん、炊飯ジャーで保温しておいても美味しさが損なわれない独自製法で作られたチャーハンです。

気になるお味の方は焦がしにんにくと、マー油、葱油が使用され、香ばしさが食欲を刺激する1品に仕上がっています。

250gの小分けタイプなので、必要な時に必要な分だけ食べやすいのもポイント。

小腹のすいた夜食やガッツリ昼食にもオススメです。

16 みんみん チャーハン3パック

1,398円

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創業41年、多数のメディアから取材をうける中華専門店「みんみん」のチャーハンです。

じっくりと時間をかけて煮込んだトロトロなチャーシューが使用されたチャーハンは、店舗にてランチ注文率1位の人気を持ちます。

そのチャーハンが、レンジで温めるだけで、いつでもご自宅ですぐに食べることができます。

また、一人分ごとに電子レンジ対応容器にパッキングされているので、必要分を取り分けたり、お皿を準備する必要もないのも嬉しいポイントとなっています。

17 味の素 具だくさん高菜炒飯

582円

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「具だくさん高菜炒飯」は、純正ごま油で香ばしく炒められた、九州産の熟成高菜と焼き卵、炒りごま、にんじん等がたっぷり入った焼飯です。

高温で短時間調理することで、ぶわっと立ち上がるごまや高菜などが豊かに香りと、パラッとしながらもお米のふっくらした食感を生かした仕上がりとなっています。

国産のお米と卵、指定農場の野菜が使われているので、産地が気にかる方も安心して食べることができます。

18 ニチレイフーズ 特撰中華 直火炒めチャーハン

316円

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ニチレイフーズの「特撰中華 直火炒めチャーハン」は、シンプルなパッケージで包装されている業務用チャーハンです。

炒め油に香味油を使用し、鉄鍋を使って直火で炒めることで、風味豊かに香ばしく仕上がっているのが特徴です。

味付けにチャーシューの煮汁が使われており、それにより味の深みが一層増して、チャーハン全体の一体感も生み出されています。

使いやすい250gのパックから1kgの大容量のものまで販売されてます。

19 日清 麺屋の炒飯 篝監修 鶏白湯炒飯

490円

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「麺屋の炒飯 篝監修 鶏白湯炒飯」は、日清食品冷凍だからこそ実現した有名ラーメン店のコラボ炒飯で、銀座に本店をおく有名店「篝」が監修しています。

お店の看板メニューである「鶏白湯Soba」の、鶏白湯のコクとうまみをきかせた濃厚な味わいが、しっとり炒飯にアレンジされた商品となっています。

鶏ダイス肉、赤ピーマン、ねぎ入りで、お店にはないメニューを楽しむことができます。

20 日清 麺屋の炒飯 AFURI監修 柚子塩炒飯

380円

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「麺屋の炒飯 AFURI監修 柚子塩炒飯」は、2022年3月1日から全国で新発売された、日清食品冷凍だからこそ実現した有名ラーメン店のコラボ炒飯です。

神奈川にある有名店AFURIの看板メニュー「柚子塩らーめん」のスープのおいしさをアレンジした焼飯で、チャーシュー、ゆず角切り、ねぎ入りで、鶏油のコクと魚介の旨味と、爽やかな柚子の香りと共に楽しむことができます。

お店にはないメニューとなっています。

21 味の素 まん真ん中！チャーハン GP302

1,142円

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「まん真ん中！チャーハン GP302」は、味の素冷凍食品株式会社が製造する業務用のチャーハンです。

1kg入りとボリュームがあり、独自製法によりできたてはもちろん炊飯ジャーで保温してもおいしさが長持ちするのが特徴の一つとして挙げられます。

焼き卵の香りや、香ばしい油の風味を楽しめる味付けに仕上げられているので、男性・女性・子どもを問わず、おいしく食べることができます。

22 バーミヤン 本格炒飯

490円

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中華ファミレス大手のバーミヤンの炒飯をご自宅でもお楽しみ頂けるのが「バーミヤン 本格炒飯」です。

オイスターソース・ほたてエキス・香味油の3重奏による、奥深い旨みの炒飯はファンも多い人気メニュー。

冷凍食品でありながらそのコク深い味わいと中華鍋で炒めたようなパラパラ感が再現されており、これにはファンもきっと大満足です。

バーミヤンこだわりの1品をぜひご賞味ください。

23 マルハニチロ WILDishプルコギ炒飯

460円

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マルハニチロの「WILDishプルコギ炒飯」は、果汁とコチュジャンを使ってプルコギの特徴である甘辛い味付けされた、韓国風テイストの炒飯です。

お皿のいらない「スタンディングパッケージ」が使用されているので、洗い物などが面倒なときでも、気軽に食事を取ることができます。

WILDishシリーズには、焼豚五目焼飯・ねぎ塩豚カルビ炒飯など豊富なラインナップがあるため、合わせて試してみてはいかがでしょうか。

24 大阪王将 直火炒めチャーハン

370円

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中華チェーン大手の大阪王将が手がける「直火炒めチャーハン」は、大阪王将人気No.1メニューのチャーハンをご自宅でも楽しめる1品です。

旨ダレに漬け込んだ九州産黒豚チャーシューをふんだんに使用したチャーハンは、老若男女に愛されており、総出荷量はなんと305トンを突破しています。

また、よりお店のお味に近づけたい方は、フライパンで調理するとパラパラ感がUPしますのでぜひお試しください。

25 マルハニチロ WILDish焼豚五目炒飯

339円

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マルハニチロの「WILDish焼豚五目炒飯」は袋がそのまま容器になる「スタンディングパッケージ」を採用したWILDishシリーズの1つです。

お皿不要、洗い物不要なので、疲れた夜でも気軽に食べられます。

気になるお味も濃いめで大満足。

焼豚、たけのこ、しいたけ、人参、玉子、ねぎなどのゴロゴロ具材と、高温あおり炒めによるパラッしたお米の相性もバッチリです。

26 ニチレイフーズ パラッと炒めチャーハン

680円

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ニチレイフーズの「パラッと炒めチャーハン」は炒めとあおりを繰り返す独自の”三段炒め”で、しっとりさとパラっと感を両立した1品です。

味付けには本格中華に用いられるXO醤とごま油を使用しており、香り高く仕上がり。

またチャーシューはあえてシンプルな味付けにしており、豚肉本来のうま味を感じるチャーハンです。

シンプルな中にキラリとこだわりが光る味わいをぜひご賞味ください。

27 マルハニチロ 石焼風ビビンバ炒飯

328円

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いざ家で食べようと思うとなかなか大変なビビンバ。

マルハニチロの「石焼風ビビンバ炒飯」なら、本格的なビビンバがご家庭でも気軽に食べられます。

味付けはしっかりとしており具も十分。

一方で辛さはやや控えめと、刺激を求める方は物足りないかもしれませんが、誰でも食べやすい味となっています。

「本格おこげ製法」ではありますが、さらにおこげを楽しみたい方はフライパンで解凍するといいでしょう。

28 マルハニチロ 炒飯の極み[えび五目XO醤]

404円

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マルハニチロの「炒飯の極み[えび五目XO醤]」は高級中華の名店”赤坂璃宮”のオーナーシェフ、譚さんが監修した1品です。

プリっと食感をしっかり感じられる大ぶりの海老のほか、玉子、豚ひき肉、たけのこ、にんじんなど大満足の具だくさん炒飯となっています。

味の決め手は高級調味料のXO醤。

”極み”の名に恥じない、他の冷凍チャーハンとは一線を画す複雑な旨さを実現しています。

29 ロイヤルシェフ （国産米）ロイヤルシェフ 炒飯R 冷凍 1kg

1,069円

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リニューアルされ更に美味しくなったと評判の「ロイヤルシェフ 炒飯」。

250℃以上の高温で炒める新製法「三段階特許製法炒め工程」を採用し、「たまり醤油」を使ってコクと醤油の香ばしさと「生ネギ＋炒めたネギ」を使ってネギの香ばしさがアップしています。

電子レンジ調理やフライパン調理だけでなく、蒸し調理にも対応しています。

業務用1袋1kgだけでなく、1袋270gも販売されています。

30 マルハニチロ あおり炒めの焼豚炒飯

328円

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マルハニチロが手がける「あおり炒めの焼豚炒飯」は高級中華の名店”赤坂璃宮”の譚(たん)オーナーシェフが監修した本格派の炒飯です。

ビデオカメラとサーモグラフィーを用いて、2年にもわたり徹底的に研究した譚シェフの調理が再現されており、本家さながらのパラっとした炒飯を実現。

具材や味付けはシンプルで王道ですが、王道だからこそ飽きずに手が止まらない1皿となっています。

31 ニチレイフーズ 本格炒め炒飯

328円

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発売以来22年連続で冷凍チャーハン市場の売上No.1となっている、大定番の商品がこちらのニチレイフーズ「本格炒め炒飯」。

自家製の大ぶりチャーシューがゴロゴロと入っており、しっかりと肉のうまみを感じられる1品です。

また常に人気商品であるために進化をかかさず、プロの工程を再現した「新・三段階炒め製法」にてよりパラパラな食感を実現。

何度でも食べたくなる、流石ロングセラー商品といった王道のチャーハンとなっています。

32 大阪王将 カレーチャーハン

800円

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大阪王将の「カレーチャーハン」は中華チェーン大手の大阪王将で人気No.1の商品。

総出荷量はなんと223トンと、老若男女に愛される1品です。

20種類以上のスパイスと大きめカットの具材の相性は抜群で、辛さだけでなくコクのある深い旨さを実現しています。

また、マンゴーやバナナなどを凝縮した調味料、フルーツチャツネの使用により、お子様でも食べやすいマイルドな辛さに整えられています。

人気店の味をぜひ一度ご自宅でご賞味ください！

33 大阪王将 ガーリック炒めチャーハン

800円

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大阪王将の「ガーリック炒めチャーハン」は中華チェーンでお馴染み大阪王将の人気メニュー、炒めチャーハンにガーリックを合わせた商品です。

フライドガーリックを具に、香り引き立つガーリックオイルで炒めた1品で、口に入れた瞬間ガーリックの香ばしさがいっぱいに広がります。

もちろん、ベースとなるチャーハンもパラパラ食感のお米とフワフワ卵で絶品。

スタミナ満点なので食べ盛りのお子さんにもピッタリです！

34 日清 麺屋の炒飯 麺屋一燈監修 濃厚魚介だし炒飯

380円

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「麺屋の炒飯 麺屋一燈監修 濃厚魚介だし炒飯」は、日清食品冷凍だからこそ実現した有名ラーメン店のコラボ炒飯で、新小岩にある有名店「麺屋一燈」が監修しています。

お店の看板メニュー「特製濃厚魚介ラーメン」のスープのおいしさを炒飯にアレンジしており、鶏ガラをベースにかつお節、さば節、ホタテエキスなど魚介のうまみをきかせたコク深い味わいとなっています。

チャーシュー、ねぎ入りで、店にはないメニューをたのしむことができます。

35 大阪王将 エビ塩チャーハン

800円

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大阪王将の「直火 エビ塩チャーハン」は中華チェーン大手の大阪王将で大人気の商品、炒めチャーハンをベースに魚介のうま味や海老をプラスした新定番。

あっさり塩味に仕上げられていますが、しっかり濃い味なのであっさり派にもガッツリ派にもご満足頂けるはず！

またプリプリの海老とネギのシャキシャキ感の相性がバッチリで、味だけでなく食感も楽しい1品です。

有名店のクオリティをぜひご自宅でお気軽にお楽しみください！

36 味の素 五目炒飯

481円

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便利で美味しい冷凍食品ですが、やはり気になるのは健康のこと…ですよね。

そんな方にオススメなのが味の素の「五目炒飯」。

なんと日本初の”減塩”冷凍炒飯となっており、一般的な炒飯に比べて40%も塩分をカット！

6種類と豊富な具材と、しっかりときいた鶏だしによって、塩分カットでも満足度の高い1品となっています。

さっぱりとした味わいに仕上がっているため、おかずと一緒に食べるのにもオススメです。

37 ニチレイフーズ 具材たっぷり五目炒飯

324円

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具材たっぷりの豪華な炒飯を食べたい方にオススメしたいのがニチレイフーズの「具材たっぷり五目炒飯」です。

ネギや焼豚といった定番具材のほかにも、たけのこ、しいたけ、きくらげなど計7種類の具材をふんだんに使用。

見た目の彩りも食感も楽しめる1品です。

味付けには高級調味料XO醤とオイスターソースを使用し、濃い味が癖になります。

また、しいたけの旨味が強い炒飯なので、しいたけ好きの方には特にご賞味頂きたいです。

38 陳 建太郎 回鍋肉炒飯

-円

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「中華の鉄人」四川飯店のオーナーシェフ、陳健一の長男である陳健太郎の炒飯です。

豚肉ににんにくの芽、赤・黄ピーマンで鮮やかな色合いとなり、豊かな香りと相まって食欲をそそります。

甜麺醤と3年熟成させた豆板醤でピリ辛な味わいとなり、そこに加わる回鍋肉の味付けはまさに新感覚。

レンジで温めて食べられるため誰でも簡単に調理できます。

他では食べられない陳健太郎の回鍋肉炒飯をぜひご家庭でもお楽しみください。

39 味の素 「ザ★®チャーハン」

498円

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冷凍チャーハンの新定番となっているのが、味の素の手がける「ザ☆チャーハン」。

インパクトのあるパッケージを一度は目にした方も多いでしょう。

焦がしニンニクとマー油、葱油の香り高さがやみつきになる1品。

また具材の大きさも他の炒飯とは一線を画しており、大ぶりの焼豚と玉子がガッツリ感を演出しています。

1袋600gと量も十分なので、しっかりお腹いっぱいになりたい男性に特にオススメです！

40 名古屋食糧 街の中華屋さんの定番チャーハン

1,380円

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「街の中華屋さんの定番チャーハン」は、ごま油の風味を活かした本格チャーハンで、レストランや喫茶店で業務用として利用されている1袋1kgパックが、家庭で使いやすい1袋230gとして登場した商品です。

絶妙な食感を生み出す炒り卵とスクランブルエッグの2種類の卵、ソテーして旨味が凝縮された焼豚、人参・ネギ・卵をつかった彩りが特徴のやみつきになるおいしいチャーハンです。

41 テーブルマーク 豚カルビチャーハン

165円

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テーブルマークの「豚カルビチャーハン」は、コチュジャンとにんにくの旨みがきいたチャーハンで、もやし、にんじん、たまねぎ、ねぎ入が入っているので彩りも鮮やかとなっています。

1袋150gで一人で食べるのにちょうど良いボリュームとなっており、袋のままレンジで温めることができるので、忙しい時やお腹が空いたときに手軽に食べることができるので、冷凍庫の中にストックしておきたい一品になるのではないでしょうか。

42 ニチレイ 豚しょうがの鉄板焼めし

354円

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「豚しょうがの鉄板焼めし」は、2023年5月1日から販売されており、豚肉のしょうが焼きの味わいをイメージして作られた新しい商品です。

赤身と脂身のバランスのとれた旨味が特長の三元豚肩ロースを使用し、たまり醤油ベースにニンニクやしょうがなどを独自配合した自家製タレを絡め、独自の「三段階炒め製法」で炒めて、炒め感のある香ばしい焼めしに仕上げられています。

食欲をそそるしょうがの香りがアクセントになっています。

43 セブンプレミアム 炒め油香るチャーハン

149円

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セブンイレブンの「炒め油香るチャーハン」は、個性が光る逸品というよりは、誰が食べても美味しいベーシックな炒飯。

ラードとごま油を使用し高温で炒めることでぱらっとした炒飯となり、レンジで温めてもパラパラ感は健在。

こだわりのタレで漬け込んだチャーシューは炒飯の味を深めます。

1食約150円と安い点、セブンイレブンで手軽に買える点も魅力です。

シンプルながら飽きのこない味わいなので、冷凍庫に入れておけばお子さまにも喜ばれることでしょう。

44 大阪王将（イートアンド） 蟹あんかけチャーハン

-円

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大阪王将の「蟹あんかけチャーハン」は、レンチンで調理可能＆お皿が不要の冷凍食品で、なるべく手間をなくしたい時の強い味方です。

あんかけは味がしっかりとしているため美味しく、大阪王将好きにはたまりません。

量が少なめなので女性にはちょうどいいかもしれませんが、男性はやや物足りなく感じるかもしれません。

45 テーブルマーク ごっつー使える炒飯業務用

750円

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「ごっつー使える炒飯」はシンプルで王道な美味しさが魅力の冷凍チャーハンです。

にんじん、たまねぎ、ねぎに豚肉、フワフワ玉子に炒め油の香り。

まさに”こういうのでいいんだよ”と言いたくなるような味に仕上げられています。

また業務用商品のためコスパは最強。

1,000gで750円と、食べ盛りのお子さんがいるご家庭にも嬉しい価格です。

シンプル is ベストな味わいをぜひ一度お試しください。

46 トップバリュ ビビンバチャーハン

258円

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トップバリュの「ビビンバチャーハン」はビビンバ×チャーハンの最強タッグを実現した1品です。

味の決め手はコチュジャンをベースに豆鼓醬(トウチジャン)、豆板醬と使用されている”三種の醬”。

後を引く旨辛さで食べ始めるとスプーンが止まりません。

ホウレンソウやゼンマイ、人参、玉子などの具材も入っており、見た目の彩りも食感も大満足です。

電子レンジでも調理可能ですが、フライパンを使用することで石焼き感が出てより美味しくお召し上がり頂けますのでぜひお試しください。

47 トップバリュ 本格五目炒飯

258円

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トップバリュが手がける「本格五目炒飯」は、ネギや人参、焼豚といった定番具材のほかにもキクラゲや椎茸も入った、とにかく具だくさんなチャーハンです。

また具材だけでなく、味付けにもXO醤、オイスターソース、ほたて貝エキスなど多様な調味料を使用。

複雑な味のハーモニーが癖になる1品に仕上がっています。

自炊するにはなかなかハードルの高い具だくさんなチャーハンを、ぜひ冷凍で手軽にお楽しみください。

48 セブンプレミアム すみれチャーハン

300円

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札幌の人気ラーメン店「すみれ」で人気メニューの一つであるチャーハンが、株式会社ニチレイフーズによって冷凍食品として製造され、セブンイレブンで購入できます。

大きくカットしたチャーシューがふんだんに使い、高温でしっかりと炒めてしっとりとした食感に仕上げられているので、満足感と食べごたえがあります。

味付けに使われている黒胡椒とたまり醤油の香りが食欲をそそる美味しさの秘密のようです。

49 ファミリーマート ゴロっとチャーシューの極うま炒飯

320円

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ファミリーマートで購入できる「ゴロっとチャーシューの極うま炒飯」は、ファミリーマートとニチレイフーズの共同開発商品で、製造はニチレイフーズが行っています。

商品名のとおり、ゴロっとしたチャーシューが入っているので、食べごたえのある炒飯となっています。

「生姜ペースト」「ニンニクペースト」を使うことで風味豊かに、高温で炒めることで香ばしく仕上げられており、風味と味わいが楽しめそうです。

50 トップバリュ 香味チャーハン

354円

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トップバリュの「香味チャーハン」は、株式会社ニチレイフーズによって製造・加工が行われている冷凍焼飯です。

にんにく油とねぎ油の2種類の油を使って、香り豊かに仕上げられれているのが特徴で、具材には、コクのある豚肉が使用されています。

電子レンジ調理でもフライパン調理でも可能なので使い勝手もよく、600g入っているので、家族でシェアすることもできます。

600gイオングループ標準小売価格328円（税込価格 354.24円）とコスパも最高です。

51 セブンプレミアム 極上炒飯 300g

321円

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セブンイレブンで購入できる「極上炒飯」は300g入っているので、がっつり食べたい方にも満足できるボリュームがある焼飯です。

食欲をそそるこだわりの香味油と淡路島産の藻塩が旨味を引き立て、鉄鍋に直火をあてて炒めることで、お米のパラパラ感のある焼飯に仕上がっており、シンプルでありながら深みのある味わいの焼飯が楽しめます。

余計な添加物は極力使用されていないので、安心して食べることもできます。

52 味の素 葱油かおる香ばし炒飯

-円

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「葱油かおる香ばし炒飯」は、味の素冷凍食品株式会社が製造する生協宅配向け商品です。

焦がし葱油と直火炙り焼豚のかおりが食欲をそそる、食べごたえがありクセになる味わいの炒飯です。

また、ねぎ、にんにく、しょうがを使った特製の香味油を使用して香ばしく仕上げることで、化学調味料の力を必要とせず、標準商品より塩分を25％カットしているので、塩分が気になる方にも嬉しい商品となっています。

53 セブンプレミアム うまさ香る炒飯400g

300円

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セブンプレミアムの「うまさ香る炒飯400g」は、国産米を使って、XO醤のコク深い風味をつけた炒飯です。

1袋300円とリーズナブルプライスとなっているのも嬉しいポイントです。

また、1袋に400gの焼飯が入っているので、軽めの2人前として使用したり、がっつりたべたい人には1人前として使用するなど様々な使い方ができます。

調理は電子レンジはもちろん、凍ったままフライパンで中火で炒めても美味しく食べることができます。

54 ファミリーマート ねぎ油で仕上げた直火炒め炒飯

248円

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「ねぎ油で仕上げた直火炒め炒飯」は、ファミリーマートと丸大食品が共同開発した商品で、ファミリーマートで購入することができます。

シンプルながらも、高温で一気に炒めネギ油に仕上げることで本格的な炒飯となっています。

凍ったままフタを点線まであけ、電子レンジ500Wで約3分15秒加熱すればできあがりで、トレー容器なので、レンジで温めたあと食器などに移すことなくそのまま食べることができます。

55 ファミリーマート ＸＯ醤香る五目炒飯

165円

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ＸＯ醤香る五目炒飯は、ファミリーマートと株式会社ニチレイフーズが共同開発した商品で、ファミリーマートで購入することができます。

焼豚・ねぎ・たけのこ・しいたけ・にんじんを使用した五目炒飯で、ＸＯ醤・蝦醤・オイスターソースで、奥深い味わいに仕上げられています。

1袋170gが税込165円で販売されており、軽く食べたい方にピッタリなサイズではないでしょうか。

調理法は、電子レンジ調理、フライパン調理に対応しています。

56 ローソン 5種具材の香味炒飯

160円

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ローソンで購入できる「5種具材の香味炒飯」は、その名のとおり、5種の具材を使った彩り豊かな炒飯です。

袋のままで、レンジで温めれば、あっという間に完成します。

さらに「5種具材の香味炒飯」は、縦長の袋となっており、上部をカットすることで袋をそのまま容器として使用することもできるため、洗い物が面倒くさい時やパパっと食事をすませたい時にもすぐに食べることができます。

57 ニチレイ にんにく炒飯

-円

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ニチレイフーズの「にんにく炒飯」は、「がつんとやみつき！」から「がつんとやみつき！！」に、リニューアルされた商品で、こだわりの自家製ローストにんにくを使った、スタミナ満点のやみつきになる美味しさが特長のにんにく炒飯です。

ニューアルで、たっぷりのガーリックチップが加わったことで、味のアクセントとなり、更に美味しく、もりもりと食べることができるのではないでしょか。

58 ＣＯ・ＯＰ パラッと炒めた本格炒飯450g

-円

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「パラッと炒めた本格炒飯450g」は、コープ商品で、株式会社ニチレイフーズが製造しています。

ゴロッとした角切りの味付チャーシューと、彩りが鮮やかな卵や、シャキシャキしたねぎが入りの香ばしく仕上げられた炒飯で、大人から子供まで、どなたでも美味しく召し上がれる味付けになっています。

家庭での調理ではなかなか出せない中華料理店のようなパラッとした仕上がりが特徴です。

冷凍チャーハンの人気おすすめ58選！｜まとめ

おすすめ冷凍チャーハン58選を見ていきましたが、いかがでしたか。

冷凍チャーハンを選ぶときの基準として、量、具材、好み、調理方法を紹介しました。

冷凍チャーハンにはスタンダードな味のものの他に、野菜たっぷりなもの、海鮮食材がたくさん使われているもの、カレー風味のものなどたくさんの種類があります。

冷凍チャーハンはリーズナブルなものが多いので気軽にたくさんの種類を試すことができます。

そのため、物怖じすることなく様々な種類を選ぶことをおすすめします。

手軽に作ることができ、種類の豊富な冷凍チャーハンは忙しい日々の中での食事を支えてくれます。

たくさんの種類の冷凍チャーハンに挑戦し、自分の好みが詰まった最高の冷凍チャーハンを探してみてください。