冷凍おにぎりのおすすめ人気25選!選び方もご紹介

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レンジ加熱するだけですぐに食べる冷凍おにぎりは、冷凍庫にストックしておけば、手軽にいつでも美味しいおにぎりを食べることができます。

小腹が空いたときや、忙しい朝のに朝食や夜食として活躍するだけでなく、お弁当の1品として利用したり、健康管理やダイエットのために取り入れたり、すこし手間を加えることでおもてなし料理の1品として活躍するなど、幅広く利用することもできます。

そこで、焼きおにぎりを中心に、味付けおにぎ、肉巻きおにぎり、玄米・穀物入りおにぎりなども併せて冷凍おにぎりの選び方や、おすすめの30選をご紹介します。

もくじ

冷凍おにぎりの選び方

おにぎりの画像

市販されている冷凍おにぎりは、シンプルな焼きおにぎりをはじめ種類は多く、どれを選べばいいかと迷う人も多いのではないでしょうか。

そこで、「冷凍おにぎり」の選び方についてこれから詳しく説明していきます。

好みの味・用途に合わせて

冷凍おにぎりには、焼きおにぎり、味付きおにぎり、肉巻きおにぎり、玄米・穀物入りおにぎりなど、様々な種類があります。

夜食や小腹が空いたときに活躍するのは、シンプルな焼きおにぎりや味付けおにぎりではないでしょうか。

シンプルだからこそアレンジしやすく、活躍の場がたくさんありそうです。

肉巻きおにぎり・鰻おにぎりなど、ちょっと贅沢な具材を使用したおにぎりは、おもてなし料理の1品やギフトとしても最適です。

玄米や雑穀米タイプの冷凍おにぎりは、健康志向やダイエット中の方におすすめです。

おにぎりのボリューム

コンビニのおにぎりは具入りで約110g程度の商品が多く、冷凍おにぎりは、それらと比較して、小さめサイズのものから大きめサイズまで様々なサイズのものが販売されています。

軽食・おやつ用には、「小さめサイズ」の冷凍おにぎり、ご飯代わりや、がっつり食べたいときには「大きめサイズ」の冷凍おにぎりをはいかがでしょうか。

食べるシーンに合う使い勝手の良い量の焼きおにぎりを選ぶことができます。

玄米・もち麦・無添加などお米の種類

冷凍おにぎりは、白米(うるち米)のおにぎりだけではありません。

玄米やもち米を使ったおにぎりなど、お米の種類も豊富です。

健康管理やダイエット中なら玄米や雑穀米を取り入れた冷凍おにぎりはいかがでしょうか。

もち米を使った冷凍おこわや、もち米を混ぜた冷凍おにぎりは、モチモチ感があり食べごたえがありそうです。

無添加や有機栽培など製造方法にこだわったお米を使った冷凍おにぎりも人気があるようです。

保存期間

冷凍庫にストックしておけば、いざという時にも活躍する冷凍おにぎりですが、賞味期限が1ヶ月から24ヶ月とばらつきがあるようです。

冷凍庫にストックしておく場合は、なるべく賞味期限が長いものを購入したほうが無難といえます。

その点、冷凍焼きおにぎりは、どのメーカーも、比較的長めの賞味期限に設定されておりストックに最適といえそうです。

その反面、手の込んだ冷凍おにぎりは、賞味期間が短めとなっている商品が多いので注意が必要です。

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おすすめ!冷凍おにぎり25選

商品名 価格 リンク 内容量 カロリー
01 大きな大きな焼きおにぎり ニッスイ
大きな大きな焼きおにぎり
338 480g/6個 137kcal/1個
02 うなぎ焼きおにぎり うなぎ処勝美
うなぎ焼きおにぎり
2,950 100g×5ヶ+山椒3袋
03 九州おにぎり倶楽部 かねすえ
九州おにぎり倶楽部
3,240 各90g×12個
04 海苔巻きおにぎり(鮭) フードスナガ
海苔巻きおにぎり(鮭)
1,123 100g×10個 167kcal/1個
05 焼きおにぎり 贅たくさん
焼きおにぎり
745 10個入(総量 700g)/1袋 145kcal/100g
06 手作り風 焼きおにぎり ニチレイフーズ
手作り風 焼きおにぎり
551 750g(6個入) 172kcal
07 角煮めしおにぎり 角煮めしこじま
角煮めしおにぎり
1,080 100g×5個 172Kcal/1個
08 松屋監修 牛めしおにぎり ニッスイ
松屋監修 牛めしおにぎり
540 300g/6個 84kcal/1個
09 焼きおにぎり ニッスイ
焼きおにぎり
490 500g/10個 約86kcal/1個
10 本家 宮崎肉巻きおにぎり 南九州商事
本家 宮崎肉巻きおにぎり
580 120g×1パック
11 本格焼おにぎり ニチレイフーズ
本格焼おにぎり
500 450g/6個 129kcal/1個
12 ポストごはんの里 肉巻きおにぎり ポストごはんの里
ポストごはんの里 肉巻きおにぎり
2,980 (40g×12個)×2P 103.6kcal/1個
13 鰻屋が作った鰻おにぎり2種 鰻屋源八郎
鰻屋が作った鰻おにぎり2種
540 約100g/1個×2個 187Kcal/1個
14 焼きおにぎり ニチレイフーズ
焼きおにぎり
3,054 10個入 480g×9袋 75kcal/1個
15 吉野鶏めしおにぎり 吉野食品
吉野鶏めしおにぎり
3,880 120g/1個×20個
16 こんがり焼おにぎり ニチレイフーズ
こんがり焼おにぎり
704 80g×10個 113kcal/1個
17 天むす 名古屋食糧
天むす
1,980 450g(50g×9個)
18 こんがり焼きおにぎり 味の素
こんがり焼きおにぎり
993 70g×10個
19 野球部のおむすび おまかせセット かんこめ
野球部のおむすび おまかせセット
1,850 130g×5個 222~265Kcal/1個
20 玄米・枝豆・小豆おにぎり いとうや
玄米・枝豆・小豆おにぎり
210 約100g以上/1個 134kcal/1個
21 スーパーフードライスボールBOX 種商
スーパーフードライスボールBOX
3,700 48g×9個
22 二度蒸しおこわおにぎり 凜家
二度蒸しおこわおにぎり
270 100g/1個
23 飛騨牛めし 名古屋食糧
飛騨牛めし
2,000 100g×5個
24 玄米おむすび お試し20個セット かんこめ
玄米おむすび お試し20個セット
3,480 80g×15個+130g×5個 127~247kcal/1個
25 冷凍おにぎり 簡単お手軽レンジでチン! おにぎりのくに
冷凍おにぎり 簡単お手軽レンジでチン!
3,400 120g×20個

01 ニッスイ 大きな大きな焼きおにぎり

お米本来のおいしさを追求し、国産米100%うちコシヒカリ50%を使用した焼きおにぎりです。

たまりしょうゆと濃厚な二段仕込みしょうゆをブレンドしたオリジナルのたれで風味豊かに仕上げられています。

また、しょうゆを焼く前に塗っているので、ツヤのある焼き色やこんがりとした香ばしさもしっかり味わえます。

電子レンジでむらなくあたためられるトレーが入っているので、中までおいしく、ふっくら仕上がります。

家庭の冷凍庫にスッキリと収納できるスリムパックになっているのでストックしていても邪魔になりません。

製造者 株式会社ニッスイ 製造国 日本
内容量 480g/6個 カロリー 137kcal/1個
調理方法 電子レンジ 賞味期限
原料・アレルギー物質などの詳細
原料 米(日本)、しょうゆ(こいくちしょうゆ、さいしこみしょうゆ、たまりしょうゆ)、砂糖、食塩、植物油脂、かつおエキス、果糖ぶどう糖液糖、ほたてエキス、こんぶエキス、酵母エキス、デキストリン、調味料(アミノ酸等)、加工でん粉、増粘剤(キサンタン)、(原材料の一部に小麦、鶏、豚を含む)
成分表 エネルギー 137kcal/たんぱく質 2.5g/脂質 0.7g/炭水化物 30.1g/食塩相当量 0.8g
肉の種類 鶏肉 、 豚肉

02 うなぎ処勝美 うなぎ焼きおにぎり

うなぎ専門店の浜名湖うなぎ処勝美のまかない料理から生まれた「うなぎ焼きおにぎり」です。

お米は、山形県産、福島県産、新潟県産を独自にブレンドしたものを使い、うなぎは、国産のものが使用されています。

成型したおにぎりに、創業50年以来継ぎ足されてきたこだわりのタレを手作業で3回付け焼きすることで、しっかりと味付けがされたおにぎりとなっています。

また、秘伝のタレは、追加で購入することもできるので、追いタレで更に旨さUPが可能です。

製造者 浜名湖鰻三商店 製造国 日本
内容量 100g×5ヶ+山椒3袋 カロリー
調理方法 電子レンジ 賞味期限 冷凍保存で6ヶ月間
原料・アレルギー物質などの詳細
原料 米(山形県産、福島県産、新潟県産)うなぎ(国産)しょう油(大豆、小麦)みりん、氷砂糖
成分表
肉の種類

03 かねすえ 九州おにぎり倶楽部

豊かな甘みが広がる佐賀県産のお米と、九州産の真鯛や鶏肉など新鮮な食材を混ぜ合わせて作り上げたおにぎりセットです。

長崎県五島列島直送の新鮮な天然真鯛や、深い味わいと程よい弾力があるみつせ鶏などが使用されており、九州の素材が存分に味わえます。

また、それぞれ混ぜ込んでいる食材は料理人が丁寧に丹精込めて作り上げられています。

家庭ではなかなかできない鯛めしや鶏めし、すき焼きなどを電子レンジであたためるだけで簡単に食べられるのもポイントです。

製造者 佐賀冷凍食品株式会社 製造国 日本
内容量 各90g×12個 カロリー
調理方法 電子レンジ 賞味期限 60日
原料・アレルギー物質などの詳細
原料 【鯛めしおにぎり】米(国産)、鯛(国産)、野菜(国産)(牛蒡、人参、三つ葉)、醤油、酒、本味醂、砂糖、食塩 【みつせ鶏おにぎり】米(国産)、野菜(国産)(牛蒡、人参)、鶏肉(国産)、醤油、清酒、本みりん、砂糖、食塩 【すき焼きおにぎり】米(国産)、野菜(国産)(玉ねぎ、牛蒡、人参、三つ葉)、牛肉、もち米、醤油、味醂、酒、卵、砂糖、食塩
成分表
肉の種類 鶏肉、牛肉

04 フードスナガ 海苔巻きおにぎり(鮭)

ふっくらと炊いたご飯で作ったおにぎりに鮭フレークがはいり、海苔に巻かれたシンプルな鮭おにぎりです。

海苔はしっとりタイプになっており、素朴な味わいが楽しめます。

シンプルなおにぎりだからこそ、様々なアレンジを加えて食べることもできるのではないでしょうか。

1つづつ包装されているので、袋のまま電子レンジで簡単に調理でき、忙しいときに手間をかけることなくすぐに食べることができます。

製造者 真秀コールド・フーズ 製造国 日本
内容量 100g×10個 カロリー 167kcal/1個
調理方法 電子レンジ 賞味期限 366日
原料・アレルギー物質などの詳細
原料 米(国産)、サケフレーク、塩味調味液、海苔(国産)、植物油脂、/調味料(アミノ酸等)、着色料(紅麹)、(一部にさけ・大豆を含む)
成分表
肉の種類

05 贅たくさん 焼きおにぎり

1袋10個入り税込価格745円のお買い得な焼きおにぎりです。

UCCグループの業務用食材で株式会社ニチレイフーズが製造しており、大手食品メーカーの品なので安心して購入できます。

ふっくらご飯を使って握られたおにぎりを「素焼き」と「本焼き」の2度焼きをおこなっており、本格的な味わいを持つ焼きおにぎりを家庭で手軽に食べることができます。

レンジで凍ったまま皿にのせラップをかけず温めるだけになっているので、無駄な手間やゴミが発生することがありません。

製造者 株式会社ニチレイフーズ 製造国 日本
内容量 10個入(総量 700g)/1袋 カロリー 145kcal/100g
調理方法 電子レンジ 賞味期限 製造日から12ヶ月
原料・アレルギー物質などの詳細
原料 米(国産)、しょうゆ、しょうゆ風味調味料、食塩、かつおぶし調味エキス、食用加工油脂、粉末しょうゆ、みりん、調味料(アミノ酸等)、増粘剤(加工でん粉)、(原材料の一部に小麦、乳成分を含む)
成分表
肉の種類

06 ニチレイフーズ 手作り風 焼きおにぎり

ひとつひとつ手作りしたような仕上がりで、中はふんわり、外はカリッと焼きあげられた焼きおにぎりです。

国産米を使用して作られたおにぎりはふっくらしており、溜まり醤油を使用したタレと相性抜群!かじると口の中でご飯がほどけ、しょうゆの風味が広がります。

一個あたり約125gと満足感のあるサイズです。

製造者 株式会社ニチレイフーズ 製造国 日本
内容量 750g(6個入) カロリー 172kcal
調理方法 電子レンジ/オーブン/スチコン 賞味期限
原料・アレルギー物質などの詳細
原料 米(国産)、しょうゆだれ、しょうゆ風味調味料、加工油脂、食塩(一部に小麦・乳成分・大豆を含む)
成分表 エネルギー 172kcal/たんぱく質 3.1g/脂質 1.0g/炭水化物 37.6g/食塩相当量 1.4g
肉の種類

07 角煮めしこじま 角煮めしおにぎり

長崎の食文化を守り続ける「割烹こじま」から始まった「角煮家こじま」の角煮を使った旨味がたっぷり染み込んだ角煮めしおにぎりです。

ふっくらとした食感をを出すためにうるち米8割ともち米2割をミックスしたご飯に、きざみ角煮・牛蒡・人参・椎茸を混ぜ込んだものを、丁寧に握って作られています。

下ゆでを何度もおこなった豚肉と、長年継ぎ足してきた秘伝のタレを使用した角煮は、とろけるような食感と奥深い旨味を持つのが特徴です。

製造者 有限会社こじま 製造国 日本
内容量 100g×5個 カロリー 172Kcal/1個
調理方法 電子レンジ 賞味期限 冷凍90日
原料・アレルギー物質などの詳細
原料 うるち米(国産)、角煮(豚肉(メキシコ産)、醤油(大豆・小麦を含む)、砂糖、みりん、清酒、しょうが粉末、酵母エキス)、もち米(国産)牛蒡、醤油、人参、椎茸、食塩、酵母エキス
成分表 熱量172kcal//たんぱく質5.4g/脂質0.6g/炭水化物36.2g/食塩相当量1.2g
肉の種類 豚肉

08 ニッスイ 松屋監修 牛めしおにぎり

松屋が監修した、電子レンジでお店の味が食べられる牛めしおにぎりです。

牛肉、玉ねぎを特製しょうゆたれで煮込み、釜炊きごはんに混ぜ込んでいることからしっかりとした味付けになっています。

トレーは小分けできるようになっているので、ひとつずつあたためることも可能なのは嬉しいポイント。

一つ一つは小振りな作りですが、お肉もたっぷり入って味が濃い目で、満足感があるため、朝ごはんやおやつなど小腹が空いたときなどにぴったりです。

製造者 株式会社ニッスイ 製造国 日本
内容量 300g/6個 カロリー 84kcal/1個
調理方法 電子レンジ 賞味期限
原料・アレルギー物質などの詳細
原料 米(国産)、牛肉、しょうゆ、たまねぎ、ワイン、はっ酵調味料、砂糖、ビーフエキス、梅酢、たん白加水分解物、でん粉、植物油脂、ビーフオイル、おろしにんにく、たまねぎエキス/調味料(アミノ酸等)、V.B1、(一部に小麦・牛肉・大豆を含む)
成分表 エネルギー 84kcal/たんぱく質 2.0g/脂質 0.8g/炭水化物 17.4g/糖質 17.2g/食物繊維 0.2g/食塩相当量 0.5g
肉の種類 牛肉

09 ニッスイ 焼きおにぎり

大きな大きな焼きおにぎりに対して、小ぶりな1個50gの冷凍焼きおにぎりです。

小さなお子さんなどのおやつにピッタリのサイズになっています。

大きな大きな焼きおにぎりと同じく、国産米100%うちコシヒカリ50%を使用、かつおだしや昆布だしを使用しているので出汁の風味も感じられるオリジナルブレンドのたれを使用しており小さくなってもおいしさは変わりません。

パクパクと食べられちゃうサイズ感なので食べすぎにはご注意ください。

製造者 株式会社ニッスイ 製造国 日本
内容量 500g/10個 カロリー 約86kcal/1個
調理方法 電子レンジ 賞味期限
原料・アレルギー物質などの詳細
原料 米(国産)、しょうゆ、かつおだし、かつおエキス、食塩、植物油脂、砂糖、魚介エキス、デキストリン、果糖ぶどう糖液糖、酵母エキス、こんぶエキス、しょうゆペースト/調味料(アミノ酸等)、加工でん粉、増粘剤(キサンタン)、(一部に小麦・大豆を含む)
成分表 エネルギー 83kcal/たんぱく質 1.6g/脂質 0.4g/炭水化物 18.3g/食塩相当量 0.6g
肉の種類

10 南九州商事 本家 宮崎肉巻きおにぎり

宮崎を代表する名物料理「宮崎肉巻きおにぎり」が、ご家庭で気軽に食べることができます。

宮崎県産のお米と、宮崎県産の豚肉を使って、ひとつひとつ手作りされた肉巻きおにぎりです。

米は、日本の米作り百選に選ばれた宮崎県産えびの産の「ひのひかり」と宮崎産のお米を一定の割合でブレンドしたものが使われています。

豚肉は、特別にブレンドした生姜醤油ベースのタレに漬け混んだ宮崎県産の良質な豚肉が100%使用されています。

製造者 有限会社南九州商事 製造国 日本
内容量 120g×1パック カロリー
調理方法 電磁レンジ/湯煎 賞味期限 製造日より60日
原料・アレルギー物質などの詳細
原料 米(宮崎県産)、豚肉(国内産)、胡麻、醤油、砂糖、米発酵調味料、麦味噌、生姜、アルコール、調味料(アミノ酸)、にんにく、澱粉、カラメル色素、増粘剤(キサンタンガム)、(原材料の一部に小麦・大豆を含む)
成分表
肉の種類 豚肉

11 ニチレイフーズ 本格焼おにぎり

北海道産ゆめぴりか100%使用し、ご飯の炊き方や、使用する出汁、醤油のたれまでこだわり抜いた本格的な焼おにぎりです。

旨味とふっくらした食感を最大限に引き出すために北海道産利尻昆布だしを使って釜炊きした「ゆめぴり」を使ったおにぎりに、長期熟成醤油を使用しコクと香り立ちのよい独自配合のたれを塗り、表面をしっかりと香ばしく焼き上げられています。

トレイをなくしたことでプラスチック量が7割削減した環境に配慮した商品です。

製造者 株式会社ニチレイフーズ 製造国 日本
内容量 450g/6個 カロリー 129kcal/1個
調理方法 電子レンジ 賞味期限
原料・アレルギー物質などの詳細
原料 米(北海道)、しょうゆだれ、食塩、加工油脂、こんぶだし、でん粉、砂糖、こんぶエキス/調味料(アミノ酸)、増粘剤(加工でん粉、キサンタンガム)、(一部に小麦・大豆・ゼラチンを含む)
成分表 エネルギー129kcal/たん白質2.9g/脂質0.8g/炭水化物27.5g/食塩相当量1.0g/カリウム33mg/リン32mg
肉の種類

12 ポストごはんの里 ポストごはんの里 肉巻きおにぎり

国産のごはんをつかったおにぎりを、老舗醤油メーカーの特製醤油タレに漬け込んだ豚バラ肉で包み込み、オーブンでじっくり焼き上げられた「肉巻きおにぎり」です。

おにぎりには、白ごまが混ぜ込まれておりアクセントになっています。

特製醤油タレは、甘辛タレとなっており、食欲がそそられる美味しさです。

パクパクと食べやすい、1個40gの小ぶりとなっているので、食べ過ぎに注意する必要があるかもしれませんね。

製造者 真秀コールド・フーズ 製造国 日本
内容量 (40g×12個)×2P カロリー 103.6kcal/1個
調理方法 電子レンジ 賞味期限 発送日より冷凍180日以上
原料・アレルギー物質などの詳細
原料 塩飯(精白米(国産)、おにぎり用調味液(食塩、醸造酢、その他、植物油)、豚ばら肉(デンマーク)、調味液(醸造調味料、醤油、砂糖、その他)、焼肉のたれ(醤油、砂糖、醸造酢、アミノ酸液、その他)、白ごま/増粘剤(加工澱粉、タマリンド)、酸味料、調味料(アミノ酸等)、(一部に小麦・大豆・鶏肉・豚肉・ごまを含む)
成分表 エネルギー259kcal/たんぱく質7.8g/脂質15.9g /炭水化物8.6g /食塩相当量0.7g※100g当たりの計算値です。
肉の種類 豚肉

13 鰻屋源八郎 鰻屋が作った鰻おにぎり2種

国産うなぎを使ったうなぎ入りのおにぎりです。

旨みと甘みが程よく溶け合った秘伝のタレをたっぷりしみこませたおにぎりに、大きめにカットされた甲佐養鰻所で養殖された鰻の蒲焼きがトッピングされ、まるで小さいうな丼を食べているかのような味わいをもつおにぎりとなっています。

電子レンジ対応袋に個別包装されているので、温めるだけで手軽においしく食べることができます。

ギフト包装にも対応しており、自宅で楽しむだけでなくギフトとしても最適です。

製造者 甲佐養鰻場加工所 製造国 日本
内容量 約100g/1個×2個 カロリー 187Kcal/1個
調理方法 電子レンジ 賞味期限 90日
原料・アレルギー物質などの詳細
原料 米、しょうゆ(国内製造)、砂糖、赤酒(米、米こうじ、醸造アルコール、糖類)/アルコール、調味料(アミノ酸等)、着色料(カラメル)、増粘剤(キサンタンガム)、(一部に小麦・大豆を含む)、国産鰻
成分表 エネルギー 187Kcal(100g中)/水分55.1g/タンパク質 4.1g/脂質 2.3g/炭水化物 37.5g/灰分1.0g/ナトリウム 280g/食塩相当量0.7g
肉の種類

14 ニチレイフーズ 焼きおにぎり

こだわりの国産米で作ったおにぎりを、2種類の秘伝醤油タレぬって焼いた焼きおにぎりです。

1度目の焼きではさらっとしたタレを使用して香ばしさを引き出し、2度目の焼きではとろみがあるタレを使用して甘味やまろやかさを引き出し、食欲をそそる醤油の香ばしい香りとツヤが特徴の焼きおにぎりとなっています。

1個48gと小ぶりのサイズになっており、小さな子供の食べやすいサイズになっています。

また、着色料・保存料・化学調味料は使用されておらず安心です。

製造者 株式会社ニチレイフーズ 製造国 日本
内容量 10個入 480g×9袋 カロリー 75kcal/1個
調理方法 電子レンジ 賞味期限 (メーカー製造日より)12ヶ月
原料・アレルギー物質などの詳細
原料 米(国産)、しょうゆ、しょうゆだれ、糖類(砂糖、果糖ぶどう糖液糖)、食塩、かつおぶし調味エキス、発酵調味料、発酵調味液、でん粉、デキストリン、しょうゆ加工品、酵母エキスパウダー、かつおぶしシーズニングオイル、加工油脂/増粘剤(加工でん粉、キサンタンガム)、(一部に小麦・大豆・ゼラチンを含む)
成分表 エネルギー75kcal/たん白質1.5g/脂質0.3g/炭水化物16.5g/食塩相当量0.5g/カリウム7mg/リン18mg
肉の種類

15 吉野食品 吉野鶏めしおにぎり

1個120gの鶏の旨みとゴボウの風味がたっぷりしみ込んだ「吉野鶏めしおにぎり」です。

お米は、大分県産のモチモチ感のあるおいしい「ひのひかり」を使用し、鶏とゴボウは、安政元年より続く地元の老舗「岩城屋醤油」の醤油を使ってしっかりと味付けがされています。

できたてを専用の和紙風おにぎり袋に一個づつ包装して急速冷凍しているので、おいしさがそのまま封じ込められており、家庭でも美味しく頂くことができます。

製造者 吉野食品有限会社 製造国 日本
内容量 120g/1個×20個 カロリー
調理方法 電子レンジ 賞味期限 製造日より1ヶ月
原料・アレルギー物質などの詳細
原料 米(大分県産ひのひかり)・とり肉(国産)・ごぼう(国産)・醤油・砂糖・合成清酒・調味料(アミノ酸等)・酸味料・甘味料(ステビア・甘草)・香料(原材料の一部に小麦・大豆を含む)
成分表 エネルギー 208kcal/たんぱく質 5.9g/脂質 2.9g/炭水化物 37.8g/食塩相当量 0.8g
肉の種類 鶏肉

16 ニチレイフーズ こんがり焼おにぎり

ふっくら炊き上げてられた北海道産のご飯を使用した、丸い形が特徴の焼きおにぎりです。

たまり醤油をしっかりと塗りこんがり焼き上げられているので風味豊かで、単品でも、おかずと一緒でも食べやすくなっています。

また、1個80gの適度なボリュームは、様々なシーンで活躍できること間違いなしです。

1袋10個入りのシンプルなパッケージで、お求めやすい価格に設定されているので、ストックにも最適ではないでしょうか。

製造者 株式会社ニチレイフーズ 製造国 日本
内容量 80g×10個 カロリー 113kcal/1個
調理方法 電子レンジ 賞味期限 製造日より12ヶ月
原料・アレルギー物質などの詳細
原料 米、しょうゆ、糖類(砂糖、乳糖)、食塩、なたね油、魚介エキス、かつおだし、たん白加水分解物、みりん、かつおエキス、調味料(アミノ酸等)、増粘剤(加工でん粉)、(原材料の一部に小麦を含む)
成分表 エネルギー113kcal/たんぱく質2.2g/脂質/0.4g/炭水化物25.1g/食物繊維0.24g/灰分 0.88g/ナトリウム 315.2mg/(食塩相当量)0.8g/カリウム32mg/カルシウム3.2mg/リン28.8mg/鉄0.16mg
肉の種類

17 名古屋食糧 天むす

創業75年の歴史をもつお米屋さん「吟米本舗」がつくる名古屋名物の天むすです。

専属契約をむすんでいる全国12箇所にある農家から直接仕入れたお米を通常の3倍の手間をかけて精米したものが使用されているのでご飯の美味しさは格別といえます。

天むすには、塩味をきかせたご飯を使用し、上品なダシがきいた海老の天ぷらを包み込んでおり、おかずがなくても、美味しく食べることができる仕上がりとなっています。

製造者 株式会社名古屋食糧 製造国 日本
内容量 450g(50g×9個) カロリー
調理方法 電子レンジ 賞味期限 製造日(商品記載)から約12ヵ月
原料・アレルギー物質などの詳細
原料 精米(国内産)、えびフリッター、植物油脂、海苔、たれ、食塩/加工でん粉、pH調整剤、調味料(アミノ酸等)、リン酸塩(Na)、カラメル色素、(一部にえび・小麦・卵・さば・大豆を含む)
成分表
肉の種類

18 味の素 こんがり焼きおにぎり

醤油の風味とかつおと昆布のうま味が効いた手作り感あふれる焼きおにぎりです。

シンプルながら、醤油の風味と焼き目の香ばしさがしっかりとついており、単品でも食べやすくなっています。

1個70gの適度な大きさも魅力のひとつではないでしょうか。

1袋10個入りの簡易包装なので、環境にも優しく、お求めやすい価格となっているので、ご家庭で常備ストックとして置いておけば、いざという時にも役立ちそうです。

製造者 味の素冷凍食品 製造国 日本
内容量 70g×10個 カロリー
調理方法 電子レンジ 賞味期限
原料・アレルギー物質などの詳細
原料 米(日本)、かつおエキス調味料、昆布エキス調味料、植物油脂、調味料(アミノ酸等)、着色料(カラメル、紅麹)、(一部に小麦・大豆を含む)
成分表
肉の種類

19 かんこめ 野球部のおむすび おまかせセット

玄米おむすびで有名な「かんこや」の「野球部のおむすび」シリーズの全5種類がセットになった商品です。

通常の玄米おむすびは80gで作成されていますが、「野球部のおむすび」は130gで作成されています。

白米と玄米・黒米・赤米・もちきび・はだか麦・キヌア・ごま が入った雑穀ご飯に、具材はマヨネーズをベースとしたおにぎりで、健康に配慮しながら、満足感たっぷりのおにぎりとなっています。

アレルギーがある場合には、セット内容の変更に対応してくれます。

製造者 有限会社かんこめ 製造国 日本
内容量 130g×5個 カロリー 222~265Kcal/1個
調理方法 電子レンジ 賞味期限
原料・アレルギー物質などの詳細
原料 【マヨそぼろ】玄米、鶏肉、ねぎ、醤油、砂糖、みりん、酢、マヨネーズ、白米、黒米、赤米、もちきび、ごま、はだか麦、キヌア、ニンニク、唐辛子、塩/【マヨたまご】玄米、卵、マヨネーズ、白米、黒米、赤米、もちきび、ごま、はだか麦、キヌア、塩/【マヨカレーチーズ】玄米、チーズ、マヨネーズ、白米、黒米、赤米、もちきび、ごま、はだか麦、キヌア、塩、カレー粉/【マヨこんぶ】玄米、昆布佃煮、マヨネーズ、白米、黒米、赤米、もちきび、ごま、はだか麦、キヌア、塩/【マヨおかか】玄米、削り節、醤油、砂糖、マヨネーズ、白米、黒米、赤米、もちきび、ごま、はだか麦、キヌア、塩
成分表 【マヨそぼろ】エネルギー 237kcal/タンパク質 4.5g/脂質5.5g/炭水化物41g/糖質39.9g/食物繊維 1.1g/食塩相当量0.2g/【マヨたまご】エネルギー247kcal/タンパク質5.0g/脂質6.3g/炭水化物41.1g/糖質40.0g/食物繊維1.1g/食塩相当量0.3g/【マヨカレーチーズ】エネルギー244kcal/タンパク質5.3g/脂質5.9g/炭水化物40.9g/糖質39.8g/食物繊維 1.1g/食塩相当量 0.3g/【マヨこんぶ】エネルギー 234kcal/タンパク質4.3g/脂質4.6g/炭水化物 42.9g/糖質41.5g/食物繊維1.4g/食塩相当量1.6g/【マヨおかか】エネルギー242kcal/タンパク質6.2g/脂質5.4g/炭水化物40.7g/糖質39.6g/食物繊維 1.1g/塩相当量0.4g
肉の種類 鶏肉【マヨそぼろ】

20 いとうや 玄米・枝豆・小豆おにぎり

130年の歴史と冷凍おにぎりの販売からも20年以上の実績をもつ「いとうや」の「玄米・枝豆・小豆おにぎり」です。

「いとうや」のおにぎりは、宮城米を100%使用し、ひとつひとつ丁寧に手作りされています。

栄養バランスもしっかりと考えられた「玄米・枝豆・小豆おにぎり」は、美容・ダイエットにおすすめの商品となっています。

玄米で上手に食物繊維を摂取することができ、保存料も使用されていませんので、健康に気をつけている方にも満足のいくおにぎりです。

製造者 有限会社いとうや 製造国 日本
内容量 約100g以上/1個 カロリー 134kcal/1個
調理方法 電子レンジ 賞味期限 約2~5か月間
原料・アレルギー物質などの詳細
原料 玄米、大豆(枝豆)、小豆、ごま、塩
成分表
肉の種類

21 種商 スーパーフードライスボールBOX

スピルリナ&アマランサス2個、カムカム&テフ1個、アサイー&黒米2個、ココナッツ&10種の穀物2個、マカ&10種の穀物1個、ヘンプシード&キヌア1個の6種類9個が入ったセットで、どのおにぎりも、ラフルな彩りが特徴です。

スーパークレインやスーパーフードがたっぷりと使用されており、美容や健康のサポートが期待できます。

個別包装されたカラフルなおにぎりが、高級感あふれるデザインがされたBOXにはいっており、プレゼントとしても最適です。

製造者 株式会社テイスティフーズ 製造国 日本
内容量 48g×9個 カロリー
調理方法 電子レンジ 賞味期限 製造日から冷凍で364日間
原料・アレルギー物質などの詳細
原料 【アサイー&黒米】うるち米(国産)、合わせ酢(ぶどう糖果糖液糖、醸造酢、食塩)、黒米(国産)、赤しそふりかけ(赤しそ、食塩、砂糖)、レモンゼスト、食塩、食用なたね油、アサイーパウダー、pH調整剤、調味料(アミノ酸等)、酸味料/【カムカム&テフ】うるち米(国産)、合わせ酢(ぶどう糖果糖液糖、醸造酢、食塩)、レモン果汁、アキアミ、テフ、調味梅漬け(梅、食塩、しそ液)、白炒りごま、カムカムパウダー、食用なたね油、pH調整剤、酸味料、(一部にえび・ごまを含む)/【ココナッツ&10種の穀物】うるち米(国産)、ココナッツミルク、国産十穀米(大麦、もちきび、ひえ、発芽玄米、大豆、はと麦、アマランサス、もちあわ、赤米、はだか麦)、カレールウ(小麦粉、食用油脂、食塩、砂糖、カレー粉、香辛料)、トマトピューレー、野菜ブイヨン(食塩、でん粉分解物、玉ねぎ粉末、酵母エキス、にんじん粉末、にんにく粉末、セロリ粉末、キャベツ粉末)、食用ココナッツオイル、乾燥ココナッツ、pH調整剤、調味料(アミノ酸等)、カラメル色素、酸味料、漂白剤(亜硫酸Na)、(一部に小麦・大豆を含む)/【マカ&10種の穀物】うるち米(国産)、国産十穀米(大麦、もちきび、ひえ、発芽玄米、大豆、はと麦、アマランサス、もちあわ、赤米、はだか麦)、しょうが、野菜ブイヨン(食塩、でん粉分解物、玉ねぎ粉末、酵母エキス、にんじん粉末、にんにく粉末、セロリ粉末、キャベツ粉末)、クコの実、食塩、ワインビネガー、水あめ、マカパウダー、中華粉体調味料(食塩、デキストリン、鶏肉、でん粉、砂糖、チキンファット、酵母エキス、粉末しょう油、乳糖、たん白加水分解物、香辛料、オニオンパウダー)、砂糖、食用なたね油、pH調整剤、調味料(アミノ酸等)、酸味料、カラメル色素、香料、(一部に小麦・乳成分・大豆・鶏肉を含む)/【スピルリナ&アマランサス】うるち米(国産)、調味かつお(かつおぶし、しょう油、砂糖、食塩、ぶどう糖果糖液糖、たん白加水分解物、寒天)、アマランサス、キヌア、とろろ昆布、食塩、スピルリナパウダー、食用なたね油、pH調整剤、(一部に小麦・大豆・ゼラチンを含む)/【ヘンプシード&キヌア】うるち米(国産)、パルメザンチーズ、キヌア、ローストアーモンド、食塩、ヘンプシード、食用なたね油、パセリ、pH調整剤、(一部に乳成分を含む)
成分表
肉の種類 鶏肉

22 凜家 二度蒸しおこわおにぎり

凜家では、8種類の2度蒸しおこわのおむすびがあり、単品やお得なセットで販売されています。

鮮度を保つために15度以下で冷蔵保存したもち米を使用し、たっぷり水分を含ませるために8~10時間浸水させてから、強い火力で1度目を蒸し、調理つゆと具材を混ぜ合わせてもう一度味が染み込むまで蒸し上げて作られています。

2度蒸しから真空パックの個別包装まで、全て手作り手作業でおこなわれている丁寧な商品です。

製造者 株式会社大丸 製造国 日本
内容量 100g/1個 カロリー
調理方法 電子レンジ 賞味期限 50日~70日間
原料・アレルギー物質などの詳細
原料 【じゃこ枝豆おこわおにぎり】もち精米(国産)、えだ豆、ちりめん、つゆ(しょうゆ、砂糖、みりん、その他)、風味原料(かつお、昆布)、料理酒、食用ごま油、砂糖、塩(一部に小麦・大豆・ごま・さば・かに・えびを含む)、アルコール、ソルビット、調味料(アミノ酸等)、ビタミンB1
成分表
肉の種類

23 名古屋食糧 飛騨牛めし

創業75年の歴史をもつお米屋さんが作った、岐阜県産飛騨高山コシヒカリに甘みの強いといわれる飛騨牛の浅炊き時雨を混ぜ込んだおにぎりです。

贅沢・ふんだんに使用される飛騨牛の浅炊き時雨は、ご飯に飛騨牛の濃厚な旨みを染み込ませ、子供から大人まで大人気の食べやすい味付けに仕上がっています。

使われている飛騨牛は、岐阜県内で育てられており、安心・安全にいただくことができるのも嬉しいポイントです。

製造者 株式会社名古屋食糧 製造国 日本
内容量 100g×5個 カロリー
調理方法 電子レンジ 賞味期限 製造日(商品記載)から約6ヵ月
原料・アレルギー物質などの詳細
原料 精米(岐阜県飛騨地区)、飛騨牛、醤油、みりん、砂糖、かつお風味調味料/調味料(アミノ酸等)、(原材料の一部に小麦、乳成分、牛肉、さば、ゼラチン、大豆を含む)
成分表
肉の種類 牛肉

24 かんこめ 玄米おむすび お試し20個セット

玄米おむすび15個と野球部のおむすび5個の合計20種類のおむすびが詰め合わせになったセットで、様々な味を楽しむことができます。

玄米おむすびは、食物繊維が多く消化が緩やかで腹持ちが良いので、コンビニおむすびより小ぶりの1個80gでも満腹感を得ることができます。

野球部のおむすびは、少し多めの130gとなっており活動量が多い方にも満足感を得ることができます。

アレルギーなどで食べられないものがある場合には、セット内容変更が可能です。

製造者 有限会社かんこめ 製造国 日本
内容量 80g×15個+130g×5個 カロリー 127~247kcal/1個
調理方法 電子レンジ 賞味期限
原料・アレルギー物質などの詳細
原料 【黒大豆】黒大豆、塩、玄米/【ごま】白ゴマ、黒ゴマ、塩、玄米玄米/【塩】塩、玄米、青海苔【醤油】醤油、にんにく(風味付けだけです)、砂糖、塩/【三穀】はだか麦(押し麦)、黒米、キヌア、玄米、塩/【むぎ醤油】はだか麦、ゴマ、醤油、にんにく(風味付けだけです)、塩、玄米、砂糖/【プレーン】塩 、玄米【鮭】鮭、玄米、塩梅/【さといも】愛媛産さといも(伊予美人)、玄米、醤油、塩、砂糖、山椒/【塩なしのり焼き海苔】玄米、焼き海苔/【ごまねぎ】玄米、ねぎ、白胡椒、白ごま、塩/【梅ひじき】玄米、ひじき、醤油、砂糖、梅干し、白ごま、塩/【とりそぼろ】玄米、鶏肉、醤油、砂糖、みりん、白ごま、酢、酒、ねぎ、にんにく、唐辛子、塩/【鶏たけのこ】玄米、鶏肉、たけのこ、醤油、みりん、砂糖、酢、酒、塩/【マヨそぼろ】玄米、鶏肉、ねぎ、醤油、砂糖、みりん、酢、マヨネーズ、白米、黒米、赤米、もちきび、ごま、はだか麦、キヌア、ニンニク、唐辛子、塩/【マヨたまご】玄米、卵、マヨネーズ、白米、黒米、赤米、もちきび、ごま、はだか麦、キヌア、塩/【マヨカレーチーズ】玄米、チーズ、マヨネーズ、白米、黒米、赤米、もちきび、ごま、はだか麦、キヌア、塩、カレー粉/【マヨこんぶ】玄米、昆布佃煮、マヨネーズ、白米、黒米、赤米、もちきび、ごま、はだか麦、キヌア、塩/【マヨおかか】玄米、削り節、醤油、砂糖、マヨネーズ、白米、黒米、赤米、もちきび、ごま、はだか麦、キヌア、塩
成分表 【黒大豆】エネルギー 138kcal/*タンパク質3.3g/脂質 1.4g/炭水化物27.6g/糖質 26.1g/食物繊維1.5g/食塩相当量0.5g【ごま】エネルギ- 137kcal/タンパク質 2.8g/脂質1.7g/炭水化物27.5g/糖質 26.3g/食物繊維 1.2g/食塩相当量 0.4g【塩】エネルギー136kcal/タンパク質2.6g/脂質 1.0g/炭水化物28.7g/糖質27.5g/食物繊維 1.2g/食塩相当量0.4g【醤油】エネルギー 136kcal/タンパク質 2.6g/脂質 1.0g/炭水化物 28.7g/糖質 27.5g/食物繊維 1.2g/食塩相当量0.4g【三穀】エネルギー 135kc/タンパク質2.7g/脂質1.0g/炭水化物28.4g/糖質27.0g/食物繊維1.4g/食塩相当量 0.5g【むぎ醤油】エネルギー133kcal/タンパク質2.6g/脂質 1.5g/炭水化物27.2g糖質25.4g/食物繊維 1.8g/食塩相当量0.4g【プレーン】エネルギー136kcal/タンパク質2.6g/脂質1.0g/炭水化物 28.7g/糖質27.5g/食物繊維 1.2g/食塩相当量 0.4g【鮭】エネルギー149kcal/タンパク質4.9g/脂質3.0g/炭水化物24.8g/糖質23.8g/食物繊維 1.0g/食塩相当量0.4g【梅】エネルギー 127kcal/タンパク質2.7g/脂質1.0g/炭水化物27.2g/糖質25.9g/食物繊維 1.3g/食塩相当量1.6g【さといも】エネルギー 135kcal/タンパク質2.7g/脂質 27.4g/炭水化物1.2g/糖質27.4g食/物繊維1.2g/食塩相当量0.8g【塩なしのり焼き海苔】エネルギー 140kcal/タンパク質3.0g/脂質1.1g/炭水化物 29.5g/糖質28.0g/食物繊維 1.5g/食塩相当量 0g【ごまねぎ】エネルギー130kcal/タンパク質2.6g/脂質1.2g/炭水化物 26.9g/糖質25.6g/食物繊維1.3g/食塩相当量0.6g【梅ひじき】エネルギー 127kcal/タンパク質2.4g/脂質1.6g/炭水化物25.9g/糖質 24.4g/食物繊維 1.5g/食塩相当量1.5g【とりそぼろ】エネルギー137kcal/タンパク質3.0g/脂質1.5g/炭水化物27.3g/糖質26.2g/食物繊維 1.1g/食塩相当量0.5g【鶏たけのこ】エネルギー134kcal/タンパク質3.0g/脂質1.2g炭水化物 26.9g/糖質25.8g/食物繊維1.1g/食塩相当量0.5g【マヨそぼろ】エネルギー 237kcal/タンパク質 4.5g/脂質5.5g/炭水化物41g/糖質39.9g/食物繊維 1.1g/食塩相当量0.2g【マヨたまご】エネルギー247kcal/タンパク質5.0g/脂質6.3g/炭水化物41.1g/糖質40.0g/食物繊維1.1g/食塩相当量0.3g【マヨカレーチーズ】エネルギー244kcal/タンパク質5.3g/脂質5.9g/炭水化物40.9g/糖質39.8g/食物繊維 1.1g/食塩相当量 0.3g【マヨこんぶ】エネルギー 234kcal/タンパク質4.3g/脂質4.6g/炭水化物 42.9g/糖質41.5g/食物繊維1.4g/食塩相当量1.6g【マヨおかか】エネルギー242kcal/タンパク質6.2g/脂質5.4g/炭水化物40.7g/糖質39.6g/食物繊維 1.1g/塩相当量0.4g
肉の種類 鶏肉【とりたけのこ、とりそぼろ、マヨそぼろ】

25 おにぎりのくに 冷凍おにぎり 簡単お手軽レンジでチン!

「おにぎりのくに」では、30種類のおにぎりが販売されています。

その中から20種類をおまかせで届けてくれるセットです。

丁寧に手作りされたおにぎりを、1個づつ真空冷凍パックにいれて届けてくれるので、いつでもお手軽にレンジで温めるだけで美味しいおにぎりが食べられます。

いろいろな味が届くので飽きずに食べることができるのではないでしょうか?更にお得な全30種類のおにぎりのセットや、楽天市場では、味が選べるセットも販売されているようです。

製造者 おにぎりのくに 製造国 日本
内容量 120g×20個 カロリー
調理方法 電子レンジ 賞味期限 冷凍保存で4週間
原料・アレルギー物質などの詳細
原料 つや姫、のり、梅、野沢菜、かたくちいわしの稚魚、ごま、食塩、砂糖、酢、ツノナシオキアミ、ブドウ糖 アミノ酸等、調味料、しょうゆ、かつおぶし、寒天、ソルビトール、大豆油  しそエキス、甘味料、しゃけ、大豆たんぱく 魚介エキス、酵母エキス、魚醤、大麦、水あめ、小麦、なす、うり、丸麦、青肌玄米、麦芽押麦、黒米、もち玄米、赤米、もち麦、米粒麦、大豆、発芽玄米、とうもろこし、青大豆、小豆、アマランサス、うるちあわ、たかきび、はと麦、ひえ、緑米、もちあわ、もちきび、ひじき、大葉、あいびきミンチ、ターメリック、コリアンダークミン、フェネグリーク、こしょう、ちんぴ、昆布、さば、大葉、あいびきミンチ、ターメリック、コリアンダークミン、フェネグリーク、こしょう、ちんぴウスターソース、たまねぎ、デミグラスソース、トマトペースト、えび、昆布、あいびきミンチ、にんにくの芽、ターメリック、コリアンダークミン、フェネグリーク、こしょう、ちんぴウスターソース、たまねぎ、デミグラスソース、トマトペースト、えび、ししゃも卵、昆布、鶏肉、ごぼう
成分表
肉の種類 鶏肉/あいびミンチ
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